Kampfsportschule Best Gym Bergisch Gladbach

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Kampfsport-Centrum Best Gym ist eine Kampfsportschule in Bergisch Gladbach Zentrum direkt neben Köln für Boxen, Kickboxen, Thaiboxen und Kinder Kampfsport. Wir bieten professionelles Kampfsport-Training für jede Alter. Besuchen Sie unsere Kampfsportschule in Bergisch Gladbach und probieren Sie Boxen oder Kick- Thaiboxen mit netten Leute und professionelle Trainern. Wir haben viele verschiedenne Kurse auch nur für […]

Personal Training in München

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Unter Personal Training versteht man das Trainieren mit einem persönlichen Trainer in einer 1:1 Situation. Personal Training bietet dem Trainer also die Möglichkeit und Pflicht, auf den Gast individuell einzugehen und mit ihm zusammen an seiner Zielerreichung zu arbeiten. In München gibt es eine Vielzahl guter Personal Trainer, trotzdem ist es gar nicht so leicht […]

Mobiles Fitnesstraining in Hamburg!

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Hamburg aufgepasst! Das Gerücht, das Personal Training nur etwas für wohlhabende Menschen ist, kann widerlegt werden. myFITNESS2GO startet in eine neue Fitness-Dimension. Ab sofort stehen Ihnen motivierte und qualifizierte Personal Coaches zur Seite, die sich jedermann leisten kann. Eine ausgewogenen Ernährung und viel Bewegung gewinnen seit einigen Jahren in Deutschland immer mehr an Bedeutung. Auch […]

Den Kilos den Kampf ansagen ? ABER RICHTIG

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Dass zweidrittel der Männer und die Hälfte der Frauen übergewichtig sind, liegt nicht immer nur an der ?falschen? Ernährung. Meist sind es mehrere Baustellen die zu einer langfristigen Gewichtszunahme führen. Verzichten sie auf „Wunderdiäten“, die versprechen durch geringen Aufwand schnell überflüssige Pfunde los zu werden. Solche Verfahren führen dem Körper mehr Schaden als Nutzen zu. […]

Regelmäßiges Training ermöglicht eine hohe Lebensqualität

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Rechnet man die Trainingszeit gegen die Jahre, welche Sie für das körperliche Training aufbringen, so bleibt die Bilanz ernüchternd. Es ist bewiesen, dass Sport Morbidität und auch Mortalität senken kann und so zu einem längeren Leben führt. Aber der Zugewinn in Jahren entspricht in etwa auch dem Trainingspensum – somit ist Ihr Gewinn gleich Null. […]

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