Dieses intensive Trainingsprogramm sorgt fur mehr Ausdauer, schöne Muskeln und einen schlanken, ausdefinierten Körper.
Der französische Martial-Arts und Bodyfitness-Experte Emmanuel Akermann zeigt in diesem außergewöhnlich dynamischen Workout-Mix effektive Fatkiller-Moves aus Karate, Kickboxing und Boxen. Er ist Trager des 3. Dan im Karate und gefragter Selbstverteidigungstrainer.
Dank der Einführung, in der alle Schritte und Bewegungen genau gezeigt und erläutert werden, und dem Step-by-Step-Aufbau der gesamten Trainingsstunde kommen hier Einsteiger und fortgeschrittene Fitness-Fans voll auf ihre Kosten – und die Pfunde purzeln wie von selbst.
Weniger Korperfett, mehr Power – mit Kick & Punch!
Technische Daten:
Sprache: Deutsch
Bildformat: 16:9
Länder-Code: Alle (0)
Tonformat: DD 2.0
Label: Clear Fitness Company
Laufzeit: ca. 73 Min.
Disc-Type: DVD 5
EAN: 4250148707170
Bildrechte: Clear Fitness Company
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