Nachhaltige Falten-Reduktion von innen

(NL/9524670640) Schon bei den ersten Lachfalten um den Mund, den unliebsamen Linien auf dem Dekolleté oder bei den sogenannten Krähenfüßen an den Augen greifen viele zu diversen Cremetöpfen oder werden kreativ. Die einen entscheiden sich für die Gurkenscheiben im Gesicht, die anderen setzen auf die sündhaft teure Creme. Nur die erwünschte Wirkung bleibt leider oft […]

Allesüber Diätlügen, die ihr Fett wegkriegen

(NL/4663260296) Es gibt viele Boulevard- und Frauenzeitschriften. Mit jeder Ausgabe produzieren sie neue Ernährungsmythen. Teilweise widersprechen sich diese innerhalb derselben Zeitschrift. In ihrem Buch Die dicksten Diätlügen setzen sich die Ernährungswissenschaftlerin Doreen Nothmann und Sven-David Müller, M.Sc., kritisch mit den populärsten Diätmythen auseinander und verraten, wie eine Diät nachhaltig erfolgreich sein kann. Nachdem die Autoren […]

Mythos Cholesterin: Auf das Verhältnis kommt es an

(NL/1097308518) Übergewicht und pathologische Störungen des Fettstoffwechsels sind zwei der bedeutendsten medizinischen Risikofaktoren in der heutigen, industrialisierten Gesellschaft. Nicht selten bedingen die genannten Erkrankungen das Auftreten von Herzinfarkten und Schlaganfällen. Umso wichtiger scheint es daher, ausdrücklich auf die Gefahren hinzuweisen und Möglichkeiten zur Vorbeugung aufzuzeigen. Einen wertvollen Beitrag in diesem Kontext leistet Medizinjournalist Sven-David Müller […]

So kriegt Cholesterin sein Fett weg!

(NL/1369114966) In Deutschland haben etwa 60 Prozent der Menschen zu viel Cholesterin im Blut vor allem das schlechte LDL-Cholesterin. Bei ihnen besteht ein erhöhtes Risiko, einen Herzinfarkt zu erleiden. Diese Gefahr kann mit der richtigen Ernährungs- und Lebensweise reduziert werden. In seinem Buch Die 50 besten Cholesterinkiller stellt Diätassistent Sven-David Müller, Master of Science in […]

Wichtige Diätlügen enträtselt

(NL/1245553139) Viele Menschen träumen davon, mithilfe möglichst schneller, effektiver Diäten gezielt abzunehmen und das so erzielte Wunschgewicht auch langfristig zu halten. In vielen Fällen jedoch tritt schon nach kurzer Zeit Ernüchterung ein. Der medizinische Ratgeber Die dicksten Diätlügen Warum Diäten nicht funktionieren und wie man trotzdem abnimmt thematisiert die Problematiken, die mit unüberlegten Veränderungen der […]

Den Jojo-Effekt und den Hunger besiegen

(NL/1215610398) Die Müller-Diät – so lautet der Titel eines mehr als beachtlichen medizinischen Ratgebers von Ernährungsexperte Sven-David Müller, staatlich anerkannter Diätassistent. Das durch die Schlütersche Verlagsgesellschaft jetzt in der zweiten Auflage publizierte Werk zeigt einen Weg, um ohne den Rückgriff auf extreme Diätmaßnahmen oder überzogene sportliche Anstrengung, aber dennoch mit einer konsequenten Umgestaltung des eigenen […]

Auf zur Strandfigur und zur Bikinifigur

(NL/1091436857) Der nächste Urlaub kommt bestimmt. Für viele ist die Urlaubsplanung mit einem ernüchternden Blick auf die Waage und in den Spiegel verbunden, mit der Erkenntnis, dass der lange harte Winter seine Spuren hinterlassen hat. An alle Angehörigen des schönen Geschlechts richtet sich Sven-David Müllers neuer Ratgeber In 3 Wochen bin ich schlank. Es erklärt […]

Gesund leben und lecker essen ohne Gluten

(NL/1152267856) In verständlicher Sprache formuliert, optisch ansprechend gestaltet und zudem von immenser wissenschaftlicher Tragweite das von Medizinjournalist und Ernährungsexperte Sven-David Müller verfasste und durch den Verlag Mainz publizierte Kein Gluten Kochbuch leistet einen wichtigen Beitrag zur Aufklärung über das in der heutigen Zeit immer weiter verbreitete Phänomen der Zöliakie. Dahinter verbirgt sich eine Unverträglichkeit des […]