Es ist für Senioren nie zu spät, um online zu gehen. Handtaschentaugliche Geräte wie Smartphones oder die etwas größeren Tablets erleichtern den Einstieg: „An die Steuerung mit den Fingern gewöhnen sich auch über 80-Jährige rasch“, versichert Peter Knapp vom Münchner „Mediencenter 50 plus“ im Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“. Wer nicht mehr so fingerfertig sei, könne die […]
Wahre Schönheit kommt von innen. Nicht für Nicole Brückner (46) aus Braunschweig, Daniel Hewekerl (30) aus Hannover, Steve Benthin (33) aus Schwerin und Manuela Keusch (22) aus dem Schweizer Kanton Aargau. Alle vier haben für sich ein Schönheitsideal entwickelt, das sich vor allem durch die Optik definiert: „Herr der Ringe“-Fan Manuela hat ihre Ohrmuscheln zu […]
Die Redewendung vom Blut, das einem vor Schreck in den Adern stockt, hat offenbar einen wahren Kern: Das fanden laut einem Bericht des Gesundheitsmagazins „Apotheken Umschau“ Forscher der Universität Leiden (Niederlande) heraus. Sie zeigten Versuchsteilnehmern einen Horrorfilm oder eine Dokumentation und untersuchten davor sowie danach ihr Blut. Das Ergebnis: Hatten sich die Probanden geängstigt, erhöhte […]
Das vielseitige Harz wirkt antimikrobiell sowie zuverlässig gegen Viren, Bakterien und Pilzbefall. Das belegen zahlreiche Studien. Mastix hat Karin Weiß vor drei Jahren auf der Insel Chios kennengelernt. Nur dort und nirgendwo sonst im Mittelmeerraum wird das Harz wie eh und je in sorgfältiger und aufwändiger Handarbeit aus den Pistazienbäumen gewonnen. Sie importiert eine Reihe […]
Es muss ja nicht immer Joggen sein – Tanzen bringt für den Diabetes genauso viel. Es kräftigt Muskeln und Knochen, stärkt Herz und Kreislauf, schmiert die Gelenke, schult den Gleichgewichtssinn und trainiert nebenbei auch das Gehirn, wie das Apothekenmagazin „Diabetes Ratgeber“ berichtet. Weil ausgiebiges Tanzen – wie jede sportliche Aktivität – den Blutzucker senkt, sollten […]
Wer viel hinter dem Steuer eines Autos sitzt, sollte Experten zufolge beim Brillenkauf einige Besonderheiten beachten. „Große Gläser sind besser geeignet, da die Fassung aus dem Gesichtsfeld rückt und die Sicht weniger einschränkt“, erläutert Kerstin Kruschinski vom Kuratorium Gutes Sehen im Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“. Gleitsichtbrillen mit großen Gläsern haben großzügigere Sehbereiche und ermöglichen auch in […]
Black Label Club am Frankfurter Opernplatz: Bei der Preview feierten Boxlegende Regina Halmich und Sportwissenschaftler Dr. Dr. Michael Despeghel mit Ab sofort kann das Training im neuen Fitness First Black Label Club am Opernplatz beginnen. Einen Grund zum Feiern gab es bereits Anfang Februar: Bei der exklusiven Preview waren Promis wie die mehrfache Boxweltmeisterin Regina […]
Tätowierungen sollten erst ab 18 Jahren erlaubt werden! Das ergibt eine aktuelle forsa-Umfrage im Auftrag von sixx*: Fast Dreiviertel der Befragten (72,6 Prozent) sprechen sich für eine Altersbeschränkung aus. Sogar die 14- bis 29-Jährigen plädieren mehrheitlich dafür, Tattoos erst für Volljährige zuzulassen (74,5 Prozent), davon Frauen mit 80 Prozent noch einmal deutlich entschiedener als Männer […]
Aus Angst vor Langeweile und Leerlauf in der Rente laufen manche Senioren Gefahr, sich zu übernehmen. „Auch Rentner sind nicht vor einem Burn-out gefeit“, warnt Dr. Petra Dlugosch, Chefärztin der Gerontopsychiatrie der LWL-Klinik Dortmund, im Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“. Sie kennt Patienten, die mit dem Ruhestand entstehende „Produktivitätslücken“ mit vielen Ehrenämtern füllen und dabei an die […]
Klangschale, chinesischer Gong, Naturtonflöte, Digeridoo: Naturtoninstrumente sind gefragt für Meditationen und Massagen. Denn bei ihrem Spiel erklingen besonders viele sogenannte Obertöne, die in höheren Frequenzen über dem Grundton mitschwingen und sich zum Teil erst nach und nach herauskristallisieren. Viele Musikpädagogen glauben, dass das Klangerlebnis auf Körper, Geist und Seele wirkt. „Es führt zu wohltuender innerer […]
