Lange war Gesundheit etwas, das man hatte – oder eben verlor. Heute denken viele Menschen weiter: Sie übernehmen Verantwortung für ihr Wohlbefinden und setzen auf wissenschaftlich fundierte Strategien, um Körper und Geist gezielt zu stärken. Biohacking hat sich dabei längst von einem Nischentrend zu einer international anerkannten Methode entwickelt – mit dem Ziel, das persönliche Energielevel zu optimieren, die Gesundheit aktiv zu fördern und dem A
– MÖCHTEST DU MUSKELMASSE AUFBAUEN? – DEINE KRAFT VERBESSERN? – LEISTUNGSFÄHIGER WERDEN? – UND AUSSCHLIESSLICH DAS BESTE VERWENDEN? Dann haben wir genau DAS, wonach du gesucht hast: CREATIN PUR -> das qualitativ hochwertigste Creatin auf dem Markt. https://www.freynutrition.de/creatin-pur.html CREATIN PUR von FREY Nutrition ist das weltweit reinste Creatin mit einem Creatingehalt von >?99,9?%. Es wird […]
VERZWEIGTKETTIGE AMINOSÄUREN (BCAAs) können vom Körper nicht synthetisiert werden und müssen daher über die Nahrung zugeführt werden. In der Vergangenheit sind diesen essentiellen Aminosäuren wiederholt positive Effekte auf die physische und psychische Leistungsfähigkeit beim Training nachgesagt worden. In einer Untersuchung konnten Coombes JS, McNaughton LR zeigen, dass die zusätzliche Zufuhr von BCAAs bei bereits ausreichender […]
Das Jahr 2019 steht im Hotel Pfösl in Deutschnofen in Südtirol im Zeichen der ganzheitlichen Regeneration. Fünf verschiedene Workshops garantieren, dass die Gäste sich nicht nur im Urlaub wohlfühlen, sondern auch körperlich fitter und mental ausgeglichen in ihren Alltag zurückkehren. Angeleitet von Franz Mühlbauer, stehen vielfältige Ãœbungen und Ausflüge in die umgebende Bergwelt der Dolomiten […]
Spitzen-Fußballvereine und Herbalife Nutrition – das passt. Ab der kommenden Raiffeisen Super League Saison 2018/19 setzt auch der Schweizer Traditionsverein BSC Young Boys auf das globale Nahrungsmittelunternehmen. Als offizieller Ernährungs- und Goldpartner wird Herbalife Nutrition den Profis und Nachwuchsmannschaften in den Bereichen Nahrungsergänzung, Training, Regeneration und Fitness sportlich zur Seite stehen. Die Berner Young Boys […]
Auf den eigenen Körper hören, Essen und Trinken, Ruhe und Bewegung mit Bedacht in seinen Tag einbauen, die Natur aufmerksam wahrnehmen, achtsam zu sich sein – das gelingt nicht leicht. Lebensweisen, die sich über Jahre entwickelt haben, sind nicht von heute auf morgen zu verändern – aber in Oberstaufen vielleicht in zwei oder drei Wochen. […]
Müdigkeit, Depressionen, Ãœbergewicht, Schlaflosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Lustlosigkeit – all dem sagt das Tirler – Dolomites Living Hotel****s auf der Südtiroler Seiser Alm den Kampf an. „Health Tuning – Gesundheitstraining mit Genuss und Wissen! Regeneration – Detox Plus – Revitalisierung“ ist der genaue Name des neuen revolutionären Wohlfühlprogramms. Der Erfolg ist bewiesen. Die Laborwerte sprechen eine eindeutige […]
Immer höher, schneller, weiter. Der Druck auf Athleten und Trainer steigt ständig an. Die Steigerung von Trainingsumfängen und -intensitäten ist jedoch in vielen Sportarten ausgereizt, sodass eine Leistungsoptimierung über diese beiden Komponenten ausscheidet. Im Fokus steht daher eine optimale Regeneration! Denn die Regeneration als Trainingsprinzip ist für die Leistungsentwicklung des Sportlers von entscheidender Bedeutung. Training […]
