Fahrradfahren ist mit Helm sicherer. Diese Erkenntnis scheint bei vielen Deutschen angekommen zu sein. Denn mittlerweile trägt jeder dritte Radler (32 Prozent) auf deutschen Straßen einen Fahrradhelm. Tendenz steigend. Verglichen mit 2011 ist die Zahl der Helmträger um sechs Prozentpunkte von 26 auf 32 Prozent gestiegen. Unter den Befragten, die das Fahrrad für sportliche Zwecke […]
Eiweiß-Shakes, Powerriegel, Aminosäureampullen – ehrgeizigen Freizeitsportlern werden solche Produkte angeboten, um bessere Trainingsergebnisse zu erzielen. Ernährungsexperten winken ab: Allenfalls als teure Energielieferanten könnten etwa Aminosäuren oder Proteine taugen, sagt Professor Karl Josef Groneuer, Ernährungswissenschaftler an der Fachhochschule Münster, in der „Apotheken Umschau“. Die Energie kann ein Sportler billiger mit normaler, ausgewogener Ernährung zu sich nehmen. […]
Das Deutsche Kinderhilfswerk fordert eine stärkere Integration von Spiel und Bewegung in den Schulalltag. „Das Thema gehört auf die Tagesordnung der nächsten Kultusministerkonferenz. Es muss jeden Tag mindestens eine 45-minütige Einheit geben, in der das bewegungsorientierte Lernen im Mittelpunkt steht“, betont Holger Hofmann, Bundesgeschäftsführer des Deutschen Kinderhilfswerkes. „Wir müssen Kindern wieder mehr Bewegungsfreude vermitteln. Der […]
Wir laden Euch herzlich ein: TAG DER OFFENEN TÜR – ALL – AACHT – Selbstschutz, Kampfsport, Kampfkunst, Selbstverteidigung! AM 26.05.2013 in der Rhodiusstrasse 2, 51065 Köln Laut Experten-Statistik ist man mit ALL-AACHT-Selbstschutz bis zu 90% Verteidigungsfähiger! ALL-AACHT von Birol Barış Özden. All-Aacht (Alles ist Aacht) – nach dem Konzept von Sigung Birol Barış Özden – […]
(mpt) . Heute weiß man, dass Musik nicht nur gut unterhält und Freude bringt, sondern auch, dass die Musik insgesamt viele positive Auswirkungen auf unser Leben hat. Musik wird als Therapie eingesetzt, kann sogar Schmerzen lindern und die durch Musik neu verknüpften Hirnregionen bleiben dem Menschen ein Leben lang erhalten. Kinder in die Musik einzuführen, […]
Die Volksweisheit „Karotten sind gut für die Augen“ wird gerne mit dem ergänzenden Kalauer „Oder hast Du schon einmal einen Hasen mit Brille gesehen?!“ untermauert. Wie eine repräsentative Umfrage des Gesundheitsportals „www.apotheken-umschau.de“ belegt, sind fast zwei Drittel der Deutschen (65,8 Prozent) vom positiven Effekt des Gemüses auf die Sehkraft überzeugt. Jeder Vierte (22,9 %) versucht […]
Keiner wünscht es sich und doch kann es jeden Tag passieren: man kommt an einen Unfallort, jemand ist verletzt und man muss Erste Hilfe leisten. Viele haben in diesem Moment Angst, etwas falsch zu machen. Doch jeder kann durch seinen Einsatz dem Verletzten helfen, sagt Peter Kanzler, Chefredakteur der „Apotheken Umschau“: O-Ton 15 sec. „Auch […]
Fackeln und Feuerschalen setzen romantische Akzente im Garten und verleihen der Dämmerung das gewisse Etwas. Mit ein paar Kniffen lässt sich der Zauber eines Sommerabends noch sicherer gestalten. Der Gesamtverband der Deutschen Versicherungswirtschaft (GDV) und die Aktion DAS SICHERE HAUS (DSH) raten: – Brandgefahr besteht vor allem, wenn die Fackel umkippt und trockenes Laub, Textilien […]
Beim Laufen umgeknickt, ein Gelenk überdehnt, einen Muskel gezerrt? Pech gehabt und an PECH denken: Die vier Buchstaben stehen für die Begriffe, die auch in dieser Reigenfolge nützlich sind, erklärt das Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“: P wie Pause, also nicht weitermachen und an E wie Eis für Kühlen denken. C steht für Compression, d. h. eine […]