„Mit Sportwetten viel Geld verlieren und noch mehr gewinnen“, so lautet der Untertitel des neuen Hörbuchs „Sportwetten-Millionär“ von Jörg Bochow. Jörg hat seinen Lebensunterhalt über zehn Jahre lang als Profi-Wetter verdient. In diesem Hörbuch schildert er, wie das funktioniert. Und auch, was man beim Wetten unbedingt vermeiden sollte. Jörg Bochow (44) ist Diplom-Statistiker, hat lange […]
Die Hauptreisezeit beginnt – und damit Urlauber im Ausland flüssig sind, sollten sie sich vorab über die Zusammensetzung ihrer Reisekasse Gedanken machen. Die BayernLB als führender Lieferant von Währungen, insbesondere für die bayerischen Sparkassen und deren Kunden, gibt praktische Tipps. Wie setzt sich die ideale Urlaubskasse zusammen? Verbraucherschützer und Reisefachleute empfehlen, die Reisekasse auf Bargeld, […]
Anmoderationsvorschlag: Bewegter leben liegt voll im Trend. Und viele von uns sind in dieser Jahreszeit sportlich unterwegs. Aber wie ist das, wenn man älter wird? Max Zimmermann weiß mehr: Sprecher: Manche von uns machen sich Sorgen, dass die einst so fitten Eltern sich kaum noch etwas zutrauen, dass sie zum Beispiel Schwierigkeiten haben, Treppen zu […]
„Ich bremse auch für Singvögel – Ein Campervan erzählt aus Neuseeland“ ist eine humorvolle Reisereportage über Touristen und die Tücken des Straßenverkehrs am schönsten Ende der Welt. Jule und Tommy reisen drei Monate lang durch Neuseeland. Dabei fahren sie auf eigene Faust 9.000 Kilometer über die Nord- und Südinsel. Ihr Mietwagen „Rosie“, ein umgebauter Nissan […]
Anmoderationsvorschlag: Einfach mal weg: sich aufs Motorrad setzen, den Wind ums Visier wehen lassen und endlich mal wieder frei sein – davon konnten die meisten Motorradfans den Winter über nur träumen. Nun ist die Motorrad-Saison zwar auch schon wieder eine Weile im Gange. Mit größeren Ausflügen sah es bisher aber eher mau aus. Das nächste […]
Die Scheiben sind heruntergelassen, die Musikanlage ist bis zum Anschlag aufgedreht. Dabei gilt grundsätzlich: Wer als Fußgänger, Rad- oder Autofahrer unterwegs ist, muss auf das Hören von überlauter Musik verzichten. Denn neben den Augen sind die Ohren das wichtigste Sinnesorgan im Straßenverkehr. „Jeder Verkehrsteilnehmer muss die Umgebungsgeräusche wie Hupen oder die Martinshörner von Polizei und […]
Ob als Frühgymnastik oder für die Werbepause vor dem Fernseher – mit ganz einfachen Übungen können Senioren wieder in Bewegung kommen. Torwartlegende Sepp Maier (73) macht im Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“ vor, wie es geht: Das Bein zu schwingen, hält das Hüftgelenk beweglich; den Kopf zu drehen, lockert Verspannungen im Hals-Nacken-Bereich. Der Fersen-Ballen-Stand bringt die Venenpumpe […]
Vom ersten Eindruck bis zur richtigen DJ-Pflege – Leonardo Lutilsky, seit 15 Jahren DJ und Eventmanager in München, nennt seine Top 5 Tipps zum professionellen Umgang mit DJs. „Musik ist Stimmungsfaktor Nummer Eins und damit erfolgsentscheidend für Events“, erklärt Lutilsky alias DJ da Vinci. „Leider wird die Rolle des DJs als Stimmungsmacher oft unterschätzt.“ Hier […]
Ein Sturz zu Hause ist in Deutschland die häufigste Unfallursache mit Todesfolge. Allein im Jahr 2015 endeten rund 8.400 häusliche Stürze tödlich. Das sind mehr als ein Drittel aller tödlichen Unfälle in Deutschland überhaupt (rund 24.600). Das belegen die aktuellen Zahlen des Statistischen Bundesamtes. Aber wie lassen sich diese Stürze verhindern? Vielseitige Tipps dazu bietet […]
Nach der Geburt des Babys gilt es für junge Mütter, sich zunächst zu schonen und dann durch Rückbildungsgymnastik den Beckenboden zu stärken. Erst anschließend kommt wieder der Sport. „Wer das Rückbildungstraining abgeschlossen hat, kann mit Walken, Schwimmen oder Radfahren beginnen. Am besten mit einer Sportart, die man bereits vor der Schwangerschaft betrieben hat und die […]
Anmoderationsvorschlag: Für Verliebte ist die Hochzeit ja der schönste und romantischste Tag, den man sich vorstellen kann. Dabei kann allerdings auch jede Menge schief gehen: Plötzlich sind die Ringe nicht mehr aufzufinden, der Trauzeuge ist gar nicht erst aufgetaucht und es schüttet wie aus Kübeln. Einiges kann und sollte man ganz einfach nur mit Humor […]
Anmoderationsvorschlag: Wer eine Solaranlage auf dem Dach hat und damit seinen eigenen Strom produziert, kann den ja problemlos speichern, wenn er ihn nicht gleich verbraucht. Alles, was man dafür braucht, ist so eine spezielle Batterie – und die sind ja mittlerweile so klein und leistungsfähig, dass man sie sich sogar im Wohnzimmer oder im Flur […]
Frauen haben empfindlichere Knie als Männer. „Das vordere Kreuzband kommt bei Frauen eher in Kontakt mit den Knochen und kann schneller reißen“, erklärt Professorin Andrea Meurer, stellvertretende Präsidentin der Deutschen Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie, im Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“. Vor allem Sportarten wie Handball und Fußball, bei denen schnelles Anlaufen und abruptes Stoppen notwendig sind, […]
Die sanfte Brise des Frühlings hält Einzug und erhellt mit lebhaften Farben und betörenden Düften der Nelke die Gemüter. Die Modeblume verkörpert eine Symbolik voller Romantik und ist von einem göttlichen Namen gekrönt. Die leuchtenden Blüten sind ihr Markenzeichen und Vielseitigkeit ihr zweiter Name. Nelken begeistern durch den intensiven und sinnlichen Duft ihrer Blüte, ihre […]
Wenn der E-Bike-Motor streikt oder man sich einen Platten in den Fahrradreifen gefahren hat, wäre eine Pannenhilfe wie fürs Auto nicht schlecht – und das gibt–s tatsächlich: Beim ACV Automobil-Club Verkehr ist die Pannenhilfe fürs Fahrrad inklusive. Wie funktioniert der mobile Fahrradservice fürs Fahrrad? 1. Ist das Fahrrad nach einem Sturz oder einer Panne nicht […]
Ferien mit dem Wohnmobil sind beliebter denn je: Wurden 2012 noch 24.062 Fahrzeuge neu zugelassen, waren es 2016 laut Kraftfahrtbundesamt bereits 35.135 – das ist ein Plus von 46 Prozent. Auch der Markt der Miet-Wohnmobile wächst stetig. Die ADAC Autovermietung GmbH, die auch Caravans und Wohnmobile vermittelt, erklärt, worauf es beim Mieten ankommt. 1. Zeitpunkt: […]
Joggen, Radeln, Skaten, Paddeln: Jeder vierte Deutsche treibt wöchentlich Sport. Dabei sorgt das Equipment für Komfort und Sicherheit, Sportbrillen für Durchblick und Augenschutz. Welche Funktionen dabei ein Muss sind und welche Extras den Spaßfaktor erhöhen, erklärt das Kuratorium Gutes Sehen (KGS). Fünf Funktionen, die eine Sportbrille haben muss: 1. UV-Schutz verhindert Langzeitschäden und Augenkrankheiten. Das […]
Im Sommer zieht es alle ins Freie. Auch Calla, Glockenblume, Celosie, Ballonblume und Topflilie wandern dann nach draußen, nachdem sie im Frühjahr den Indoor-Bereich verschönert haben. In der natürlichen Gestaltung mit Materialien wie Stein oder Holz machen die Grünen Nomaden als Zimmer- und Gartenpflanze gleichermaßen eine gute Figur. Mit ihren farbenprächtigen Blüten eignen sich die […]
– Kölner und Berliner zahlen bundesweit am meisten – Hannover bietet die günstigsten Tageskarten – Geringe Preisunterschiede bei Tageskarten, hohe bei Familienkarten Die Bundeshauptstadt Berlin sowie die rheinische Metropole Köln haben mit 5,50 Euro für eine Tageskarte die höchsten Sommerbad-Eintrittspreise. Das ergab eine Untersuchung der Freibad-Eintrittspreise der 20 größten deutschen Städte des Vergleichsportals Netzsieger (www.netzsieger.de). […]
