Anmoderationsvorschlag: Das Jahr ist erst wenige Wochen alt – wir haben also noch genug Zeit, unsere guten Vorsätze in die Tat umzusetzen. Wer sich zum Beispiel immer schon mehr bewegen wollte, sich aber dazu nicht aufraffen kann, für den hat meine Kollegin Petra Bröcker einige Tipps: Sprecherin: Gesund leben und sich dabei wohl fühlen – […]
Egal ob vor dem Fernseher, beim Sport oder im Gespräch mit guten Freunden – Ablenkung und Zerstreuung lassen den Job vergessen: Fast acht von zehn berufstätigen Bundesbürgern (78,3 Prozent) gelingt es nach eigenen Angaben, am Wochenende oder im Urlaub meistens völlig von den Themen ihrer Arbeit abzuschalten. Laut einer repräsentativen Umfrage des Gesundheitsmagazins „Apotheken Umschau“ […]
Anmoderationsvorschlag: Geräusch „Singen unter der Dusche“ Wenn es morgens bei Ihnen unter der Dusche so oder so ähnlich klingt, dann haben Sie einen perfekten Start in den Tag. Denn Singen macht Spaß und es tut Körper und Seele gut, weiß meine Kollegin Petra Bröcker: Sprecherin: Millionen Menschen singen für ihr Leben gerne. Ob unter der […]
Sport ist gesund und macht Spaß. Das sind laut einer repräsentativen Umfrage des Gesundheitsmagazins „Apotheken Umschau“ die beiden Hauptgründe, warum Bundesbürger Sport treiben. Von den Befragten, die zumindest einmal im Monat mindestens 30 Minuten körperlich aktiv sind, ist für die meisten (79,4 Prozent) die hauptsächliche Motivation, fit und gesund bleiben zu wollen. Von entscheidender Bedeutung […]
Wer regelmäßig singt, kräftigt sein Immunsystem und schützt sich vor Schwermut. Nach dem Singen lassen sich Abwehrstoffe im Speichel in höherer Konzentration messen. Ebenfalls nachweisbar ist eine stimmungsaufhellende Wirkung. Schließlich findet sich bei Chorsängern vermehrt das „Kuschelhormon“ Oxytocin, das als harmoniestiftend gilt, berichtet die „Apotheken Umschau“. Wenn sich Chorsänger lediglich unterhalten, so das Ergebnis einer […]
Anmoderationsvorschlag: Wahre Freundschaft gibt es nur unter Männern – das behaupten zumindest viele Männer. Aber stimmt das auch? Meine Kollegin Petra Bröcker hat sich schlaugemacht: Sprecherin: Zumindest eines stimmt mit Sicherheit: Männer sind anders als Frauen und das gilt auch für ihre Freundschaften. Die typischen Unterschiede hat mir Hans Haltmeier erklärt, Chefredakteur der „Apotheken Umschau“: […]
Anmoderationsvorschlag: Das neue Wunder-Workout ist in aller Munde, denn es soll in Rekordzeit zu Bestform verhelfen. Hollywoodstars und Leistungssportler schwärmen gleichermaßen vom Vibrationstraining. Was ist das für eine Methode, welche Erfolge erzielt man tatsächlich, und kann man damit auch abnehmen? Mein Kollege Max Zimmermann hat die Antworten: Sprecher: Viele von uns kennen so ein Gerät […]
Anmoderationsvorschlag: Draußen ist es kalt und ungemütlich – perfektes Wetter für Skifahrer und Snowboarder. Wintersport kann man in jedem Alter betreiben und sogar mit gesundheitlichen Problemen, hat meine Kollegin Petra Bröcker herausbekommen: Sprecherin: Es gibt Wintersportarten, die sich besonders gut für ältere Menschen eignen und selbst nach einer Operation muss man nicht zwangsläufig darauf verzichten. […]
Anmoderationsvorschlag: Nach dem eigenen Geburtstag ist der Heilige Abend für Kinder mit der wichtigste Tag im Jahr. Wird es draußen dunkel und drinnen erstrahlen die Lichter am Weihnachtsbaum, ist das kaum noch zu toppen. Allerdings muss man dafür vorher einen Baum gekauft haben. Und so erklärt mein Kollege Max Zimmermann, was man auf alle Fälle […]
Jetzt wird es Zeit: Vier von zehn Deutschen (40,5 %) freuen sich in der Herbst- und Winterzeit immer ganz besonders auf den ersten Schnee, wie eine repräsentative Umfrage im Auftrag des Gesundheitsmagazins „Apotheken Umschau“ ergab. Besonders die Jüngeren sind ganz erpicht darauf (14- bis 29-Jährige: 55,5 %). Ältere Menschen hingegen sind weniger begeistert (Ab-50-Jährige: 32,3 […]
