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1. Schweißtreibend – Umfrage: Viele Männer wollen beim Sport so richtig schwitzenWenn schon Bewegung, dann richtig! Wie eine repräsentative Umfrage im Auftrag des Gesundheitsmagazins "Apotheken Umschau" herausfand, ist es vielen Männern wichtig, beim Sporteln ins Schwitzen zu geraten. Mehr als ein Drittel der männlichen Befragten (36,1 %) gestalten demnach ihren Sport oder ihre körperliche Bewegung stets so, dass sie sich ordentlich auspowern. Frauen ist das Schwitzen beim Sport im Vergleich deutlich weniger wichtig (24,5 %). Mehr zum Th...
2. Sport unterstützt die Krebstherapie / Mit der richtigen Dosis kann gezielte Bewegung Krebspatienten viel nützenSport beugt nicht nur Krebserkrankungen vor, sondern kann deren Verlauf auch günstig beeinflussen, berichtet die „Apotheken Umschau“ unter Berufung auf Forscher der Deutschen Sporthochschule Köln. In klinischen Studien senkte sportliche Betätigung die Rückfallgefahr und erhöhte die Heilungschancen. Am besten erforscht sei dies bisher bei Brust-, Darm- und Prostatakrebs. Sport könne zudem die Nebenwirkungen einer Therapie […]...
3. Sport trotz Rheuma / Körperliche Aktivität statt Schonung mildert die BeschwerdenGerade bei einer rheumatischen Erkrankung neigen Menschen dazu, sich übermäßig zu schonen. "Das ist jedoch ein Fehler", sagt Professor Bernd Kladny, Chefarzt an der auf Rehabilitation spezialisierten m&i-Fachklinik in Herzogenaurach, in der "Apotheken Umschau". Studien belegen, dass körperliche Aktivität die Beschwerden mildert. Geeignet sind Radfahren, Tanzen, Schwimmen, Wandern und Nordic Walking. Von Ballspielen und Bewegungsarten mit S...
4. Sportbrillen nur bedingt tauglich – Nur sieben von 16 getesteten Brillen genügten den AnsprüchenLängst nicht alle Schulsportbrillen halten, was ihre Hersteller versprechen. Tester der Universität Bochum und der Arbeitsgemeinschaft Sicherheit im Sport nahmen die Brillen unter anderem mit Fuß- und Volleybällen unter Beschuss. Nur sieben von 16 Brillenfassungen bestanden alle Belastungsproben und erhielten das Prädikat „schulsporttauglich“, berichtet die „Apotheken Umschau“. Drei Modelle schützten die Augen besonders gut vor […]...
5. Malariaschutz wirklich nötig? / Die an sich sinnvolle Vorsorge kann mit bestehenden Therapien kollidierenUrlaubszeit – die Deutschen schwärmen wieder aus in alle Welt. Für viele Reise-Länder wird eine Malariaprophylaxe empfohlen. Doch Vorsicht: Da die Mittel oft starke Nebenwirkungen haben und die Wirkung dauerhaft eingenommener Arzneimittel verändern können, sollte man auf jeden Fall den Rat eines Reisemediziners einholen, ob diese Maßnahme wirklich notwendig ist, rät die „Apotheken Umschau“. Oft […]...