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Mit EMS Training von Körperformen Neujahrsvorsätze erfolgreich umsetzen

Mit EMS Training von Körperformen Neujahrsvorsätze erfolgreich umsetzen

Training mittels Elektro-Muskel-Stimulation, kurz EMS, bietet eine ideale Alternative für alle, die wenig Zeit haben und trotzdem fit bleiben wollen. „EMS Training ist ein zeitsparendes, sehr wirksames Ganzkörpertraining, das weitreichend…

Zündung für das Lebensfeuer – Gemütliches Erwachsenen-Hotel im Kleinwalsertal

Zündung für das Lebensfeuer – Gemütliches Erwachsenen-Hotel im Kleinwalsertal

Wer im Hotel Gemma im Kleinwalsertal wohnt, der kann sich darauf freuen, die genussvolle Lebenskunst der Walser zu zelebrieren. Das familiengeführte Vier-Sterne-Hotel hat sich auf die Urlaubs-Bedürfnisse von Erwachsenen (ab…

„Die schönste Sackgasse der Welt“

„Die schönste Sackgasse der Welt“

… so liest man treffend über das Kleinwalsertal. Tatsächlich gibt es nur den einen Weg über die Walserschanz in das alpine Hochgebirgstal. Gleichzeitig ist kein anderes österreichisches Tal von Deutschland…

Blickwinkel: Neues Jahr, neue Vorsätze – mit Erfolgsgarantie (FOTO)

Blickwinkel: Neues Jahr, neue Vorsätze – mit Erfolgsgarantie (FOTO)

Silvester, 23:50 Uhr: Die Party ist in vollem Gange, die Sektgläser sind gefüllt… und genau in diesem Moment nimmt man sich drei Dinge vor. Erstens: Ab nächstem Jahr wird regelmäßig…

Ein gutes Händchen – Osteopathie im Profi-Handball / VOD zur Europameisterschaft vom 9. bis 26. Januar 2020

Profi-Handball gilt als äußerst körperbetonter Sport mit viel Spieleinsatz und geringen Regenerationszeiten. Medizinische und ganzheitliche osteopathische Hilfe vor und während der Matches ist für die Spieler unverzichtbar. Auch wenn sich…

„Der größte Radiergummi in unserem Leben sind meistens wir selbst.“ Sandra Wurster tanzt als Coach durch „No Body is perfect – Das Nacktexperiment“ ab 13. Januar 2020, um 20:15 Uhr in SAT.1 (FOTO)

„Der größte Radiergummi in unserem Leben sind meistens wir selbst.“ Sandra Wurster tanzt als Coach durch „No Body is perfect – Das Nacktexperiment“ ab 13. Januar 2020, um 20:15 Uhr in SAT.1 (FOTO)

Shake your belly! Sandra Wurster (28, Stuttgart) tänzelt voller Lebenslust durch die Welt. Sie ist gelernte Tanzpädagogin und feiert ihren Körper und das Leben. Durch die Gründung der Selbstliebe-Plattform „Bauchfrauen“,…

„Liebt euch und das Leben. Wir haben nur eins und das sollten wir nicht verschwenden mit Selbsthass.“ Daniel Schneider ist Coach bei „No Body is perfect – Das Nacktexperiment“ in SAT.1 (FOTO)

„Liebt euch und das Leben. Wir haben nur eins und das sollten wir nicht verschwenden mit Selbsthass.“ Daniel Schneider ist Coach bei „No Body is perfect – Das Nacktexperiment“ in SAT.1 (FOTO)

Heilerziehungspfleger, Body-Positivity-Aktivist und Plus-Size-Model: Daniel Schneider (36, Müllheim bei Freiburg) ist heute im Gleichgewicht mit sich und seinem Körper. Lange Zeit kämpfte er mit Selbstzweifeln wegen seines Übergewichts und versuchte,…

Hammer Start ins Jahr! Fitness-Influencer Sarah und Dominic Harrison werden Coaches bei „The Biggest Loser“ / Auftakt der neuen Staffel am Sonntag, 5. Januar 2020, um 16:30 Uhr in SAT.1 (FOTO)

Hammer Start ins Jahr! Fitness-Influencer Sarah und Dominic Harrison werden Coaches bei „The Biggest Loser“ / Auftakt der neuen Staffel am Sonntag, 5. Januar 2020, um 16:30 Uhr in SAT.1 (FOTO)

Sie inspirieren mehr als drei Millionen Abonnenten alleine auf Instagram, 1,1 Millionen folgen ihnen auf YouTube. Jetzt steigt das Social-Media-Power-Paar Sarah und Dominic Harrison auch bei „The Biggest Loser“ ein:…

So gelingen Ihre guten Vorsätze (FOTO)

So gelingen Ihre guten Vorsätze (FOTO)

Laut Umfrage der Krankenkasse DAK-Gesundheit wollen 56 Prozent der Deutschen 2020 mehr Sport treiben und 53 Prozent sich gesünder ernähren. Doch wie schafft man es, seinen guten Vorsätzen treu zu…

Weniger Stress durch Hobbys und Freundschaften

Interessen und Freundschaften gehören zu den wichtigsten Dingen, um negativen Stress abzubauen. Wer in seiner Freizeit im Chor singt, Bilder malt oder ins Theater geht, kommt meist besser mit Anspannung…