25.8. 2013 – FreeCross Cup 2013 in München – Eine Aktion zugunsten Laureus – Sport for Good

Der mobile Crosstrainer FreeCross beeindruckt immer mehr Menschen. Auf der FIBO und ISPO 2013 sowie auch auf dem Streetlife Festival in München war der Andrang beim FreeCross Stand groß. Profi-Sportler sowie auch fitness- und gesundheitsbewusste Menschen aller Altersgruppen trainieren mit dem FreeCross Leistung, Ausdauer, Figur und Gesundheit. Das junge FreeCross Team erwartet zu dem Race […]

Kraftdreikämpferin Mareen Wendlandt: „Bei der WM könnte eine Medaille drin sein“

Mareen Wendlandt bringt die Leute ins Staunen: Bei einer Körpergröße von nur 1,55 Meter und 50 Kilo Körpergewicht stemmt die 22-Jährige 161 Kilo bei Kniebeugen, 147,5 Kilo beim Kreuzheben und 85 Kilo beim Bankdrücken. Woher sie die Power nimmt und was sie sich für die anstehende WM im Kraftdreikampf vom 27. August bis 1. September […]

Anna Trökes Yoga – für einen gesunden und starken Rücken

Anna Trökes fand nach einem schweren Sportunfall zum Yoga und unterrichtet seit nunmehr seit 35 Jahren. Auf dieser DVD stellt Sie ein umfassendes Übungsprogramm vor, das ihr selbst und vielen Hunderten ihrer TeilnehmerInnen geholfen hat, wieder beschwerdefrei und belastbar zu werden. Außerdem finden Sie Kurzprogramme für spezielle Bedürfnisse, die auch in einen vollgepackten Tag noch […]

Effektives Ganzkörpertraining – mit der Fit For Fun-DVD Pilates Standing Balance

Mit dieser DVD erreicht man sein Ziel: Einen wohlgeformten, strafferen Körper, verbesserte Koordination und Balance sowie mehr Fitness, Eleganz in Haltung und Bewegung. Das Programm wurde von der bekannten Fitness-Expertin Anette Alvaredo entwickelt. Vor der atemberaubenden Kulisse der Trauminsel Fuerteventura präsentiert sie mit Co-Darstellerin Ivonne Haag 75 Minuten effektiver Übungen, die auch für Einsteiger leicht […]

Mit dem Personal Trainer zum Sommerziel

Sich mit Eins zu Eins-Training zu besserer Gesundheit verhelfen Lübeck, 22. Juli 2013 Freizeit sollte genutzt werden, um ein Gleichgewicht zu beruflichen Belastungen herzustellen. Dies gilt für den Geist genauso wie für den Körper. Dass dies oft nicht so einfach umzusetzen ist, sei es wegen mangelnder Zeit oder Motivation, weiß jeder von uns. Wer sich […]