Rezept der Woche – Frischkäse/Pudding Protein-Kuchen – Erfrischend & lecker! Für den Boden: 30g Kelloggs special K oder ähnliches 25g Xucker 10g Vanille Whey Alles mit dem Mixer vermischen, in die Kuchenform drücken und ab in den Kühlschrank. In der Zwischenzeit macht ihr die Creme. 100ml 0,1%ige Milch 25 g Frankys Sweet Pudding 300g Frischkäse […]
Protein wird Sie nicht fett machen
Frankys Bakery – Oaty Whey Das köstliche, schnell zuzubereitende Frühstückchen! Entdecke unser neues hochproteinhaltiges Haferflockenerlebnis mit echten getrockneten Früchten. Und das ohne Zusatz von Zucker! Wir empfehlen Oaty Whey mit Früchten, wenn du: • auf leckeren Geschmack auch während einer Diät nicht verzichten willst • köstliche, schnell & einfache Zubereitung wert legst • Retro-Küchenkultur liebst, […]
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Frankys Bakery ZerUp – Die neuen Sorten 100% Geschmack, 0% Zucker. Deutschland ist im ZerUp-Fieber. In den nächsten Tagen stellen wir euch jeden Tag eine neue leckere Sorte vor. Da ist für jeden die Richtige dabei! BUBBLEGUM – COMING SOON Erinnerst du dich noch an damals am Kaugummiautomaten? Münze rein, drehen und die bunte Kugel […]
Auf die richtigen Mineralstoffe kommt es an und auf Calcium besonders!
David Böhme ist erfolgreicher Wettkampfathlet und nimmt seit 2008 aktiv an Meisterschaften in der Athletik-Klasse teil. David ist 5-facher Norddeutscher Meister, 4-facher Deutscher Meister und Weltmeister. „Seit nun fast 22 Jahren bin ich dem Kraftsport verfallen. 2008 habe ich mich dazu entschieden, mich für meinen ersten Wettkampf vorzubereiten. Ich wurde auf Anhieb Deutscher Meister. Als […]
Mara Laufer (geb. Budde), Mitarbeiterin des Fachbereichs Fitness am IST-Studieninstitut, durfte sich nach einem schweren Reitunfall im Jahr 2014 lange nicht richtig bewegen und kam nur mit ganz gezielten physiotherapeutischen Ãœbungen zurück ins „bewegte Leben“. Aber die Ärzte warnten sie. Um nicht langfristig Rückenprobleme zu behalten, müsste sie ihn regelmäßig trainieren. Da fasste sie einen […]
Unsere Nahrung setzt sich zusammen aus einer Vielzahl von Bausteinen. Hierbei handelt es sich nicht nur um Kohlenhydrate, Ballaststoffe und Fette, auch Eiweiß ist ein ganz besonderer Stoff. Gerade für Sportler spielt die richtige Ernährung eine entscheidende Rolle, weil Fitness und Leistungsfähigkeit erwünscht sind. Neben den oftmals so gelobten Kohlenhydraten sind mittlerweile vor allem Eiweiß […]
Amino Life Complex ist ein einzigartiger Aminosäurenkomplex mit Vitaminen und Mineralien speziell für Menschen ab ca. 50 Jahren. Die enthaltenen natürlichen Vitalstoffe haben viele wichtige Wirkungen auf Gesundheit und Vitalität. Vor allem Muskeln, Herz, Knochen, Haut, Haare, Fettstoffwechsel, Augen, Immunsystem, Psyche, Hormone und Energiestoffwechsel können normalisiert werden. „Unser Körper besitzt keinen Eiweißspeicher mit überschüssigem Eiweiß. […]
