Zahl des Tages: 56 Prozent der Bundesbürger fühlen sich im Frühling aktiver (FOTO)

Frühlingserwachen macht Deutsche aktiver Frühjahrsmüde? Pustekuchen! Die vielbeschworene Schläfrigkeit nach den kalten Monaten erleben offenbar gerade einmal 13 Prozent der Deutschen. Sie geben an, im Frühling müder zu sein als in anderen Jahreszeiten. Die Mehrheit der Bundesbürger (56 Prozent) fühlt sich nach eigener Aussage aktiver, wie eine aktuelle forsa-Umfrage im Auftrag von CosmosDirekt ergibt.(1) Besonders […]

Melodien im Kopf: Allesüber Ohrwürmer (AUDIO)

Anmoderationsvorschlag: Es gibt Melodien, die bleiben im Kopf. Man summt und pfeift sie den ganzen Tag. „Atemlos“ ist so ein Ohrwurm, „Life is life“ oder „Jingle Bells“. Meine Kollegin Petra Bröcker wollte wissen, wie aus einem einfachen Lied ein Ohrwurm wird: Sprecherin: Ohrwürmer lauern überall und vor allem bei uns im Radio. Spätestens beim Tanz […]

Die sieben größten Hoffnungen und Befürchtungen bei der Online-Partnersuche (FOTO)

Männer und Frauen haben nach einer Umfrage der Partnerbörse Gleichklang.de ähnliche Hoffnungen und Befürchtungen bei der Online-Partnersuche. Sie erhoffen sich Ehrlichkeit, Zugewandtheit und Zuverlässigkeit, befürchten aber Lügen, Unpünktlichkeit und Unsauberkeit. Besonders Frauen befürchten außerdem Übergriffigkeit, Stalking oder rein sexuelle Interessen beim Gegenüber. Die Online-Partnerbörse www.Gleichklang.de hat 2550 Mitglieder im Alter von 18 bis 83, unter […]

Jeder Vierte hält sich noch an seine Neujahrsvorsätze: Das Durchhaltevermögen im Bundesländervergleich

– Niedersachsen und Berliner haben die größte Erfolgsquote bei der Umsetzung der Neujahrspläne – Baden-Württemberger haben längst aufgegeben – Männer bleiben länger am Ball: 28 Prozent haben ihre Vorsätze bisher eingehalten – nur jede fünfte Frau Alle Jahre wieder verleitet der Jahreswechsel zu guten Vorsätzen. Ganz oben auf der Liste der Neujahrspläne der Deutschen stand […]

Malbuch-Boom: Anti-Stress-Therapie für Erwachsene (FOTO)

Malvorlagen für Erwachsene bescheren dem Buchhandel eine Absatzsteigerung von 300 Prozent jährlich. Beim Ausmalen der Motive kommt der Geist zur Ruhe – so die Experten. Ist Zeichnen die neue meditative Form der Stressbewältigung? Das Kritzeln während einer Besprechung oder eines Telefonats, auch „Doodlen“ genannt, ist immer mehr en vogue. Es scheint, als falle es vielen […]

Der Freund als Motivator zum Sport Umfrage: Jeder Neunte trainiert, weil es andere im Bekanntenkreis auch tun

Sportliche Freunde können ein Anreiz sein, sich auch selbst mehr zu bewegen. Zu diesem Ergebnis kommt eine repräsentative Umfrage des Gesundheitsmagazins „Apotheken Umschau“. Jeder Neunte (10,8 Prozent) der Befragten, die zumindest einmal im Monat sportlich aktiv sind, gibt als einen wichtigen Grund dafür an, dass viele Freunde und Bekannte Sport treiben würden und sie selbst […]

Übertriebene Fröhlichkeit ist vielen erstmal suspekt Umfrage: Ein Drittel der Deutschen machen betont offene und gut gelaunte Fremde misstrauisch

Bloß nicht zu heiter sein! Auffallend gute Laune anderer Menschen bei der ersten Begegnung macht mehr als jeden dritten Bundesbürger stutzig. 34,7 Prozent der Deutschen sind Frauen und Männern gegenüber, die beim ersten Kennenlernen betont offen und fröhlich wirken, eher misstrauisch, wie eine repräsentative Umfrage des Gesundheitsportals „www.apotheken-umschau.de“ ergab. Ab 70-Jährige reagieren auf demonstrative Ausgelassenheit […]

Smalltalk oder die Kunst des kleinen Gesprächs (AUDIO)

Anmoderationsvorschlag: Es ist eine Kunst für sich, wenn man mit völlig fremden Menschen bei einem Meeting oder einer Party leicht und locker in ein Gespräch kommt, denn so ein Smalltalk kann unter Umständen wichtig und zukunftsweisend für uns sein. Mit ein bisschen Mut und den richtigen Tipps, kann das jeder lernen, meint mein Kollege Max […]

Ab in den Bildungsurlaub nach Fuerteventura

Bonn. Die Marketing-Business-Akademie führt jetzt auch spezielle Persönlichkeitstrainings als 14-tägigen Bildungsurlaub in einem renomierten Finca-Hotel auf Fuerteventura durch. Täglich findet hier nach dem Frühstück ein 2-stündiges Coaching im kleinen Team statt. Im Einzelgespräch werden auch die Testergebnisse analysiert. „Das spezielle Wellness für die Psyche habe ich schon vor dreißig Jahren auf der Insel Sylt erfolgreich […]

„Dein SPIEGEL“: „Weniger Streit! / Wie Eltern und Kinder sich besser verstehen“ / Neue Ausgabe 4/2015 erscheint am Dienstag, 17. März 2015 (FOTO)

Hausaufgaben, Handy, Haushalt – einen Grund zum Streiten gibt es immer zwischen Eltern und Kindern. Diese Auseinandersetzungen sind zwar nicht immer schön, aber vollkommen normal und häufig sogar sehr wichtig. „Dein SPIEGEL“ zeigt in der aktuellen Titelgeschichte warum es besser ist, über Probleme zu reden, statt seinen Ärger nur runterzuschlucken. Dabei gibt das Nachrichten-Magazin für […]

Sehnsucht nach dem Frühling Umfrage: Jeder Zweite kann dem Winter nichts Positives abgewinnen und wartet ungeduldig auf das Frühjahr

Viele Menschen in Deutschland haben die Nase voll vom Winter und wollen ihre dicken Anoraks und Stiefel möglichst in den Keller verbannen. Bei einer repräsentativen Umfrage im Auftrag des Gesundheitsmagazins „Apotheken Umschau“ gab jeder Zweite (53,1 %) an, er könne der kalten Jahreszeit überhaupt nichts abgewinnen und freue sich schon jetzt auf den Frühling. Drei […]

Umfrage: So gehen die Deutschen mit Seitensprüngen um / Betrogene sind versöhnlich

Versöhnung nach Seitensprung – ja oder nein? Nach dem vermeintlichen Liebes-Comeback von Sängerin und DSDS-Jurorin Mandy Capristo und Fußballweltmeister Mesut Özil, der seine Ex-Freundin betrogen haben soll, wird diese Frage bundesweit diskutiert. Dabei dürften viele Deutsche aus eigener Erfahrung sprechen. Eine aktuelle Umfrage von Seitensprung-Fibel.de unter 2.704 Teilnehmern hat ergeben, dass 61 Prozent der Männer […]

So gesund ist Singen! (AUDIO)

Anmoderationsvorschlag: Geräusch „Singen unter der Dusche“ Wenn es morgens bei Ihnen unter der Dusche so oder so ähnlich klingt, dann haben Sie einen perfekten Start in den Tag. Denn Singen macht Spaß und es tut Körper und Seele gut, weiß meine Kollegin Petra Bröcker: Sprecherin: Millionen Menschen singen für ihr Leben gerne. Ob unter der […]

„Reden ist Silber, Singen ist Gold“ / Warum gemeinsames Singen aktiver Gesundheitsschutz für Körper und Seele ist

Wer regelmäßig singt, kräftigt sein Immunsystem und schützt sich vor Schwermut. Nach dem Singen lassen sich Abwehrstoffe im Speichel in höherer Konzentration messen. Ebenfalls nachweisbar ist eine stimmungsaufhellende Wirkung. Schließlich findet sich bei Chorsängern vermehrt das „Kuschelhormon“ Oxytocin, das als harmoniestiftend gilt, berichtet die „Apotheken Umschau“. Wenn sich Chorsänger lediglich unterhalten, so das Ergebnis einer […]

„Nicht zu große, besser kleinere Ziele“ / Was ein Sportpsychologe empfiehlt, um das Scheitern guter Vorsätze zu vermeiden

Der Januar ist der Monat der guten Vorsätze. Nun soll es zum Beispiel endlich klappen mit der regelmäßigen Bewegung. Aber hatten Sie sich das im vergangenen Jahr nicht auch schon vorgenommen? „Hängen Sie deshalb Ihre Ziele nicht zu hoch, und machen Sie sich vorher klar, welche Nachteile auch damit verbunden sind“, rät Prof. Ralf Brand, […]

Offen und kontaktfreudig Umfrage: Die Mehrheit der Bundesbürger schließt nach eigenen Angaben schnell neue Freundschaften

Schnell neue Bekannte und Freunde nach einem Jobwechsel oder Umzug finden? Für einen Großteil der Bundesbürger offenbar kein Problem. In einer repräsentativen Umfrage des Gesundheitsportals „www.apotheken-umschau.de“ gaben mehr als zwei Drittel (67,4 Prozent) der befragten Frauen und Männer an, dass sie Menschen, die sie das erste Mal treffen, meist sehr offen und interessiert begegnen. Und […]

Abheben ohne Panik / Beruhigungsmittel helfen nicht gegen Flugangst – was die bessere Alternative ist

Wer unter Flugangst leidet, sollte auf keinen Fall versuchen, diese mit einem Beruhigungsmittel zu bekämpfen. „Beruhigungsmittel können die Lage für Flugangstpatienten noch verschlimmern“, sagt Dr. Harald Krebs in der „Apotheken Umschau“. Er behandelt als Psychotherapeut an der Universität Würzburg Menschen mit Flugangst, Die körperlichen Nebenwirkungen von Beruhigungsmitteln könnten erst recht Angst verursachen, sagt Krebs – […]

Konzentration: Der Weg zum Flow (AUDIO)

Anmoderationsvorschlag: Manchmal fällt es sehr schwer, sich zu konzentrieren, und da stört schon die Fliege an der Wand. Manchmal aber geht man vollkommen in seiner Tätigkeit auf und hört und sieht nichts um sich herum. Dieser erstrebenswerte Zustand nennt sich Flow. Alles Nähere von meinem Kollegen Max Zimmermann. Sprecher: 17 Prozent unseres gesamten Energiebedarfs verbraucht […]

Mehr Erfolg mit weniger Kilos? – Umfrage: Jeder Elfte glaubt, dass es für ihn im Leben beruflich und privat besser laufen würde, wenn er schlanker wäre

Eine schlanke Figur als Erfolgsgarant im Leben? Jeder elfte Bundesbürger (8,9 Prozent) ist der Meinung, dass er oder sie privat wie beruflich mehr Erfolg hätte, wenn er/sie dünner wäre. Wie eine repräsentative Umfrage des Apothekenmagazins „Baby und Familie“ ergab, ist diese Einschätzung insbesondere unter Jugendlichen und jungen Erwachsenen überdurchschnittlich stark verbreitet: 15,4 Prozent der 14- […]

Schlag mich! – Das Spiel mit der Dominanz / BDSM-Glossar rund um die Welt von „Shades of Grey“

Für die einen ein Jahrhundertroman, für die anderen Papierverschwendung: Egal wie die eigene Einstellung zum Besteller „Shades of Grey“ lautet, das Buch hat die vermeintlich dunkle Welt des BDSM salonfähig gemacht. Denn viele Frauen, aber auch Männer, träumen insgeheim davon, sich zu unterwerfen und dem Partner die Führung zu überlassen. Dominanz lautet das Stichwort! JOYclub, […]