Ob im Park, durch den Wald oder querfeldein: Laufen und Joggen macht im Sommer besonders viel Spaß. Wenn da nur nicht die Seitenstiche wären, die einem manchmal die Luft abschnüren und zu einer Pause zwingen. Wie es zu diesem lästigen Phänomen kommt, dazu Peter Kanzler, Chefredakteur der „Apotheken Umschau“: O-Ton 12 sec. „Die genaue Ursache […]
Seitenstechen – fast jeder Sportler kennt das lästige Ziehen. Über die Ursache hat die Medizin bis heute nur Vermutungen parat. Sauerstoffmangel aus unterschiedlichsten Gründen steht als Verdacht ganz obenan, exakt bewiesen ist es nicht. Aber Verhaltenstipps können Sportmediziner aus Erfahrung reichlich geben: „Wer vor dem Sport etwas isst, bekommt eher Seitenstechen“, erläutert etwa Professor Rüdiger […]
Anmoderationsvorschlag: Krankenhäuser, Kindertagesstätten, Jugend- und Seniorenzentren sowie Sportvereine: Überall arbeiten freiwillige Helfer mit. Und einer der ersten, der Freiwillige in solchen Einrichtungen begleitet hat, ist der Internationale Bund (IB). Der startete vor genau 50 Jahren damit. Jessica Martin berichtet. Sprecherin: Die Idee eines Freiwilligendienstes kam in Deutschland Ende der 50er Jahre des vergangenen Jahrhunderts auf, […]
Endlich macht sich der Sommer bemerkbar – die Deutschen haben genug von Dauerregen, bewölktem Himmel und herbstlichen Temperaturen. Doch das schöne Wetter bringt für so manchen auch schweißtreibende Probleme mit sich: Bei einer repräsentativen Umfrage im Auftrag des Gesundheitsmagazins „Apotheken Umschau“ sagte zwar knapp ein Drittel der Bevölkerung (29,4 %), sie kämen bei großer Hitze […]
Gerade in den Ferien nutzen viele Schüler die Gelegenheit, um sich ein paar Euro dazu zu verdienen. Oder sie machen ein Praktikum, um sich weiter zu bilden. Auch Berufseinsteiger oder Studenten absolvieren gerne ein Praktikum in einem Unternehmen. Aber wie ist man da versichert? Die Antwort gibt–s in unserem aktuellen Podcast. ACHTUNG REDAKTIONEN: Das Tonmaterial […]
Im COMPUTER BILD-Test: sechs Online-Partnerbörsen / Wer nicht gleich kostenpflichtiges Mitglied wird, erhält günstigere Spezial-Angebote / Testsieger Friendscout24.de mit nützlichen Filtern und leichter Kontaktaufnahme Wer das Alleinsein satt hat, muss sich heute nicht zwingend in eine Bar setzen und auf die nette Zufallsbekanntschaft hoffen. Stattdessen finden Singles mit etwas Glück über eine Online-Partnerbörse auch digital […]
Zu schwerer Kost wie Steaks oder Würstchen passen am besten schwere Weine. Dieses Vorurteil ist in Deutschland weit verbreitet. Aber es ist beileibe nicht der größte Denkfehler, den hiesige Weintrinker bei Grillabenden begehen. Der erste Fauxpas unterläuft Amateuren oft schon beim Apéritif. „Wer da gleich mit einer Alkoholbombe startet, bringt sich um viel Genuss“, erklärt […]
„Ob chronisch krank oder rundum gesund: Jeder sollte sich vor dem Start in den Urlaub Gedanken um seine Gesundheit machen“, rät die Expertin Marion Kottwitz, zertifizierte Reisemedizinerin und Apothekerin aus Köln. „Jetzt vor dem Beginn der Reisesaison führen wir viele intensive Gespräche mit Kunden.“. Neben den Arzneimitteln, die man zu Hause selbstverständlich griffbereit hat, ist […]
So schön ein Garten mit Teich, Bachlauf oder Pool auch ist – Gewässer bergen besonders für Kleinkinder lebensbedrohliche Gefahren. Bereits ein Sturz in flache Pfützen oder Rinnsale kann für sie dramatische Folgen haben. Der Grund dafür ist, dass viele Kleinkinder in solchen Situationen ihren Kopf nicht heben können, in Panik geraten und das Bewusstsein verlieren. […]
Pünktlich zum Ferienbeginn machen sich wieder viele Urlauber auf den Weg gen Süden und passieren mit dem Pkw die zahlreichen Tunnel in den Mittelgebirgen und Alpen. Viele haben dabei ein mulmiges Gefühl. Zwar zeigen Studien, dass die Unfallgefahr in Straßentunneln gering ist. Trotzdem sollte man wissen, wie man sich nach einem Unfall oder bei Feuer […]
Ganz nach dem Prinzip „Höher, schneller, weiter“ erfinden Ingenieure immer neue spektakuläre Fahrgeschäfte, um die Besucher von Rummelplätzen auf jede erdenkliche Weise durchzuschütteln. Eine der Folgen: Münchner Orthopäden beklagen jedes Jahr zur Oktoberfestzeit eine steigende Zahl von Patienten mit Wirbelsäulenbeschwerden, berichtet die „Apotheken Umschau“. Für Gesunde sind Achterbahn oder Fallturm sicher die erhoffte Gaudi. Mit […]
Kampf ums Gepäckfach, müffelnde Mitreisende und plaudernde Sitznachbarn: Im Flugzeug kann es ganz schön eng und auch ganz schön unhöflich werden. Der Flugzeug-Knigge von Tempo und Moritz Freiherr Knigge gibt Tipps für ein gepflegtes Miteinander – und zeigt, wie man über den Wolken in jeder Situation höflich und hygienisch bleibt. Endlich an Bord Viele Menschen, […]
Kinder, die gerade das „Seepferdchen“-Abzeichen haben, sind noch keine sicheren Schwimmer. Die Gefahr zu ertrinken besteht nach wie vor. Erst wenn das Kind das „Jugendschwimmabzeichen Bronze“ (früher: „Freischwimmer“) hat, ist es einigermaßen „wasserfest“. Eltern können ihr Kind auf dem Weg vom Seepferdchen- zum Bronzeabzeichen praktisch unterstützen. Tipps dafür bietet die kostenfreie, laminierte Klappkarte „Urlaub mit […]
Ob im Urlaub oder in der Freizeit: Für viele Menschen bedeutet das Sonnenbaden Erholung pur. Aber auch Bauarbeiter, Landwirte oder Dachdecker sind im Berufsleben mitunter für mehrere Stunden der prallen Sonne ausgesetzt. Zu viel intensive Sonnenbestrahlung ist jedoch schlecht für unsere Haut. So kann ein Sonnenbrand als akuter Schaden schon nach einmaliger zu hoher UV-Belastung […]
Wild? Ist richtig gesund und unglaublich lecker. Wild Grillen? Ist ganz einfach. Spitzenkoch Artur Renz zeigt in einem Video, wie es geht. Den Film hat der DJV nun auf seinem YouTube-Kanal (http://www.youtube.com/user/DJVJagdschutzverband) bereitgestellt. Darin erklärt der Koch, der erfolgreich ein Wildrestaurant im baden- württembergischen Neukirch führt, in einfachen Schritten die Zubereitung von „Rehspießen auf Rosmarin“ […]
Rote Haustellen und juckende Bläschen nach dem Sonnenbad: Weil die Symptome ähnlich sind, wird oft von einer „Sonnenallergie“ gesprochen. „Meist handelt es sich dabei nicht um eine echte Allergie, sondern um eine Unverträglichkeit“, sagt Dr. Joachim Christ, Dermatologe aus Bonn, in der „Apotheken Umschau“. In der Medizinersprache ist es eine „polymorphe Lichtdermatose“. Wer weiß, dass […]
Wer beim Fußballspielen schon einmal eine Muskelzerrung hatte, weiß wie weh das tut. Damit solche kleinen Unfälle keine bleibenden Folgen haben, ist es wichtig, die Verletzung gleich auf dem Sportplatz richtig zu versorgen. Meistens kann man sich dabei an die so genannte PECH-Regel halten, sagt Hans Haltmeier, Chefredakteur der „Apotheken Umschau“: O-Ton 21 sec. „Die […]
Rasen mähen, Zäune stellen, Hecken stutzen und pflanzen – für den eigenen Garten werkeln Hobbygärtner viel und zumeist gerne. Wenn dabei motorisierte Gartengeräte und Stromanschlüsse ins Spiel kommen, ist erhöhte Aufmerksamkeit gefragt: „Die Stromversorgung für den Außenbereich muss unbedingt über einen Fehlerstromschutzschalter, den sogenannten FI-Schalter, gesichert werden. Diese Fehlerstrom-Schutzeinrichtungen verhindern lebensgefährliche Stromunfälle bei einer direkten […]
Innovative Food-App erweitert LECKER-Markenfamilie Die beliebten Profi-Rezepte des Foodmagazins LECKER bringt die Bauer Media Group jetzt auch aufs Tablet. Das Innovative: Die App MEIN LECKER KOCHBUCH ist Zeitschriften-Bibliothek und Kochbuch in einem. Sie verknüpft die Rezepte der digitalen Heftausgaben zu einer persönlichen Rezeptesammlung mit praktischen Zusatzfeatures. Die Basis-Version der LECKER-App ist im Apple-Store verfügbar – […]
Nicht nur im Büro, auch Zuhause verbringen wir viel Zeit im Sitzen – sei es vor dem Fernseher, auf der Couch oder am Esstisch. Deshalb sollte sowohl bei Esszimmermöbeln als auch bei Sofas und Sesseln nicht nur Wert auf Design, sondern auch auf Ergonomie gelegt werden. Zentrale Bedingung für ergonomische Möbel sind individuelle Anpassungsmöglichkeiten. Denn […]
