„Stress ist geil!“ – Lisandra Rodriguez gewinnt Silent Speaker Battle und Speaker Experte Award
Von Kuba nach Deutschland "Vom Schicksal gezeichnet auf die große Bühne: Lisandra Rodriguez gewinnt internationaler Speaker-Wettbewerb"
Neues Jahr, neue Stärke: Kampfkunst als Schlüssel zu innerem und äußerem Gleichgewicht
Mit TA WingTsun ins neue Jahr: Die Kampfkunstschule Hamburg stärkt Körper, Geist und soziale Kompetenzen – für mehr Selbstbewusstsein, Sicherheit und Stressbewältigung im Alltag.
Wellness-Hotels & Resorts motivieren zu ganzheitlichen Wellness-Auszeiten
„Wellness“ ist dabei weit mehr als nur Verwöhnen durch eine Gesichtsmaske oder Massage. Es steht für einen ganzheitlichen Lebensstil, der die vier Säulen Bewegung, Ernährung, Entspannung und Social Emotional Support beinhaltet. In einer modernen Wellness-Branche ist es wichtig Erlebnisse für jede dieser Säulen und unsere Sinne zu schaffen. Ganzheitliche Wellness-Erlebnisse sind nur mit allen Sinnen […]
Erheiternd bis wolkig – eine humorvolle Selbstfindung auf dem Pilgerweg
A. ALEXANDER regt die Leser mit "Erheiternd bis wolkig" dazu an, sich ihrem inneren Schweinehund zu stellen.
Weihnachts- und Silvesterreisen
Mit Gebeco lassen Reisende gemeinsam die heimischen Weihnachtstraditionen
hinter sich und entfliehen dem Feiertagsstress.
Aus Liebe zur Natur
Die Esten halten ihr Land sauber nicht nur am weltweiten Cleanup Day
Aus Liebe zur Natur
Die Esten halten ihr Land sauber – nicht nur am weltweiten Cleanup Day
Auszeit für Stressgeplagte auf Usedom
Die Menschen in Deutschland sind zunehmend gestresst. Die Gefahr schwerer Erkrankungen steigt. Im Usedomer Hinterland kann man selbst aktiv ganz viel dagegen tun.
Der Hitze entfliehen auf Usedom
Deutschland schwitzt. Begann die Hitze gefühlt bereits Anfang Mai, setzt der Sommer jetzt noch einen drauf. Nach tropischen Nächten mit Tiefsttemperaturen nicht unter 20°C werden in weiten Teilen Deutschlands am Tage Temperaturen von 35 °C oder noch mehr erreicht. Neue Temperaturrekorde könnten purzeln. Meteorologen prognostizieren, dass sich das heiße Wetter bis weit in den August […]
»Mikroabenteuer« Raus und machen! Das Buch für den Frühling
»Mikroabenteuer – Raus und machen! Einfach gute Outdoor-Erlebnisse vor der Haustür. Ideen, Ausrüstung, Motivation« von Christo Foerster 286 Seiten / 14,99 Euro / Christo Foerster Publishing ———- »Als ich eines Nachmittags kurzerhand mit dem Fahrrad aufbrach, um über Nacht von Hamburg nach Berlin zu fahren, hatte ich keine Ahnung, dass diese Aktion mein Leben völlig […]
„Sonne satt statt Weihnachtsstress“ – Verbraucherinformation der ERV
Die einen freuen sich auf gemütliche Weihnachtstage und rauschende Silvesterpartys. Die anderen haben die Nase voll vom miesen Wetter und dem Weihnachtsstress. Warum nicht spontan ein paar Tage Urlaub in der Sonne buchen, fern von Lebkuchen & Co.? Was Urlauber beachten sollten, wenn sie kurzfristig die Feiertage in wärmeren Gefilden genießen wollen, weiß Birgit Dreyer, […]
Stress, lass nach!
Estland wagt ein Experiment – mit erstaunlichen Ergebnissen
Das Gute liegt so nah: Eine Reise gegen den Winterblues – in die Golf- und Thermenregion Stegersbach
Stegersbach, Februar 2017 – Eine Ãœbernachtung im erholsamen Oversize-Zirbenholzbett, ein professionelles Workout im Panorama-Fitnessraum, eine entspannende, herrlich duftende Kakaobuttermassage und on top ein belebender ayurvedischer Tee: Winterblues ade! Stegersbach im sonnenverwöhnten Südburgenland tauscht die innerliche Kälte der grauen, frostigen Wintertage gegen wohltuende Herzlichkeit, Wellness, Fitness und kulinarische Köstlichkeiten aus Österreich. Balsam für Haut, Haar und […]
Wellness-Angebote für die ganze Familie in der Golf- und Thermenregion Stegersbach
Stegersbach, November 2016 – „Gib jedem Tag die Chance, der schönste Deines Lebens zu werden“ – mit den Worten Mark Twains bietet die attraktive Golf- und Thermenregion Stegersbach die Möglichkeit, mit der ganzen Familie eine Auszeit vom Alltag zu nehmen und Körper und Seele zu entspannen. Immer mehr Menschen suchen in unserer schnelllebigen, global vernetzten […]
Aktives Stressmanagement für mehr Erfolg im Hotelalltag
Schon lange ist bewiesen, dass nicht zu bewältigender Stress am Arbeitsplatz auf Dauer langfristig krank macht. Eine Arbeitskraft, die einen Tag im Unternehmen ausfällt, kostet die Firma – laut Berechnungen der Krankenkassen – ungefähr 400 Euro pro Tag. Stress im Beruf ist aber auch eine Frage der Generationen: Die Generation Y achtet beispielsweise auf eine […]
Achtsamkeit lernen in Bad Rappenau: Ein offenes Ohr für sich selbst
Unser Leben wird immer durchgeplanter. Der berufliche Druck und die mediale Reizüberflutung führen nicht selten zum Burnout-Syndrom. Eine eigentlich uralte Methode scheint der Ausweg aus der ewigen Hast. Das Zauberwort: Achtsamkeit. bfs – Man könnte eine Stecknadel fallen hören. Die Sonne wärmt allen den Rücken. Es herrscht konzentrierte Stille, denn die Anwesenden sind in Achtsamkeitsmeditation […]
Ohne Stress zur Bikinifigur
Ohne Stress zur Bikinifigur
medipresse.de über die Ursachen für einen plötzlichen Herztod
Der Fußball-Weltverband FIFA und ein Team der Universität des Saarlandes arbeiten gemeinsam an der Erstellung eines weltweiten Registers von plötzlichen Todesfällen bei Fußballern (http://www.medipresse.de/herzspezial/fragen-und-antworten-2/was-kann-die-ursache-fuer-einen-ploetzlichen-herztod-sein-350.html) . Daraus sollen vorbeugende Maßnahmen abgeleitet werden, um zum Beispiel die Früherkennung von unentdeckten Herzerkrankungen weiter zu verbessern. Dr. med. Jürgen Scharhag ist u. a. Sportmediziner und Kardiologe sowie Mannschaftsarzt der […]
„Lu Jong – tibetisches Heilyoga mit Ralf Bauer“ jetzt auf DVD inkl. Begleitbuch
Kopf- oder Ru?ckenschmerzen, Verspannungen im Nacken oder Verdauungsprobleme – zu viel Stress ist die Ursache fu?r zahlreiche Alltagsbeschwerden. Aus den Klo?stern Tibets kommt ein wirksames Heilmittel: Lu Jong. Der Schauspieler Ralf Bauer hat diese jahrtausendealte Bewegungslehre von einem Mo?nch gelernt und pra?sentiert 23 U?bungen aus dem tibetischen Heilyoga.
Mr Muscle gibt Tipps für mehr Organisation und stressfreies Putzen
Wir Deutschen mögen es sauber und ordentlich in unseren vier Wänden. Laut einer repräsentativen forsa-Umfrage** ist es für 87 % der Deutschen wichtig bis sehr wichtig, dass die Wohnung sauber und frisch geputzt ist. Wenn alles an seinem Platz und kein Schmutz in Sicht ist, fühlen wir uns wohl. Doch dafür muss regelmäßig der Putzeimer […]