Ein Sturz zu Hause ist in Deutschland die häufigste Unfallursache mit Todesfolge. Allein im Jahr 2015 endeten rund 8.400 häusliche Stürze tödlich. Das sind mehr als ein Drittel aller tödlichen Unfälle in Deutschland überhaupt (rund 24.600). Das belegen die aktuellen Zahlen des Statistischen Bundesamtes. Aber wie lassen sich diese Stürze verhindern? Vielseitige Tipps dazu bietet […]
Nach der Geburt des Babys gilt es für junge Mütter, sich zunächst zu schonen und dann durch Rückbildungsgymnastik den Beckenboden zu stärken. Erst anschließend kommt wieder der Sport. „Wer das Rückbildungstraining abgeschlossen hat, kann mit Walken, Schwimmen oder Radfahren beginnen. Am besten mit einer Sportart, die man bereits vor der Schwangerschaft betrieben hat und die […]
Anmoderationsvorschlag: Wer eine Solaranlage auf dem Dach hat und damit seinen eigenen Strom produziert, kann den ja problemlos speichern, wenn er ihn nicht gleich verbraucht. Alles, was man dafür braucht, ist so eine spezielle Batterie – und die sind ja mittlerweile so klein und leistungsfähig, dass man sie sich sogar im Wohnzimmer oder im Flur […]
Anmoderationsvorschlag: Für Verliebte ist die Hochzeit ja der schönste und romantischste Tag, den man sich vorstellen kann. Dabei kann allerdings auch jede Menge schief gehen: Plötzlich sind die Ringe nicht mehr aufzufinden, der Trauzeuge ist gar nicht erst aufgetaucht und es schüttet wie aus Kübeln. Einiges kann und sollte man ganz einfach nur mit Humor […]
Frauen haben empfindlichere Knie als Männer. „Das vordere Kreuzband kommt bei Frauen eher in Kontakt mit den Knochen und kann schneller reißen“, erklärt Professorin Andrea Meurer, stellvertretende Präsidentin der Deutschen Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie, im Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“. Vor allem Sportarten wie Handball und Fußball, bei denen schnelles Anlaufen und abruptes Stoppen notwendig sind, […]
Die sanfte Brise des Frühlings hält Einzug und erhellt mit lebhaften Farben und betörenden Düften der Nelke die Gemüter. Die Modeblume verkörpert eine Symbolik voller Romantik und ist von einem göttlichen Namen gekrönt. Die leuchtenden Blüten sind ihr Markenzeichen und Vielseitigkeit ihr zweiter Name. Nelken begeistern durch den intensiven und sinnlichen Duft ihrer Blüte, ihre […]
Wenn der E-Bike-Motor streikt oder man sich einen Platten in den Fahrradreifen gefahren hat, wäre eine Pannenhilfe wie fürs Auto nicht schlecht – und das gibt–s tatsächlich: Beim ACV Automobil-Club Verkehr ist die Pannenhilfe fürs Fahrrad inklusive. Wie funktioniert der mobile Fahrradservice fürs Fahrrad? 1. Ist das Fahrrad nach einem Sturz oder einer Panne nicht […]
Ferien mit dem Wohnmobil sind beliebter denn je: Wurden 2012 noch 24.062 Fahrzeuge neu zugelassen, waren es 2016 laut Kraftfahrtbundesamt bereits 35.135 – das ist ein Plus von 46 Prozent. Auch der Markt der Miet-Wohnmobile wächst stetig. Die ADAC Autovermietung GmbH, die auch Caravans und Wohnmobile vermittelt, erklärt, worauf es beim Mieten ankommt. 1. Zeitpunkt: […]
Joggen, Radeln, Skaten, Paddeln: Jeder vierte Deutsche treibt wöchentlich Sport. Dabei sorgt das Equipment für Komfort und Sicherheit, Sportbrillen für Durchblick und Augenschutz. Welche Funktionen dabei ein Muss sind und welche Extras den Spaßfaktor erhöhen, erklärt das Kuratorium Gutes Sehen (KGS). Fünf Funktionen, die eine Sportbrille haben muss: 1. UV-Schutz verhindert Langzeitschäden und Augenkrankheiten. Das […]
Im Sommer zieht es alle ins Freie. Auch Calla, Glockenblume, Celosie, Ballonblume und Topflilie wandern dann nach draußen, nachdem sie im Frühjahr den Indoor-Bereich verschönert haben. In der natürlichen Gestaltung mit Materialien wie Stein oder Holz machen die Grünen Nomaden als Zimmer- und Gartenpflanze gleichermaßen eine gute Figur. Mit ihren farbenprächtigen Blüten eignen sich die […]
– Kölner und Berliner zahlen bundesweit am meisten – Hannover bietet die günstigsten Tageskarten – Geringe Preisunterschiede bei Tageskarten, hohe bei Familienkarten Die Bundeshauptstadt Berlin sowie die rheinische Metropole Köln haben mit 5,50 Euro für eine Tageskarte die höchsten Sommerbad-Eintrittspreise. Das ergab eine Untersuchung der Freibad-Eintrittspreise der 20 größten deutschen Städte des Vergleichsportals Netzsieger (www.netzsieger.de). […]
Neuer Radreisetypentest hilft bei der Orientierung
Die Planung für den Sommerurlaub laufen auf Hochtouren. Ganz oben auf der Frageliste: Wie und wo erhole ich mich am besten? Immer mehr Hotels bieten dazu gesundheitsfördernde Programme und spezielle Wellnessangebote. Sie sollen helfen, Körper und Geist wieder aufzutanken. Wie und wo das geht, verrät Claudia Wagner von Fit Reisen, der Nr. 1 für Gesundheits- […]
Früher war es nur als Sportlernahrung in Fitnessstudios und im Versandhandel für Bodybuilder erhältlich, mittlerweile gibt es Proteinpulver auch bei Discountern und in Supermärkten. Das Geschäft boomt. Mediziner sehen diese Entwicklung kritisch. „Die Empfehlungen für gesunde Erwachsene liegen bei 0,8 Gramm Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht am Tag, bei Älteren und Patienten mit bestimmten Erkrankungen dürfen […]
Die einen lieben sie, die anderen fürchten oder hassen sie: Wölfe. Ab dem 24. April verfolgt der Rundfunk Berlin-Brandenburg (rbb ) im Fernsehen, im Radio und im Web den Streifzug der Wölfe durch das Sendegebiet, begleitet Debatten und Aktionen betroffener Schäfer, Bauern, Förster, Jäger, Dorfbewohner, Wolfsmanager, Tierschützer und Wildtierexperten. Der rbb berichtet in seinen Programmen, […]
Anmoderationsvorschlag: Tag der Arbeit, Himmelfahrt, Pfingsten, Fronleichnam – für einen Kurztrip oder eine Städtereise sind die anstehenden langen Wochenenden und Brückentage optimal. Allerdings kann so ein Ausflug auch ganz schön teuer werden. Besonders die Fahrt kann ziemlich reinhauen. Es geht aber auch anders: Um Ihrem Ziel näher zu kommen, ohne dabei unnötig Geld auszugeben, müssen […]
Anmoderationsvorschlag: Fahrradfahren ist gesund und liegt im Trend – spätestens, seit es E-Bikes gibt. Mittlerweile kann man diese Fahrräder mit Elektromotor in vielen verschiedenen Varianten bekommen. Worauf man achten sollte, dazu Petra Bröcker: Sprecherin: Wer sich ein E-Bike zulegen möchte, sollte nicht gleich beim ersten Angebot zuschlagen. Besser, man lässt sich im Fachhandel beraten. Vor […]
Hämmern, sägen, bohren: Heimwerken gehört zu den liebsten Hobbys der Deutschen. Doch leider verletzen sich jedes Jahr hunderttausende Hobby-Handwerker so schwer, dass sie ärztlich behandelt werden müssen. Das Infocenter der R+V Versicherung rät deshalb, auch bei kleinen Arbeiten auf die richtige Kleidung und Schutzausrüstung zu achten. Sehr häufig passieren den Statistiken zufolge Unfälle beim Sägen. […]
Mit dem Lenz ziehen Chrysanthemen in die eigenen vier Wänden ein. Die beliebte Schnittblume ist in einer großen Vielfalt an Sorten und Variationen erhältlich. Chrysanthemen mit gefüllten, spinnenblütigen oder pompomförmigen Blüten in den verschiedensten Größen ermöglichen endlose Kombinationsmöglichkeiten. Der Farbvielfalt sind ebenfalls kaum Grenzen gesetzt: Gelb, Bronze oder Orange bringen Wärme ins Interieur. Frische Varianten […]
Anmoderationsvorschlag: Musik verbindet Menschen weltweit, kann in uns tiefe Gefühle wecken und Erinnerungen heraufbeschwören. Und sie fördert unseren Nachwuchs optimal. Dagmar Ponto berichtet: Sprecherin: Schon die Kleinsten lieben es, zu singen, Liedern zuzuhören oder sich im Takt zu drehen, berichtet das Apothekenmagazin Baby und Familie. Peggy Elfmann, stellvertretende Chefredakteurin erklärt uns, warum Musik neben dem […]
