Kann ich mein Pedelec als Trainingsgerät verwenden? Darf ich mit dem E-Rad auf dem Radweg fahren? Und welche Risiken birgt das Fahren mit dem Pedelec eigentlich? Fragen wie diese beantwortet der ökologische Verkehrsclub VCD ab sofort auf seinem neuen Online-Service-Portal »e-radfahren.vcd.org«. Zudem gibt es Tipps rund um das Thema Pedelec und Gesundheit sowie Informationen zu […]
Ilka Schales: Der Inselblitz Es sollte ein schöner Inselurlaub werden, bis Susi plötzlich die Träume ihrer Kindheit einholen. Die Sache beginnt mit einem Gewitter auf der Insel Rügen. Danach scheint Susi, die durchschnittliche Familienfrau, plötzlich den Übergang in eine andere Welt gefunden zu haben. http://www.verlag-kern.de/unsere-bucher/der-inselblitz/ Evelyne Kern: Atemlos ins Nichts Aufgewachsen in einfachen Verhältnissen verliebt […]
Daniela Konefke: Einmal im Leben mutig sein Daniela Konefke, Juristin und Weltreisende, gibt wertvolle Tipps für Backpacker und solche, die es werden wollen. Zufällig las die Studentin in einer Zeitschrift einen Artikel über ein Masterstudium in Südafrika. Entnabelt von Freunden und Familie wagte sie das Abenteuer. Während des Aufenthaltes dort blieb genügend Zeit, das südliche […]
Lippen brauchen im Sommer extra Sonnenschutz. Nicht nur, weil die Haut dort dünn ist. „Im Sommer klagen besonders viele Menschen über Herpes“, erläutert Stefan Topp, Apotheken-Inhaber in Westerland, im Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“. Viel UV-Licht schwächt unser Immunsystem, Herpesviren haben freie Bahn. Wer auch im Urlaub auf ausgewogene Ernährung achtet, Freizeitstress vermeidet und Lippen-Schutzstifte mit extra […]
– Tour de France gastiert am 1. und 2. Juli in Düsseldorf für erste und zweite Etappe – Highlights der Tour sind die Bergetappen in den Pyrenäen und den Alpen – Etappe von Saint-Girons nach Foix am französischen Nationalfeiertag (14. Juli) wird von Straßenfesten und Feuerwerken begleitet – billiger-mietwagen.de gibt Tipps für Radsportfans, die die […]
Wochen der Vorfreude treiben die Erwartungen an den lang ersehnten Urlaub mit der Familie schon mal in unrealistische Höhen: eine perfekte Unterkunft, zwei Wochen ganz ohne Streit in der Familie, nette Spielkameraden für die Kinder auf dem Campingplatz, jederzeit freie Liegen am Pool. „Wer mit so einer Erwartung in den Urlaub fährt oder fliegt, wird […]
Ein flacher Bauch, trainierte Beine und einen super-knackigen Po: Instagram-Star Sophia Thiel hat einen absoluten Traumbody. Nur für JOY (7/2017, EVT. 02.06.) hat die Fitness-Queen ein exklusives Workout erstellt. Auf der Extra-DVD finden JOY-Leserinnen genau das Trainingsprogramm, das junge Frauen sich wünschen: Es ist einfach, effektiv und schnell! Außerdem gibt Sophia dazu passende Ernährungs-Tipps und […]
Krank im Hotelbett statt Spaß am Strand – keine schöne Vorstellung. Deshalb gilt es, rechtzeitig vor der Reise an Medikamente und Impfungen zu denken. In die Reiseapotheke, die jeder Urlauber mit sich führen sollte, gehören unter anderem Schmerzmittel, Arzneien gegen Fieber, Durchfall und Erkältungen sowie Material zur Versorgung von Wunden. Das Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“ rät, […]
(ADAC Verlag GmbH & Co. KG) Viele Urlauber zieht es im Sommer zu den zahlreichen Festen, Events und Märkten in ganz Deutschland. Insbesondere Wohnmobilfahrer können die komfortable Möglichkeit nutzen, flexibel anzureisen – ohne Planung, Buchung und Zeitdruck. Damit bei der Suche nach einem passenden Stellplatz keine wertvolle Urlaubszeit vergeudet wird, informiert der ADAC Stellplatzführer 2017 […]
Akuter Durchfall ist eine der häufigsten Erkrankungen auf Reisen: Etwa 20 bis 50 % aller Urlauber werden von dem lästigen Leiden geplagt – und das in der schönsten Zeit des Jahres. Zur Vorbeugung gibt es viele gängige Tipps, doch einige davon werden mittlerweile in Frage gestellt. So galt bisher beim Verzehr von Lebensmitteln generell die […]
Schmerzen lindern, Beweglichkeit wiederherstellen oder Mobilität erhalten: Physiotherapie wird für unsere Gesellschaft mit vielen älteren und chronisch kranken Menschen immer wichtiger. Sie kann bei einer ganzen Reihe von orthopädischen Diagnosen hilfreich sein, die noch keine Operation erforderlich machen, wie Dr. Matthias Psczolla, der bei der Deutschen Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie den Bereich Physiotherapie betreut, […]
Anmoderationsvorschlag: Spätestens jetzt zu Pfingsten ist der Urlaub für die meisten von uns in Reichweite. Um diese herrliche Zeit gesund zu genießen, sollten wir ein paar Vorsichtsmaßnahmen treffen. Petra Bröcker berichtet: Sprecherin: Keiner möchte bei bestem Strandwetter krank im Hotelbett liegen. Doch das kann leicht passieren, wenn wir nicht aufpassen, was wir essen und trinken, […]
Rosenspezialisten des Bundes deutscher Baumschulen (BdB) e.V. und des Bundessortenamtes engagieren sich im Arbeitskreis „Allgemeine Deutsche Rosenneuheitenprüfung“ (ADR). Hier werden neue Rosensorten in elf Sichtungsgärten – ohne Behandlung mit Pflanzenschutzmitteln – kultiviert. „Innere Werte“ Bei der jährlichen Prüfung werden Rosen nach verschiedenen Kriterien bewertet. Neben ihrer Schönheit zählen dabei vor allem die „inneren Werte“. An […]
– Südafrika und Namibia derzeit beliebteste Destinationen für Wohnmobilurlaub in Afrika – Fahrzeugeinweisung vor Ort wegen Allradantrieb obligatorisch – Campen ausschließlich auf Campingplätzen erlaubt – Grenzfahrten nach Anmeldung möglich Mit dem Wohnmobil in der Wildnis, umgeben von der Natur und ganz nah an exotischen Tieren – für viele Urlauber ein unvergessliches Abenteuer. Den beliebten Camper-Destinationen […]
Ob Rumpsteak, Entrecôte oder Schweinerückensteak – vom Grill ist ein Steak einfach ein ganz besonderer Genuss. Außen kross und innen schön saftig, so soll es sein. Damit Steaks auf dem heißen Rost sicher gelingen, muss alles stimmen: von der Qualität und Herkunft des Fleischs über die richtige Zubereitung bis hin zur Garzeit. Kontrollierte Fleischqualität mit […]
Baumschulgärtner unterscheiden zwei Wachstumsphasen im Jahr: Den Austrieb und die Phase des starken Zuwachses im Frühling nennen sie „Erster Jahrestrieb“. Ab der dritten Juniwoche – meist rund um den Johannistag (24. Juni) setzt dann der „Zweite Jahrestrieb“ ein. Man erkennt ihn daran, dass sich über dem inzwischen tiefgrünen Laub der ersten Jahreshälfte noch einmal frischgrüne […]
Erst Schwitzen unter Dampf bei fast hundertprozentiger Luftfeuchtigkeit und 50 Grad Celsius, danach eine Abreibung mit einem Wildseidenhandschuh und Seifenschaum: Durch ein türkisches Dampfbad wird die Haut besser durchblutet, oberflächliche Hornzellen lösen sich – sie wird porentief rein und samtig weich. Allerdings ist diese Methode „nicht für empfindliche Haut geeignet“, wie die Münchner Hautärztin Dr. […]
Anmoderationsvorschlag: Ein Stück Fleisch oder eine Wurst auf den Grillrost legen kann jeder, klar. Auf Dauer ist es aber auch ganz schön langweilig, immer nur das Gleiche zu grillen. Wenn es Ihnen auch so geht, Ihnen aber so gar nichts kreatives Neues einfallen will, dann spitzen Sie doch jetzt mal Ihre Ohren: Mein Kollege Oliver […]
In der Sommerhitze staut sich bei vielen das Blut in den Venen – im Urlaub am Meer lässt sich ganz nebenbei etwas gegen schwere Beine tun: Barfuß am Strand zu spazieren, stärkt Muskeln und Venen. „Der Sandboden massiert die Sohlen, kaltes Wasser strafft zusätzlich Fuß- und Beinvenen“, erläutert Professor Richard Brandl, Venenspezialist in München, im […]
Unterwegs in der näheren Umgebung oder gerne auch zu weiter entfernten Zielen, den längst geplanten Europatrip endlich in die Tat umsetzen oder einfach mal ein Wochenende auf einem geeigneten Platz in Wohnortnähe genießen. Caravan (Wohnanhänger) und Wohnmobil sind für all dies ideal, und die Zahlen sprechen eine klare Sprache: 417.297 Wohnmobile und 616.373 Wohnanhänger waren […]
