Lebenskompetenzen für Ihr Kind
Unterricht, der nicht auf dem Stundenplan steht!
Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll und zweckmäßig einsetzen
Ob Breiten- oder Leistungssportler, ob Einzelkämpfer oder Mitglied eines sportlich engagierten Teams mit hohem Spaßfaktor: Bewegungsfreudige Zeitgenossen müssen nicht nur auf einen erhöhten Energiebedarf reagieren, sondern sollten vor intensivem Training und während kraftraubender Wettkämpfe vor allem auf einen gut gefüllten körpereigenen Speicher mit Kohlehydraten, Eiweiß und geeigneten Fetten sorgen. Während besonders Vollkornprodukte und frisches Gemüse, […]
NEU: Die Sportlounge für alle Fitness- und Sportbegeisterten in und um Burgau
Das vielfältige Angebot der Sportlounge reicht von Krafttraining über Spinning bis zu Kampfsport: An den topmodernen Geräten machen Muskel- und Hanteltraining doppelt Spaß, und beim Cardio- und Ausdauertraining am neuen Fahrrad-Ergometer, Laufband oder Crosstrainer wird die Motivation nicht ausbleiben. Spaß an der Bewegung wird bei den Kursen in Aerobic und diversen Tanzstilen garantiert, die jeweils […]
Felix Melchior aus Plauen ist mit 18 Jahren jüngster Finisher eines Langdistanz-Triathlons
3,86 Kilometer Schwimmen, 180 Kilometer Radfahren, 42 Kilometer Laufen. Ein gewaltiges, fast unmögliches Pensum hatte sich Felix Melchior da vorgenommen, als er sich für die Challenge Barcelona-Maresme anmeldete, um Triathlon-Geschichte zu schreiben. Nun hat der Plauener, der zu den erfolgreichsten Triathleten seiner Altersklasse gehört, sein großes Ziel erreicht. „Projekt 18 hoch 3“ (18 Jahre, drei […]
Weltneuheit: Profi-Training fürs Wohnzimmer
Monheim, 7. Oktober 2013. Das Training auf Vibrationsplatten wird immer beliebter. Profisportler setzen darauf ebenso wie Menschen, die wenig Zeit haben oder lieber drinnen als draußen trainieren möchten. Bis vor kurzem benötigte man jedoch einen festen Stellplatz für die innovativen Trainingsgeräte, die mit einem Gewicht von rund 100 Kilogramm daherkamen. Jetzt ist flexibles Trainieren angesagt […]
Bessere Noten und mehr Selbstbewusstsein für Ihr Kind!
Liebe Eltern, Sie überlegen derzeit, Ihr Kind in einer Kampfkunstschule anzumelden? Eine gute Wahl. Denn Jugendliche, die regelmäßig am Kampfkunstunterricht teilnehmen, haben bessere Schulnoten. Eine aktuelle Studie zeigt, das Bewegung grundsätzlich den Notendurchschnitt verbessert. Der typische Einser-Schüler sitzt also eben nicht den ganzen Tag über seinen Büchern und ist völlig unsportlich. Klar ist: Wer Sport […]
Schneeschuhe – der neue Fitness Sport für den Winter
Winterwandern und -laufen im Schnee : die neue Art fit zu bleiben. Im Winter sind die Outdoor Aktivitäten oftmals auf Schlittschuhlaufen, Ski- und Snowboard fahren oder Wandern auf begehbaren Wegen begrenzt. Wer den Sommer über mit Inlinern oder Trail-Running sein tägliches Fitnessprogramm absolviert, der wird im Winter den nötigen Ausgleich suchen. Immer beliebter wird das […]
Sportnahrung bei Fit Food in Hamburg und unter fitfood.com
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