Anmoderationsvorschlag: Fitness-Training ist gesund. Ob Laufen, Gymnastik oder Ausdauertraining – wer sich bewegt, tut etwas für seinen Körper und fühlt sich besser. Doch gerade Anfängern kann es passieren, dass sie nach dem Sport Muskelkater bekommen. Was dagegen hilft, dazu hat Petra Bröcker mit einem Experten gesprochen: Petra Bröcker: Beim Thema Muskelkater gehen die Meinungen auseinander: […]
Jahrzehntelang waren sie bei uns praktisch verschwunden. Doch jetzt machen sich in Deutschland wieder Bettwanzen breit, berichtet Dr. Carola Kuhn vom Umweltbundesamt. „Das liegt unter anderem am zunehmenden Reiseverkehr“, sagt die Forscherin im Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“. Einen Befall erkennt man etwa an schwarzen Kotspuren und Häutungshüllen. Wanzenstiche treten meist gruppiert und wie bei Flohstichen in […]
Einfach einmal nichts tun, in der Badewanne entspannen und neue Kräfte tanken: Oft scheitert dieses Vorhaben im Alltag schon an kleinen Dingen. Das Telefon klingelt gerade dann, wenn man es sich so richtig gemütlich gemacht hat, oder man kommt nicht zur Ruhe, weil der Blick immer wieder zu dem Berg noch unerledigter Aufgaben wandert. Ein […]
Endlich Urlaub! Sand zwischen den Zehen, Meeresrauschen im Ohr, Sonne im Gesicht: Entspannung pur – bis das Handy klingelt – das Geschäftshandy! Im wohlverdienten Urlaub vom Chef oder Kollegen gestört zu werden, seit dem Einzug von Smartphone und Co. ist das keine Seltenheit mehr. Das zeigt eine aktuelle Studie von lastminute.de, der Website für spontane […]
Die Sommerferien für die knapp 8,6 Millionen Schülerinnen und Schüler in Deutschland gehen dem Ende entgegen. Als erstes Bundesland startet Hamburg heute wieder mit dem Unterricht. Eine repräsentative Elternumfrage des Forsa-Instituts im Auftrag der Techniker Krankenkasse (TK) zeigt: Nicht nur beim Start nach der Sommerpause hat Hamburg die Nase vorn, auch in Sachen Radnutzung ist […]
61 Tore für einen guten Zweck sind Unterhaltung pur – so einfach kann man den Dienstagabend in der Mindener KAMPA-Halle zusammenfassen. Im Benefizspiel gegen den FC Barcelona unterlag der GWD Minden zwar mit 30:31 (19:14), doch das Ergebnis war eigentlich Nebensache. 3.400 Zuschauer sorgten nicht nur für eine tolle Kulisse, sondern auch für eine stattliche […]
Ob am Mittelmeer oder an Nord- und Ostsee: In vielen Ferienregionen müssen Sommerurlauber mit giftigen Quallen rechnen. Der Kontakt mit den gallertartigen Tieren ist zwar meist ungefährlich, aber schmerzhaft – und gutmeinende Helfer verschlimmern diese Schmerzen oft ungewollt noch. „Sie tun das Naheliegende und waschen die Haut mit Trinkwasser ab. Doch wenn sich noch Nesseln […]
Anmoderationsvorschlag: Smartphones können heutzutage beinahe alles. Man kann mit ihnen nicht nur telefonieren, sondern E-Mails schreiben, im Internet surfen, seine sozialen Netzwerke pflegen oder Musik hören. Das Handy kann einem sogar helfen, gesund zu bleiben. Wie das geht, dazu hat sich Petra Bröcker mit einem Experten unterhalten: Petra Bröcker: Unter den unzähligen Apps, die man […]
Wissenschaftler sind sich zwar noch nicht durchgehend einig, ob Sport mit leerem Magen wirklich beim Abnehmen hilft. Aber sie sehe starke Hinweise, dass es wirklich funktioniert, bestätigt Dr. Anne Hecksteden, Sportmedizinerin an der Universität des Saarlandes, in der „Apotheken Umschau“. Sie schränkt ihre Aussage aber auf Ausdauertraining ein. „Es ist ganz klar anstrengender und unangenehmer, […]
Gemeinsam joggende Paare haben mehr und besseren Sex. Das berichtet das Frauen-Lifestylemagazin „Women–s Health“ (Ausgabe 9/2014, EVT 13.08.14) unter Berufung auf eine Studie des US-amerikanischen Sportschuh-Herstellers „Brooks Running“. Der Grund dafür ist die erhöhe Ausschüttung von Endorphinen und Adrenalin beim Laufen. Diese Hormone machen nicht nur glücklich, sondern werden von der menschlichen Psyche automatisch mit […]
