Ins Gepäck für den Sommerurlaub gehört neben Kleidung, Strandlektüre und Co. auch Medizin. Auf jeden Fall sollten Reisende Präparate gegen Schmerzen, Durchfall und Fieber einpacken, empfiehlt der Ismaninger Apotheker Dr. Peter Aurnhammer im Apothekenmagazin „Diabetes Ratgeber“. Der Rest richte sich nach dem Reiseziel. „Für den Strandurlaub etwa brauchen Sie extra hohen Sonnenschutz.“ Ãœberprüfen sollte jeder, […]
Fit sein wie die Europameister? Davon träumen viele. Da kommen die Werbeversprechen von Online-Fitness-Studios gerade recht. Doch die halten meist nicht, was sie versprechen: Bikini-Figur in acht Wochen? Nicht zu schaffen, so die Stichprobe von drei Anbietern. Gewichtabnahme? Nur grammweise. Muskelaufbau? Kaum zu messen. Außerdem: Anfänger sollten solche, nicht ganz billigen Online-Programmen besser sein lassen, […]
Das Thema: „Gedopt, gelogen, gewonnen: Wie kaputt ist der Sport?“ Ist es noch die schönste Nebensache der Welt oder schlicht und einfach „Organisierte Kriminalität“? Kurz vor der Fußball-EM und den Olympischen Sommerspielen wird die Sportwelt mit immer neuen Enthüllungen erschüttert: Wurde Doping in Russland flächendeckend organisiert – auch mit staatlicher Billigung oder Unterstützung? Die ARD-Dokumentation […]
Stundenlanges Schwitzen auf dem Stepper war einmal. Die etwas abstrusen hochintensiven Trainingskonzepte (HIT) prophezeien eine unglaubliche körperliche Fitness in kürzester Zeit, allen voran die Crossfit-Bewegung. Inzwischen knapp 200 Studios in Deutschland bieten die Mischung aus anstrengendem Kraft- und Konditionstraining an, berichtet das Tablet-Magazin „Apotheken Umschau elixier“ (Ausgabe vom 1. Juni 2016). Auch Konzepte wie Calisthenics […]
Startschuss für die MUT-TOUR 2016. Die dreimonatige Staffelfahrt – über 7.300 Kilometer – startet am 4.Juni in Heidelberg und endet am 3.September in Bremen. In über 70 Städten auf der Strecke sind Menschen mit eingeladen, auf Tagestouren mitzuradeln, mitzuwandern oder mitzupaddeln und damit ein Zeichen gegen die Tabuisierung von depressiven Erkrankungen zu setzen und über […]
Beim Kauf eines digitalen Fitness-Trackers sollte man sich Experten zufolge nicht von möglichst vielen Funktionen beeindrucken lassen. „Bevor Sie ein Gerät kaufen: Ãœberlegen Sie sich, was es können soll“, rät Professor Billy Sperlich vom Institut für Sportwissenschaft der Universität Würzburg im Apothekenmagazin „Diabetes Ratgeber“. „Je mehr Funktionen, desto schneller ist in der Regel der Akku […]
Das Boutiquehotel The Alpina Gstaad führt diesen Sommer das Konzept von Six Senses Integrated Wellness ein. Die personalisierten Wellnessprogramme basieren auf den Ergebnissen eines Wellness-Screenings (detaillierte Analyse der Körperfunktionen) und werden von den beiden Six-Senses-Wellnessexperten, Head Therapist Antonis Sarris sowie Personal Trainer Ezequiel Ventura, erstellt. Das von Six Senses initiierte Konzept wurde während zweier Jahre […]
Das selbst geschneiderte Kleid, die coole Strickmütze aus eigener Kollektion oder das Regal Marke Eigenbau – viele Bundesbürger sehen einen Trend zu mehr Individualität durch Selbstgemachtes. Laut einer repräsentativen Umfrage des Gesundheitsportals „www.apotheken-umschau.de“ ist fast jeder Zweite (47,9 Prozent) der Ansicht, dass es heutzutage fast nur noch Dinge des Massengeschmacks zu kaufen gibt, weshalb immer […]
– Man muss nicht so fit wie die Fahrer der Rallye Weltmeisterschaft sein, um sicherer zu fahren Müdigkeit am Steuer ist jedes Jahr für etwa 20 % der Straßenunfälle sowie für bis zu 25% der tödlichen und schweren Unfälle verantwortlich. „Man muss nicht so fit sein wie unsere Rallye-Fahrer, aber wenn man gesund isst, genug […]
