Reit im Winkl: Schneeloch ohne Grenzen
Wo findet man in Bayern noch Schnee?
Kärntens Südwesten: Jodel-Rodeln und Super-Skirennen
Dezember 2013. (Dialog). In Kärntens Südwesten, vom Nassfeld bis zum Weissensee, ist für Winterurlauber Vielfalt Trumpf. Auch in dieser Saison klingen für manchen wieder einige Neuheiten verlockend. Freunde des Wintersports haben damit noch mehr Möglichkeiten zur abwechslungsreichen Urlaubsgestaltung, inklusive Biathlon oder Teilnahme am „längsten Skirennen der Welt“. „Guten Schnee“ gibt–s bereits schon einige Wochen auf […]
Langlaufen in Oberbayern mit Beck und Neuner
Langlauf tut Körper und Seele gut „Langläufer leben länger, heißt es im Volksmund.“ Auch bei Sportmedizinern gilt Langlauf als Gesundheitsturbo: Es stärkt Herz, Kreislauf und Immunsystem. Prof. Wolfgang Schobersberger, Direktor des Instituts für Sport, Alpinmedizin und Gesundheitstourismus in Tirol schätzt beim Langlauf besonders, dass man auch den Oberkörper trainiert: „Ein wichtiger Vorteil im Zeitalter der […]
Einfach anders: Meditatives Langlaufen im Tölzer Land
An zwei Tagen erkunden Teilnehmer mit einem Profi Landschaft, Loipen und sich selbst
Skijäger und Alpin-Artisten
Drei Weltcups im Pillerseetal – Biathleten machen den Auftakt in Hochfilzen
Von der Lobby auf die Loipe
Pistenträume werden für Skilangläufer im slowakischen Teil der Hohen Tatra wahr. Direkt von der Hotellobby des Grand Hotel Kempinski High Tatras geht es auf eine der vier Strecken rund um, oder gleich auf den zugefrorenen Tschirmer See. Ob Skating oder Klassisch, Langläufern sind keine Grenzen gesetzt. Rund um den See stehen 15 Kilometer bestens gepflegte […]
Runners‘ Winter High – Ausgleichssport Langlauf
Vorteile der langen Bretter Läufer können mit alternativen Trainingseinheiten auf Langlaufskiern sowohl ihre allgemeine Ausdauerfähigkeit steigern, als auch ihren Bewegungs- und Haltungsapparat stabilisieren. Verschiedene Muskelgruppen in Armen, Beinen, Rücken und Rumpf werden gekräftigt und das Herzkreislaufsystem gestärkt. Ob klassische Technik oder Skating – durch das gleitende Fortbewegen, bei welchem Muskeln und Gelenke auf sanftere Art […]
Der herannahende Winter lockt viele vor allem nach draußen.
Spaß ohne beim Langlauf Reue das geht nur mit echter Wear wie sie z.B. Jack Wolfskin im Programm hat. Wirkliche Outdoorenthusiasten, die draußen zuhause sind, müssen sich zu 100% auf Ihre jeweilige Ausrüstung verlassen können. Mit der richtigen Ausrüstung wird dieser Frühling erst so richtig zum Genuss. Wer echten Freitzeitspass wünscht ist mit dem richtigen […]
Mit den Skiern hoch hinaus: Defereggental
12. November 2012. St. Jakob i. Def. (Dialog) Wenn der Schnee seinen weißen Glitzer zeigt, dann wirkt das Defereggental in Osttirol, mitten im Nationalpark Hohe Tauern, wie verzaubert. Im Rund der Dreitausender gibt“s nicht nur viel zu schauen. Es lässt sich auch einiges erleben, von Ski Alpin über Langlauf bis zu Rodelpartien und Schneeschuhtouren. Der […]
„Flying Coach“: Gratis-Tipps vom Langlauf-Profi
Kostenloses Training gefällig – quasi nebenbei? Von 8. Dezember bis 3. März ist die Spitzensportlerin Gudrun Pflüger zweimal die Woche in den Loipen von Altenmarkt-Zauchensee unterwegs und verhilft Gästen locker zu mehr Spaß in der Spur. Zu erkennen ist die 15-fache österreichische Langlaufmeisterin, die sich 1998 aus dem Profisport verabschiedete und inzwischen als Wolfsforscherin und […]