Für Arbeitstätige in Vollzeit ist es oft schwer, Sport und Beruf unter einen Hut zu bekommen. Oft scheitert das Vorhaben an der eigenen Motivation oder an der Inflexibilität des Sportprogramms. Das Personal Training kann diese Aufgaben übernehmen, und sich ganz auf die persönlichen Bedürfnisse und Wünsche des Kunden einlassen. Mit dem Personal Trainer lässt sich der Alltagsstress bewältigen, die Ausdauer und Kraft […]
Nur 18 Prozent erreichen die gesundheitlichen Empfehlungen der WHO (Weltgesundheitsorganisation). – Dennoch fühlen sich Zwei Drittel der Bundesbürger gesund. Die Deutschen sind auf dem Weg ein Volk der Dicken zu werden. Der Mangel an Bewegung ist bei großen Teilen der Bevölkerung schon eklatant. Nur 46 Minuten durchschnittlich pro Woche üben die Deutschen Bewegungen aus, die […]
Der Arbeits- und Gesundheitspsychologe Professor Tim Hagemann von der Fachhochschule der Diakonie in Bielefeld rät Senioren zu einem stufenweisen Übergang aus dem Beruf in den Ruhestand. „Wer kann, sollte seine Arbeitszeit langsam reduzieren – und nicht von 100 auf 0″, betont er im Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“. So gewinne man Stück für Stück Freiheiten und könne […]
Jedes Jahr um den Jahreswechsel beenden hunderte Menschen Ihr Rauchen. Das Nikotin Institut möchte gemeinsam mit der Österreichischen Liga für Präventivmedizin (ÖLPM) dieses Vorhaben unterstützen. Am 1.1.2018 startet ein Wettbewerb der speziell starke Raucher ermuntern soll ihr Rauchen zu beenden. Univ.-Doz. Dr. Ernest Groman, wissenschaftlicher Leiter Nikotin Institut: „Wir wollen faire, objektivierbare Bedingungen für einen […]
„Licht an“: Normalerweise heißt es, die richtige Beleuchtung hilft dabei, etwas perfekt in Szene zu setzen. Doch wie sieht es in den Schlafzimmern von Liebenden aus? Bleibt das Licht an oder schafft erst Dunkelheit im Zimmer die richtige Atmosphäre für Momente inniger Zweisamkeit? Die Online-Arztpraxis DrEd (www.DrEd.com) hat in einer Studie über 1.000 Menschen aus […]
Zu jedem Jahreswechsel werden gute Vorsätze gefasst. Pläne wie mehr für die Gesundheit zu tun und mehr Sport zu treiben, stehen alle Jahre wieder auf den ersten Rängen. So auch bei einer Umfrage der Krankenkasse DAK-Gesundheit aus 2016. Doch warum lösen sich so viele dieser guten Vorsätze wieder in Luft auf? Und warum fällt es […]
Wenn der Energiefluss im Körper durch negative Umweltfaktoren wie geologische Einflüsse, Elektrosmog und Handysendestrahlen oder Stress, Überlastung und Krankheit gestört ist, fühlt sich der Mensch müde, schwach und ausgelaugt. Er merkt deutlich, wie seine Energie verbraucht wird und er verliert seine gewohnte Hochform. Dies registrieren die wenigsten Menschen. Sie greifen zu Medikamenten, Aufputschmittel (Kaffee, Zigaretten, […]
Radurlaub „auf Rezept“ verbindet Radreisen im Hasetal, Emsland und Osnabrücker Land mit Präventionskursen – bezuschusst von der Krankenkasse. Fast 1.000 Urlauber und rund 200.000 gefahrene Kilometer – das ist die Bilanz der ersten Saison von Radurlaub „auf Rezept“. Das Angebot führt Radfahrer in das im westlichen Niedersachsen gelegene und auch als „Fahrradies“ bekannte Hasetal. Das […]
Während die einen sich Silvester in den Armen liegen und ein frohes neues Jahr wünschen, verbringen andere die Nacht in der Notaufnahme. Grund sind Verletzungen der Hände durch meist illegale Böller; sie können sich durch lediglich einen Funken selbst entzünden oder durch nicht vorschriftsmäßigen Umgang explodieren. Das passiert zum Beispiel, wenn sie in der Hosentasche […]
Sport macht nicht nur Spaß, sondern ist auch für die motorische Entwicklung Heranwachsender und im Hinblick auf deren Lebensqualität von zentraler Bedeutung. Fit for Life, das Beratungsprogramm für den Schul- und Freizeitsport, zeigt erfolgreich, wie sich sportliche Aktivitäten und eine Hämophilie-Erkrankung vereinbaren lassen. Anlässlich der 87. Fit for Life Veranstaltung in München ziehen die Hämophilie-Experten […]
Ab 15. Dezember 2017 bei Kickstarter
Eine Woche Urlaub an der Ostsee hat einen besonders hohen Erholungseffekt. Wer frische Kräfte tanken und dabei entschleunigen möchte, wird die kühle Jahreszeit besonders schätzen. Im beliebten Ostseebad Binz geht es jetzt deutlich entspannter, familiärer und gemütlicher zu als in den turbulenten Sommermonaten. Bei langen Spaziergängen entlang der endlos erscheinenden Ostseeküste kommt man in den […]
Benjamin Karl, der vierfache Weltmeister, der sich im Olympiawinter besonders viel vorgenommen hatte, verletzte sich beim Training in Carrezza schwer. GENII® – A pulse to life wünscht Snowboard-Ass Benjamin Karl gute Besserung! Mit optimaler Regeneration ist Olympia noch möglich! #getbackstronger #apulsetolife #geniihealth
In der heutigen Leistungsgesellschaft ist effiziente Erholung wichtiger denn je. Die innovative heimische Technologie von GENII® setzt hier an und bringt mehr Leistung, schnellere Regeneration sowie erholsameren Schlaf. GENII® kann als Armband getragen werden. In diesem erzeugt ein Schwingungsgenerator ein natürliches elektromagnetisches Feld gibt dieses an den Körper ab. Diese Wirkung kann einfach erklärt werden: […]
Anmoderationsvorschlag: Für mich ist der Begriff Jonglieren mit Geschicklichkeit und Lebensfreude verbunden, und die kann man sich ganz einfach nach Hause holen. Max Zimmermann berichtet: Sprecher: Jonglieren ist eine Herausforderung für Körper und Geist, schreibt das Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“. Wir haben Chefredakteurin Claudia Röttger gefragt, was das Besondere am Jonglieren ist: O-Ton Claudia Röttger: 19 […]
Etwa 50 bis 60 schwere Handverletzungen werden in einer Silvesternacht in einem großstädtischen Krankenhaus behandelt. Deshalb rufen die Deutsche Gesellschaft für Handchirurgie (DGH) e.V. und die Deutsche Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie (DGOU) e.V. zu einem verantwortungsvollen Umgang mit Feuerwerkskörpern auf. Von Unfällen betroffen sind zumeist junge Männer zwischen 15 und 30 Jahren, eine weitere […]
Ein neues Gesundheits-StartUp aus Österreich erfindet ein Armband, welches die Schumann-Frequenz erzeugt und an den Körper abgibt und somit Stress minimiert. Das Gesundheitsprodukt namens GENII® ist ein akkubetriebener Schwingungsgenerator im Biofrequenzbereich, der ein natürliches, auf der Erdoberfläche vorkommendes elektromagnetisches Feld auf Basis der Schumann-Frequenz erzeugt und an den Körper abgibt. Damit schafft das Armband „GENII®“, […]
„Jeder Verlust ist auch ein Gewinn“, sagt Serienschöpfer Albert Espinosa – dennoch fällt der Abschied vom „Club der roten Bänder“ schwer. Am gestrigen Montag (11.12.2017) liefen die letzten beiden Folgen der erfolgreichen VOX-Eigenproduktion; starke 12,9 Prozent der 14- bis 59-Jährigen verfolgten das große Finale und sorgten für einen Staffelbestwert. Insgesamt erreichte „Club der roten Bänder“ […]
Unsere geheime Welt im Schlaf. Autor Walter Hoffmann. Goldegg-Verlag Ein erstaunliches Buch, das unser Denken auf den Kopf stellt. Ausgehend von den Träumen und Tagträumen wirft der Autor Fragen auf, die an unserem Selbstverständnis rühren. Wie frei ist unser Wille? Was ist wirklich? Ist unser Bild von der Realität genauso bloß eine Konstruktion unseres Gehirns […]
Patienten mit künstlichen Gelenken können mit Sport und Bewegung Komplikationen entgegenwirken. Training kräftigt Muskeln und Bänder, die wiederum dazu beitragen, dass das Kunstgelenkt gut geführt wird und stabil bleibt. „Fließende Bewegungen mit möglichst wenig stoßhaften Belastungen sind gut“, sagt der Chef der Orthopädischen Klinik im Herzogin Elisabeth Hospital in Braunschweig, Professor Karl-Dieter Heller, im Gesundheitsmagazin […]
