Die moderne beschleunigte Welt stellt nach Ãœberzeugung eines Großteils der Bundesbürger auch besondere Anforderungen an Omas und Opas, wenn sie ihren Enkeln in der Freizeit etwas bieten wollen. 58,2 Prozent der Frauen und Männer in Deutschland sagen, dass Großeltern heutzutage sportlich und dynamisch sein müssen, um mit den Enkelkindern etwas unternehmen zu können. Das ergab […]
Promis machen es schon seit Jahren, sie engagieren teure Personal Trainer und setzen auf maßgeschneiderte Sportpläne. Wenn es um ihre Figur geht, scheuen die Stars weder Kosten noch Mühe. Sie relaxen im Urlaub, gleichzeitig weicht der Personal Trainer nicht von ihrer Seite. Danach erscheinen sie wieder in der Öffentlichkeit, gut erholt, einige Kilos leichter und […]
Was sich rund um das Anti-Doping-Labor in Rio de Janeiro abgespielt hat, stellt nach Informationen der ARD-Recherche-Redaktion Sport den internationalen Kampf gegen Doping in Frage. Für die kommenden Olympischen Sommerspiele ist das Labor gerade erst neu aufgebaut worden. Davor war dem Labor 2013 wegen fehlerhafter Analyse-Ergebnisse die Akkreditierung der Welt-Anti-Doping-Agentur WADA und damit die Zulassung […]
Balancieren, Klettern, Springen und Laufen: Wer einen Hindernislauf absolvieren möchte, muss in vielen Disziplinen punkten können. Genau diese vielseitige Herausforderung reizt immer mehr ambitionierte Freizeitsportler. Denn im Vergleich zum Joggen werden bei dieser Art von Wettkampf die Arme und Schultern viel stärker beansprucht – zum Beispiel wenn die Athleten sich an einem Seil hochziehen, durch […]
 Immer besser zu sein, schneller, erfolgreicher als die anderen. Wer mit diesem Leistungsdruck seinen Urlaub beginnt, verspielt die Chance auf echte Erholung. Mit den Expertentipps der Rhein-Jura Klinik wird Ihr Sommerurlaub tatsächlich zu den schönsten Wochen des Jahres. Prof. Dr. med. Michael M. Berner, Chefarzt der Rhein-Jura Klinik und Achtsamkeitsexperte Dr. Christian Klesse, leitender Psychologe […]
Ein Sonnenbrand unterscheidet sich nicht wesentlich von einer Verbrennung, die man sich am Herd oder mit heißen Flüssigkeiten zuzieht. „Auch bei Verbrennungen durch die Sonne wirkt alles lindernd, was die Haut kühlt und anfeuchtet. Zum Beispiel Umschläge mit Wasser oder kaltem Schwarztee“, erklärt Dr. Birgit Kunze, Hautärztin in Hamburg, im Apothekenmagazin „Diabetes Ratgeber“. Für die […]
Fast jedem zweiten Mann (45,8 %) in Deutschland macht Flirten großen Spaß, wie eine repräsentative Umfrage im Auftrag des Gesundheitsportals „www.apotheken-umschau.de“ herausfand. Doch das ist offenbar nicht immer ein Vergnügen für die Frauen: Die Hälfte der weiblichen Befragten (49,8 %) beklagt sich darüber, dass es meist die Falschen seien, die mit ihnen flirten wollten. Oft […]
Bewegung hilft gegen Rückenbeschwerden. Doch man muss kein Fitnessprofi sein, um seinem Rücken etwas Gutes zu tun: Regelmäßige leichte Ausgleichsübungen helfen, den Rücken zu stärken. Darauf machen die Träger der Präventionskampagne „Denk an mich. Dein Rücken“ aufmerksam. „Wer Rückenschmerzen hat, neigt dazu, eine Schonhaltung einzunehmen und sich weniger zu bewegen. Doch das verschlimmert die Beschwerden […]
Hamburg, 23. Juli 2015 – Die Hüfte ist der Mittelpunkt des menschlichen Körpers – doch in der Regel schenkt man ihr kaum Beachtung. Zu wenig Bewegung, monotone Belastungen und jahrelange Fehlhaltungen lösen bei vielen Menschen einen Verschleißprozess im Hüftgelenk aus, die sogenannte Arthrose. Als Folge klagen jährlich Millionen Patienten über Schmerzen in der Hüfte. Happinez […]
Sechs Wochen vor Antritt einer Auslandsreise sollte man sich reisemedizinisch beraten lassen. „Viele Urlauber kommen erst wenige Tage vorher zu uns. Das reicht nicht, um einen guten Impfschutz aufzubauen“, sagt Professor Tomas Jelinek, wissenschaftlicher Leiter des Centrums für Reise- und Tropenmedizin in Düsseldorf, in der „Apotheken-Umschau“. Die für die meisten Urlauber wichtigste Immunisierung schützt vor […]
