Auch wenn bei einem leichteren Sonnenbrand die Symptome meist nach zwei bis drei Tagen abklingen, braucht die Haut eine längere Erholungszeit. Auf Sonnenbäder sollte man vorerst verzichten. „Die Reparaturmechanismen der Zellen arbeiten weiter, in dieser Phase ist die Haut empfindlicher für Schädigungen“, erläutert Livia Zanardo, Dermatologin aus Fürth, im Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“ und betont: „Ein […]
Wer dauerhaft Medikamente einnehmen muss, braucht deshalb auf Sport nicht zu verzichten – im Gegenteil: „Bei vielen chronischen Erkrankungen setzen wir Ärzte körperliches Training wie ein zusätzliches Medikament ein“, erklärt der ärztliche Direktor des Zentrums für Prävention und Sportmedizin am Klinikum rechts der Isar in München, Professor Martin Halle, im Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“. Doch wie […]
„Und was machst du so?“ Irgendwann ist es in jedem Small Talk so weit. Die große Jobfrage rollt an. Jetzt sollte man natürlich eine megasexy Antwort parat haben – Menschenrechtsanwältin oder Klimaforscherin wären gut. Alles darunter ist zu normal. Und zieht mitleidige Blicke nach sich, denn ein Beruf wie Steuerfachangestellte kann ja unmöglich Erfüllung bringen, […]
Am 18. August beginnt die Bundesliga-Saison und für viele Fans die Stadionzeit. Dass es auf der Tribüne auch mal hoch hergehen kann, ist bekannt. Die Experten der DVAG raten Fußballfans dazu, ihren Versicherungsschutz zu überprüfen und geben Stadionbesuchern allgemeine Tipps für ein entspanntes Fußballerlebnis in ausgelassener Atmosphäre. Das Getränk versehentlich über das Smartphone des Platznachbarn […]
Endlich Hochsommer! Kein Wölkchen am Himmel, die Sonne brennt. Für eine Jogging-Runde ist es doch viel zu heiß, oder? Nein, mit den Tipps in der neuen SHAPE (9/2017, EVT 09.08.) müssen Lauf-Fans nicht wochenlang auf ihren Lieblingssport verzichten – und bleiben den ganzen Sommer fit. Denn: Wer im Hochsommer eine Trainingspause einlegt, merkt den Fitness-Mangel […]
Die Ferien in Sichtweite, das Reisefieber auf Steigflug. Mehr als jeder zweite Deutsche (59 Prozent) bucht sein Traumhotel auf Vergleichsportalen im Netz, ergab eine forsa-Umfrage für die InterContinental Hotels Group® (IHG®). Doch nicht immer findet sich dort der günstigste Preis. Wie sich bei der Reiseplanung richtig sparen lässt, weiß Birte Carstens von der IHG. Ihre […]
Insbesondere Menschen mit gefärbten Haaren sollten nach dem Schwimmen im Hotelpool oder Freibad das Chlor immer schnell ausspülen. „Chlorwasser kann auf blond gefärbten Haaren einen unschönen Grünstich hinterlassen“, warnt der Hamburger Friseur Jörg Oppermann im Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“. Künstlichen Rotschöpfen wiederum droht ein orangefarbener Ton. Wer auf Nummer sicher gehen will, sollte mit Badekappe ins […]
Lammfleisch und langweilig? Von wegen! Heute findet Lammfleisch immer mehr Einzug in die deutschen Küchen. Gerade weil es so vielfältig zubereitet werden kann, wird es gerne als Alternative zu Schwein, Rind oder Hühnchen für eine abwechslungsreiche Küche verwendet. Allgemein ist Lammfleisch sehr zart, feinfaserig und würzig-aromatisch. Es bietet einige Zubereitungsmöglichkeiten und ist sowohl gegrillt als […]
Anmoderationsvorschlag: Es kann der Frömmste nicht in Frieden leben, wenn es dem bösen Nachbarn nicht gefällt, meinte schon Friedrich Schiller. Dabei ist es oft gar nicht böse gemeint, wenn Nachbarn auf den Nerven der anderen herumtrampeln. Petra Bröcker hat Tipps für eine gute Nachbarschaft: Sprecherin: Gerade im Sommer spielt sich unser Leben oft draußen ab, […]
Wie ein Karussell: Förderbänder, auf denen sich die Koffer im Kreis drehen, sind für Kinder spannend – vor allem nach einem langweiligen Flug. Doch Eltern sollten ihren Nachwuchs nicht in der Nähe dieser Koffertransporter spielen lassen, rät das Infocenter der R+V Versicherung. Zwischen dem fahrenden Band und den feststehenden Rändern bleibt immer ein kleiner Spalt. […]
Mit einer überarbeiteten Neuauflage des Motorradratgebers präsentiert die GTÜ Gesellschaft für Technische Überwachung in ihrer Ratgeberreihe ein topaktuelles Special für den sicherheitsbewussten Biker. In Zusammenarbeit mit Europas größter Motorradzeitschrift entstand ein Ratgeber für alle Fragen rund ums Motorrad. Keine schwere Kost, sondern das Wichtigste kurz und knapp auf 32 Seiten im handlichen DIN-A5-Format. Zu den […]
Selten hat die Vergabe von Sport-Übertragungsrechten solchen Wirbel in der Medienlandschaft verursacht, wie bei der Bundesliga-Saison 2017/2018. Sieben Sender teilen sich diesmal die Übertragungsrechte – und um alle Partien live sehen zu können, reicht ein Sky-Abo künftig nicht mehr aus. InfoDigital gibt Ihnen einen Überblick, wann und wo Sie welche Spiele live im TV und […]
Anmoderationsvorschlag: Zur Zeit fällt vielen von uns das Einschlafen schwer. Jeder Dritte schläft im Sommer schlecht, so eine aktuelle Umfrage. Vor allem wenn es knackig heiß ist, finden wir abends keine Ruhe. Dagmar Ponto berichtet: Sprecherin: Nicht nur in südlichen Urlaubsländern, auch bei uns kann es im Sommer richtig warm werden. Und dann wälzen wir […]
Die Tricks und Gaunereien im Urlaub werden immer einfallsreicher und begegnen Touristen überall in Europa. Verstärkt im Visier der Trickbetrüger sind teure Räder und Pedelecs, wie Berichte von ADAC Motorwelt-Lesern zeigen. Auch technisch haben Diebe aufgerüstet. Autos werden nicht mehr mit brachialer Gewalt aufgebrochen, sondern ein Störsender unterbricht das Funksignal des Schlüssels – wodurch das […]
Egal, ob es in die Berge oder an Strand und Meer geht: Sommerzeit ist Reisezeit! Die meisten Hundebesitzer verzichten auf eine Betreuung daheim und nehmen den geliebten Vierbeiner einfach mit in den Urlaub. Doch mit dem Haustier auf Reisen zu gehen, ist nicht immer einfach und will gut geplant sein. Tierheilpraktikerin und Hundeexpertin Angelica Smajgl […]
Sommerzeit ist Gartenzeit. Doch bei großer Hitze kann die Arbeit im Freien vor allem den Kreislauf und die Haut belasten. Gute Mittel dagegen sind ein umfassender Hautschutz, genügend Pausen und viel trinken. Die Aktion DAS SICHERE HAUS (DSH), Hamburg, rät insbesondere zu: 1. Verlegen der Gartenarbeit in die kühleren Morgen- oder Abendstunden. Sonneneinstrahlung und auch […]
Das Auto ist Transportmittel Nummer eins für eine Urlaubsreise. Laut der aktuellen Umfrage einer Versicherung fahren 65 Prozent der Deutschen mit dem Auto in die Ferien. Zu Beginn der Sommerferien warnt der ACV Automobil-Club Verkehr heute in Köln vor dem Unfallrisiko Müdigkeit am Steuer. „Wenn Autofahrer nicht rechtzeitig die Anzeichen von Müdigkeit erkennen, fährt das […]
Lange galten Sportschuhe mit einer sehr starken Dämpfung als das Nonplusultra zum Schutz vor Verletzungen. „Heute weiß man, dass zu viel Dämpfung kontraproduktiv ist“, betont der Leiter des Instituts für Biomechanik und Orthopädie der Deutschen Sporthochschule Köln, Professor Gert-Peter Brüggemann, im Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“. „Die Knochen benötigen eine gewisse Belastung beim Sport, um stabil zu […]
Die Urlaubsstimmung ist schnell dahin, wenn–s auf der Straße kracht. Wer entsprechend vorgesorgt hat und gut versichert ist, reagiert im Schadenfall richtig und spart sich Ärger und Kosten. Der ADAC rät, sich über die Verkehrsregeln im Urlaubsland zu informieren. In Europa sind etwa die Regelungen bezüglich Warnwesten, Lichtpflicht, Geschwindigkeitsbeschränkungen oder Vorfahrt, beispielsweise im Kreisverkehr, nicht […]
Anmoderationsvorschlag: Sport an der frischen Luft ist gesund und macht Spaß. Vor allem jetzt im Sommer, wenn die Sonne scheint und einen dann richtig zum Schwitzen bringt. Das ist zwar bekanntlich gesund, aber dauerhaft verliert der Körper wertvolle Mineralstoffe, wie das Muskel-Mineral Magnesium. Kommt es zu einem Defizit, kann dies auch zu schmerzhaften Wadenkrämpfen führen. […]
