Ratgeber Gesundheitsreisen / So finden Sie den passenden Sommerurlaub (FOTO)

Die Planung für den Sommerurlaub laufen auf Hochtouren. Ganz oben auf der Frageliste: Wie und wo erhole ich mich am besten? Immer mehr Hotels bieten dazu gesundheitsfördernde Programme und spezielle Wellnessangebote. Sie sollen helfen, Körper und Geist wieder aufzutanken. Wie und wo das geht, verrät Claudia Wagner von Fit Reisen, der Nr. 1 für Gesundheits- […]

Experten sehen Proteinpulver kritisch – Die empfohlene Protein-Menge können die meisten über die Nahrung aufnehmen

Früher war es nur als Sportlernahrung in Fitnessstudios und im Versandhandel für Bodybuilder erhältlich, mittlerweile gibt es Proteinpulver auch bei Discountern und in Supermärkten. Das Geschäft boomt. Mediziner sehen diese Entwicklung kritisch. „Die Empfehlungen für gesunde Erwachsene liegen bei 0,8 Gramm Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht am Tag, bei Älteren und Patienten mit bestimmten Erkrankungen dürfen […]

Rückkehr der Wölfe – Der rbb auf Spurensuche

Die einen lieben sie, die anderen fürchten oder hassen sie: Wölfe. Ab dem 24. April verfolgt der Rundfunk Berlin-Brandenburg (rbb ) im Fernsehen, im Radio und im Web den Streifzug der Wölfe durch das Sendegebiet, begleitet Debatten und Aktionen betroffener Schäfer, Bauern, Förster, Jäger, Dorfbewohner, Wolfsmanager, Tierschützer und Wildtierexperten. Der rbb berichtet in seinen Programmen, […]

Günstig von A nach B – Wir verraten Ihnen, wie–s richtig geht (AUDIO)

Anmoderationsvorschlag: Tag der Arbeit, Himmelfahrt, Pfingsten, Fronleichnam – für einen Kurztrip oder eine Städtereise sind die anstehenden langen Wochenenden und Brückentage optimal. Allerdings kann so ein Ausflug auch ganz schön teuer werden. Besonders die Fahrt kann ziemlich reinhauen. Es geht aber auch anders: Um Ihrem Ziel näher zu kommen, ohne dabei unnötig Geld auszugeben, müssen […]

Die besten Tipps rund ums E-Bike (AUDIO)

Anmoderationsvorschlag: Fahrradfahren ist gesund und liegt im Trend – spätestens, seit es E-Bikes gibt. Mittlerweile kann man diese Fahrräder mit Elektromotor in vielen verschiedenen Varianten bekommen. Worauf man achten sollte, dazu Petra Bröcker: Sprecherin: Wer sich ein E-Bike zulegen möchte, sollte nicht gleich beim ersten Angebot zuschlagen. Besser, man lässt sich im Fachhandel beraten. Vor […]

Heimwerken: Verletzungen im Minutentakt / R+V-Infocenter: Schutzausrüstung bewahrt vor Unfällen

Hämmern, sägen, bohren: Heimwerken gehört zu den liebsten Hobbys der Deutschen. Doch leider verletzen sich jedes Jahr hunderttausende Hobby-Handwerker so schwer, dass sie ärztlich behandelt werden müssen. Das Infocenter der R+V Versicherung rät deshalb, auch bei kleinen Arbeiten auf die richtige Kleidung und Schutzausrüstung zu achten. Sehr häufig passieren den Statistiken zufolge Unfälle beim Sägen. […]

Die endlose Vielfalt der Chrysantheme / Natürlich schön: Frühlingshafte Chrysanthemen-Kompositionen (FOTO)

Mit dem Lenz ziehen Chrysanthemen in die eigenen vier Wänden ein. Die beliebte Schnittblume ist in einer großen Vielfalt an Sorten und Variationen erhältlich. Chrysanthemen mit gefüllten, spinnenblütigen oder pompomförmigen Blüten in den verschiedensten Größen ermöglichen endlose Kombinationsmöglichkeiten. Der Farbvielfalt sind ebenfalls kaum Grenzen gesetzt: Gelb, Bronze oder Orange bringen Wärme ins Interieur. Frische Varianten […]

Musizieren, singen oder tanzen – Musik ist das Rundum-Förderprogramm für Kinder (AUDIO)

Anmoderationsvorschlag: Musik verbindet Menschen weltweit, kann in uns tiefe Gefühle wecken und Erinnerungen heraufbeschwören. Und sie fördert unseren Nachwuchs optimal. Dagmar Ponto berichtet: Sprecherin: Schon die Kleinsten lieben es, zu singen, Liedern zuzuhören oder sich im Takt zu drehen, berichtet das Apothekenmagazin Baby und Familie. Peggy Elfmann, stellvertretende Chefredakteurin erklärt uns, warum Musik neben dem […]

Freizeitpark-Kurztrip: Mit Hotel im Umland bis zu 42 Prozent sparen (FOTO)

– Übernachtung außerhalb statt im parkeigenen Themenhotel spart bis zu 398 Euro – Größtes Sparpotenzial haben Familien bei Aufenthalt im Disneyland Paris – Freizeitparkhotels an Wochenenden begehrt – besser Besuch unter der Woche Durch den Aufenthalt in einer Unterkunft in der Umgebung von Freizeitparks sparen Besucher bis zu 42 Prozent gegenüber den zum Park gehörenden […]

Mit der richtigen Vorsorge gut gesichert an den Fels / Dem Ruf der Berge folgen – Klettern als Leidenschaft (FOTO)

Grenzen überwinden und in voller Konzentration am Berg hängen – das ist Paul Schalls Lieblingsbeschäftigung. Schon seit seinem fünften Lebensjahr verbringt der junge Baden-Württemberger den Großteil seiner Freizeit beim Klettern oder Bouldern. Zwar handelt es sich dabei nicht um Risikosportarten, dennoch spielt die Sicherheit eine große Rolle. Daher beinhaltet eine gute Vorbereitung für Paul Schall […]

Vom Kaspischen Meer bis zum Persischen Golf – Kultur erleben im Iran! (AUDIO)

Anmoderationsvorschlag: Und? Haben Sie auch schon mit den Kollegen über den anstehenden Sommerurlaub geredet? Wo geht–s denn in diesem Jahr hin? Wieder mal Mallorca oder doch etwas Außergewöhnlicheres wie Island oder vielleicht Mexiko? Garantiert keinen 08/15-Urlaub würden Sie machen, wenn Sie in den Iran reisen. Ja, Sie haben richtig gehört. Denn im Iran ist einiges […]

Wichtige Tipps zur Mietwagenabholung und -rückgabe (FOTO)

CHECK24.de hat Tipps zur Buchung, Abholung und Rückgabe eines Mietwagens zusammengestellt und erklärt die richtige Verwendung hilfreicher Vergleichsfilter. Im zweiten Teil geht es um sechs wichtige Hinweise zur Abholung und Rückgabe: 8. Wartezeit verkürzen: Kunden verkürzen die Wartezeit, indem sie bei der Abholung alle notwendigen Unterlagen wie Führerschein, Kreditkarte und Mietwagen-Voucher bereithalten. 9. Keine unnötigen […]

Welttag des Buches 2017- So werden Lesemuffel zu echten Bücherwürmern (AUDIO)

Anmoderationsvorschlag: Es sich in einer Ecke bequem machen, ein Buch schnappen und in eine spannende Geschichte abtauchen. Für uns Erwachsene ist das nach einem langen Arbeitstag echt entspannend. Doch es gibt auch viele Lesemuffel, die mit Büchern nur wenig anfangen können. Lesen ist allerdings wichtig fürs ganze Leben. Gerade bei Kindern sollte die Lesefreude schon […]

Ostereiersuche im Freien: Kinder vor Ertrinken schützen / R+V-Infocenter: Wasserstellen sichern und Kleinkinder nicht aus den Augen lassen

Im Garten und in der näheren Umgebung Ostereier suchen: Für Kinder ist das der größte Spaß. Teiche, Pools und Regentonnen stellen dabei jedoch eine große Gefahr da. Denn vor allem kleine Kinder können schnell ertrinken – selbst in einer Pfütze. Das Infocenter der R+V-Versicherung rät Eltern, Wasserstellen zu sichern und Kleinkinder nicht aus den Augen […]

Ein Platz an der Sonne / Wichtigsten Tipps und Tricks zum Kauf einer Ferienimmobilie

Viele Urlauber verlieben sich in ihren Ferienort und würden am liebsten dauerhaft bleiben. Verregnete Sommer in Deutschland tun da ihr Übriges und wecken schnell den Wunsch nach einem eigenen Ferienhaus. „Der Kauf einer Immobilie im Ausland darf aber nicht überstürzt werden“, mahnt Stephan Scharfenorth, Geschäftsführer des Baufinanzierungsportals Baufi24.de (https://www.baufi24.de/). Kaufinteressenten müssen sich zunächst mit den […]

Volle Power – E.ON in der Gunst der Kunden die Nummer Eins (AUDIO)

Anmoderationsvorschlag: Ob es nun darum geht, welches Telefon man sich kaufen soll, wo der nächste Urlaub hingeht oder auch darum, welcher Handyvertrag es werden soll – was Freunde, Verwandte und Bekannte davon halten, ist uns wichtig. Auch die Bewertungen anderer Kunden zum Beispiel bei diversen Vergleichsportalen helfen uns bei unseren Entscheidungen. Das Prinzip dahinter ist […]

Einbrecher machen keinen Urlaub! – So schützen Sie Ihr Zuhause (AUDIO)

Anmoderationsvorschlag: Urlaubszeit ist doch die schönste Zeit des Jahres. Viele wollen da nicht bis zum Sommer warten, sondern die Osterfeiertage nutzen, um zumindest einen kleinen Ausflug zu machen. Ein paar Tage später kommt man dann wieder schön erholt nach Hause zurück. Und dann die Katastrophe: Es wurde eingebrochen! Die Schränke sind durchwühlt, Laptop, Kamera und […]

Immer mittwochs und samstags…. – Vorsicht vor Schwarzlotterien! (AUDIO)

Anmoderationsvorschlag: Immer mittwochs und samstags sitzen viele Deutsche gebannt vor den Fernsehern und warten auf die Lottozahlen und darauf, dass vielleicht sie dieses Mal das ganz große Glück erwartet. Anbieter, bei denen man Lotto spielen kann, gibt es im Internet wie Sand am Meer. Was viele aber nicht wissen: Die meisten dieser Anbieter sind sogenannte […]

ARD-Buffet reist an den Bodensee (FOTO)

Täglich Live von den schönsten Ferienzielen des Sees ab Montag, 10. April 2017, in der SWR Ratgebersendung im Ersten In der Woche vor Ostern nimmt das „ARD-Buffet“ seine Zuschauer auf eine Bodenseereise mit. Vom 10. bis 13. April 2017 berichtet „ARD-Buffet“-Reporterin Susanne Gebhardt täglich live von den schönsten Ausflugszielen des Dreiländerecks. Urlaub machen in Deutschland […]