Kaum Zeit für sich selbst – Umfrage: Arbeit und Familie lassen vielen keine Freiräume mehr – Jeder Fünfte zu erschöpft für sinnvolle Freizeitbeschäftigungen

Arbeit und Familie nehmen viele über die Maßen in Anspruch. Fast ein Viertel der Deutschen (23,7 %) klagt darüber, wegen der hohen Anforderungen in Beruf und Familienleben kaum noch Zeit für sich selbst zu haben. Das ist das Ergebnis einer repräsentativen Umfrage im Auftrag der „Apotheken Umschau“. Jeder Fünfte (21,3 %) ist eigenen Angaben zufolge […]

ots.Audio: Auszeit im Kloster – durchatmen und Kraft tanken (mit Geräusch Klostergesang)

Geräusch Klostergesang Immer mehr Menschen gehen ins Kloster.
Nicht als Mönch, sondern um dort ein paar Tage auszuspannen und
Abstand vom Alltag zu bekommen. Gerade der Beginn eines neuen Jahres
ist dafür ein guter Zeitpunkt. Wo es Klöster gibt, die Gäste
aufnehmen, das weiß Hans Haltmeier, Chefredakteur der "Apotheken
Umschau":

O-Ton 22 sec

"In Deutschland gibt es allein über 300 katholische Einrichtungen,
wo man sich einquarti

Party als Partnerbörse – Umfrage: Die Deutschen flirten am liebsten auf privaten Feiern und in der Disco – Nur jeder Achte bevorzugt das Internet

Private Feiern sind das Flirt-Eldorado der
Deutschen. Bei einer repräsentativen Umfrage im Auftrag des
Apothekenmagazins "Apotheken Umschau" landete die Party auf dem
ersten Platz der geeignetsten Flirt-Orte (55,7 %). An zweiter Stelle
nannten die Befragten die Disco (54,0 %). Auch Cafés, Eisdielen (39,6
%) und Biergärten (38,3 %) sind für die Bundesbürger ideale Orte, um
Kontakte zu knüpfen. Wesentlich weniger geflirtet wird hingegen im
virtuellen

ots.Audio: Zeitmanagement: Ein guter Vorsatz fürs neue Jahr, denn so kriegen Sie mehr unter einen Hut – ohne Nerv und Stress (mit Geräuschen)

Geräusch: 24 Sekunden – Tickende Uhr/kann als Unterleger für die
Anmod. genutzt werden

Haben Sie sich auch schon gute Vorsätze für das neue Jahr
überlegt? Nicht mehr Rauchen, mehr Bewegung ins Leben bringen und,
und, und. Wie wäre es mit täglichem Stress abbauen? Denn acht von
zehn Deutschen empfinden laut einer Umfrage ihr Leben als stressig,
jeder Dritte fühlt sich sogar dauerhaft unter Stress. Aber wie macht
man das? Modernes Zeitmanageme

Fit ins Jahr 2011 / 6 Tipps zur Mobilisierung der Abwehrkräfte

Bessere Ernährung, mehr Sport, mit dem Rauchen
aufzuhören – das alles sind weitverbreitete Vorsätze für ein neues
Jahr. Doch oft fällt die Umsetzung schwer. Es mangelt an Zeit, sich
täglich etwas Gesundes zu kochen oder regelmäßig Sport zu treiben.
Mangostan-Gold hat daher sechs Tipps zusammengestellt:

1. Trinken Sie mindestens 1,5 Liter pro Tag. Am besten Wasser, Tee
und Natursäfte.
2. Genießen Sie eine ausgewogene Ernähr

Oberstaufen geht auch mit seiner Internetseite neue Wege

Das Allgäuer Schroth-Heilbad Oberstaufen hat
eine sehr aktive Fangemeinde. Davon sollen nun auch die Besucher der
neuen Internetseite profitieren. Im Mittelpunkt der Startseite
www.oberstaufen.de stehen jetzt Tipps und Kommentare der User von
Twitter, Facebook, Qype, TripsByTips und anderen Netzwerken.
Flankiert werden Sie durch Ansichten von Google Street View, Webcams
der Region und Youtube-Filmsequenzen.

Tourismus-Chefin Bianca Keybach: "Wir haben unser Angebot seit
Jahre

Nachhaltigkeit als Urlaubsmitbringsel 2011: Bildungswanderungen zuÖko-Projekten

Terminplan für Wandertouren zwischen März und
August – "10.000.000 Schritte – DBU überall in Deutschland"

"Jeder kann mitkommen, der sich für die Umwelt interessiert und
Spaß an Bewegung hat." Dr. Heidi Lehmal, Gründerin des Bremer Vereins
"10.000.000 Schritte – fit durch Deutschland" will ihre Mitwanderer
auf einwöchigen Touren zu beispielhaften ökologischen
Vorzeigeprojekten führen, die von der Deutschen Bundes

SPA 2.0: Erst saunieren – dann pausieren mit iPad und
Stressless-Stühlen

Dass Christoph Brandstätter vom Seehotel Jägerwirt kreativ ist, wissen seine Gäste bereits. Trotzdem hat er es einmal mehr geschafft sie pünktlich zur Wintersaison 2010/2011 positiv zu überraschen. Seit 3. Dezember bietet der findige Hotelier auf der Turrach „SPA 2.0.“. Nach aufwendigen Umbauarbeiten im Sauna-Bereich des Seehotel Jägerwirt wurde nämlich nun die sogenannte „Spa-Bibliothek“ eröffnet. Dort […]

ots.Audio: Weihnachten: Unsere Traditionen und die schönsten Rituale anderer Religionen (Mit Geräuschen/Weihnachten)

Ist der 24. Dezember der Todestag des Weihnachtsmanns oder feiern
wir den Tag, damit die Kinder Geschenke bekommen? Nein!! Es ist das
große christliche Familienfest und es wird die Geburt Jesus in
Bethlehem gefeiert. Und das muss man so genau erklären, da laut einer
Studie knapp 40% der Kinder hierzulande nicht wissen, warum wir
feiern, schreibt das Apothekenmagazin "Baby und Familie". Liegt
sicher auch daran, dass für viele Erwachsene Religion keine groß

Vergiftungsunfälle von Kindern verhindern
Vergriffene CD-ROM kann wieder bestellt werden

Die lange vergriffene CD-ROM "Achtung! Giftig!
Vergiftungsunfälle bei Kindern" kann ab sofort wieder bestellt
werden. Auf der CD-ROM, herausgegeben vom Gesamtverband der Deutschen
Versicherungswirtschaft (GDV) und der Aktion Das Sichere Haus (DSH),
werden unter anderem 46 heimische Giftpflanzen beschrieben. Von jeder
Pflanze gibt es ein Farbbild, damit sie beim Pflanzenkauf im
Gartencenter oder beim Giftpflanzen-Check im Familiengarten sofort
erkannt werden kann.

Ferner b

Kooperation auch bei Olympia 2012: Apotheker und NADA intensivieren Zusammenarbeit

Die Apotheker und die Nationale Anti-Doping Agentur (NADA) intensivieren ihre Zusammenarbeit im Kampf gegen Doping und dessen Folgen. Für zwei weitere Jahre verlängerten die NADA und die ABDA – Bundesvereinigung Deutscher Apothekerverbände in Bonn ihre Partnerschaft. „Die ABDA ist für die NADA ein wichtiger strategischer Multiplikator in der Aufklärungsarbeit. Das Spektrum reicht von der Beratung […]

Tennisstar Charly Steeb zeigt „Yoga für Sportler“ für das Online-Yogastudio yogaeasy.de

Männer entdecken Yoga zusehends als sinnvolle Ergänzung ihrer Fitness-Routine. Reine Muskelarbeit verkürzt Muskeln und Sehnen – die Asanas des Yoga dehnen und strecken sie und wirken so ausgleichend auf den Sportler-Körperbau. Diesen positiven Gesamtnutzen der indischen Bewegungslehre hat selbst die deutsche Fußball-Nationalmannschaft für sich entdeckt. Auch der ehemalige Tennisprofi Carl-Uwe „Charly“ Steeb gehört zu den […]

Zwickendes Zwerchfell / Hilfreiche Tipps gegen Seitenstechen – auch wenn die Ursache nicht endgültig klar ist

Vor allem untrainierte Freizeitsportler haben
immer wieder damit zu kämpfen: Seitenstechen, das Ziehen und Stechen
im Oberbauch, das einem die Lust am Sport verleiden kann. Wie es dazu
kommt, ist immer noch nicht endgültig geklärt. Heute halten Mediziner
aber nicht mehr Leber und Milz für ursächlich, sondern eher das
Zwerchfell, den flachen Muskel zwischen Lunge und Bauch. "Schuld sind
vermutlich Verkrampfungen des Zwerchfells", sagt Professor
Klaus-Michael

Schnelle Kufen ohne Bremse / Rasante Rutschpartien auf dem Schlitten nur mit klarem und möglichst geschütztem Kopf genießen

Im Winterurlaub geht es nach der Hüttengaudi
gern auf dem Schlitten bergab. Das kann gefährlich werden:
Schlittenunfälle sind keine Seltenheit. Am häufigsten verunglücken
junge Männer, wie die Daten von Innsbrucker Unfallchirurgen zeigen.
Die Risikobereitschaft – und oft auch der Leichtsinn – ist bei dieser
Gruppe besonders ausgeprägt. "Hier in Tirol behandeln wir jedes Jahr
ungefähr 300 Verunglückte", berichtet Dr. Christian Dallapozza

TAUERN SPA Zell am See – Kaprun: Neues Resort der VAMED Vitality
World feierlich eröffnet – BILD

Im Zuge eines hochkarätig besetzten
Festaktes wurde heute – Donnerstag, 2. Dezember 2010 – das TAUERN SPA
Zell am See-Kaprun im Beisein von höchsten Vertretern des Landes
Salzburg, der Region Zell am See-Kaprun, der Gemeinde Kaprun, des
Mitinvestors, Errichter- und Betreiberkonzerns VAMED und allen an der
Finanzierung Beteiligten unter der Führung des Salzburger
Bankenkonsortiums offiziell eröffnet. Das neue Resort von Österreichs
führendem Thermenbetreiber VAMED Vi

Computer und Spiele – Umfrage: Jüngere halten „Verteufelung“ von PC-Spielen für übertrieben

Computerspiele sind bei Kindern und Jugendlichen sehr beliebt. Doch Eltern schütteln oft nur den Kopf, wenn die Jüngsten ihre Freizeit damit verbringen. Vor allem junge Erwachsene können die Vorbehalte gegenüber PC-Spielen jedoch nicht nachvollziehen. Das zeigen die Ergebnisse einer repräsentativen Umfrage im Auftrag der „Apotheken Umschau“. Zwei Drittel der 14- bis 19-Jährigen (66,9%) finden es […]

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Richtigstellung zur DSH-Presseinformation vom 24.11.2010:
Frostschutzmittel: für Autos brauchbar, für Menschen giftig

Vergiftung durch Frostschutzmittel – Medizinkohle
hilft nicht!

Medizinkohle ist kein wirksames Gegenmittel bei verschlucktem
Frostschutzmittel. Darauf weist die Aktion Das Sichere Haus (DSH),
Hamburg, hin. Die DSH widerruft damit einen Hinweis aus einer
Pressemitteilung vom 24. November 2010.

"Das in Frostschutzmitteln enthaltene Ethylenglykol wird nur in
geringem Maße an Kohle gebunden. Wer einer Person, die
Frostschutzmittel getrunken hat, dennoch Medizinkohle gibt, ve

High-Tech-Sehen für Junggebliebene / Mit Vergrößernden Sehhilfen auch im Ruhestand aktiv bleiben

Geistig fit und körperlich aktiv bleiben auch mit
weit über 60 – heutzutage kein Problem mehr. Entsprechend lästig sind
altersbedingte Sehprobleme, schränken sie doch Unabhängigkeit und
Mobilität erheblich ein. Wo Natur und Medizin an ihre Grenzen stoßen,
ermöglichen Vergrößernde Sehhilfen ein aktives Leben auch im
Ruhestand. Die Auswahl der Sehhilfe ist abhängig von der
individuellen Lebenssituation: So haben "jüngere Ä

Frostschutzmittel: für Autos brauchbar, für Menschen giftig
Schon kleine Mengen sind gefährlich. Für Kinder unerreichbar lagern

Fast jeder Autofahrer hält im Winter einen Vorrat an Frostschutzmitteln im Auto oder in der Garage bereit. Das in den meisten Mitteln enthaltene Ethylenglykol senkt den Gefrierpunkt von Kühl- und Scheibenwaschflüssigkeiten und verhindert so, dass sie gefrieren. So weit, so praktisch. Doch Ethylenglykol hat eine zweite Seite: Es ist schon in geringen Mengen hochgiftig. Darauf […]

Die frubiase SPORT Lauftipps für die Wintersaison

Es ist wieder soweit, die Bäume verlieren ihre Blätter und der erste Frost und Schnee kündigen sich an. Aber auch in der kalten Jahreszeit steht ausgedehnten Trainingseinheiten nichts im Wege. Laufen im Winter stärkt sogar das Immunsystem und beugt Erkältungen vor. Bei Beachtung von ein paar wichtigen Tipps und ausgestattet mit der richtigen Kleidung, wird […]