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2. Gewichtheber Matthias Steiner braucht bis zu 8.000 Kalorien täglich / Der Boxer Felix Sturm und Formel-1-Pilot Vettel kommt auf rund 3000 KalorienLeistungssportler müssen ganz besonders sorgfältig auf ihre Ernährung achten – und dabei geht es nach einem Bericht des Männer-Lifestylemagazins „Men–s Health“ (Ausgabe 8/2011, EVT 13.07.2011) vor allem um die tägliche Kalorienmenge. So liegt der Durchschnittswert des Gewichthebers Matthias Steiner (29) bei immerhin 6.200 Kalorien pro Tag. An harten Trainingstagen mit schweren Gewichten verzehrt der Weltmeister […]...
3. Deutschlands bester TV-Koch Frank Rosin: „Null Liebe, null Leben: So kann kein Restaurant existieren!“ Die vierte Staffel „Rosins Restaurants – Ein Sternekoch räumt auf“ ab 3. Januar bei kabel eins (BILD)1. Januar 2013. Sein Restaurant in Dorsten wurde vom Guide Michelin gerade zum zweiten Mal in Folge mit zwei Sternen ausgezeichnet, doch Frank Rosin will mehr: Deutschlands bester TV-Koch hilft auch anderen Restaurantbesitzern, besser zu werden und versucht im schlimmsten Fall, sie vor dem Ruin zu bewahren. Am Donnerstag, 3. Januar 2013, startet die vierte […]...
4. 100 Zumba-Begeisterte tanztenüber Hamburgs Dächern gegen den Hunger / 75.000 Kalorien – 100 Mahlzeiten – zugunsten des World Food Programme gespendetUnter dem Motto „Kalorien verbrennen und spenden“ haben heute rund 100 Zumba-Begeisterte gemeinsam 75.000 Kalorien in einer außergewöhnlichen Zumba „Master Class“ über den Dächern Hamburgs verbrannt und an das World Food Programme (WFP) der Vereinten Nationen gespendet. Zumba Fitness – das weltweit bekannte Tanz-Fitness-Programm mit 14 Millionen wöchentlichen Kursteilnehmern in 180 Ländern – hat mit […]...
5. Die einfaste Kalorientabelle der Welt: Die Kalorien-AmpelEine Kalorie ist eine Kalorie, ist eine Kalorie. Diesen Satz lernt nicht nur jeder, der den Beruf des Diätassistenten erlernt. Er ist auch für jeden wichtig, der sein Gewicht halten oder reduzieren möchte. Die Kalorien-Ampel verrät auf einen Blick, welche von über 3.000 Lebensmitteln besonders energiereich sind und bei welchen man unbeschwert zugreifen kann. Damit […]...