Das Jahr 2017 startet für Ross Antony mit einem schweren Schlag: Im Frühjahr verliert der Sänger seinen geliebten Vater. Seine Trauer futtert Ross im wahrsten Sinnes des Wortes in sich hinein, greift zu Süßigkeiten und nimmt stark zu: „In extremen Phasen habe ich manchmal mehrere Tüten Chips hintereinander gegessen“, erinnert er sich. Als seine Mutter […]
Selbermachen liegt im Trend. Mehr als 93 Prozent der Teilnehmer einer Forsa-Umfrage gaben an, schon einmal ein Do-it-yourself-Projekt erfolgreich umgesetzt zu haben. Häufig kommen dabei Bohrmaschine, Winkelschleifer oder Kreissäge zum Einsatz. Damit das Hämmern, Sägen und Schleifen problemlos vonstatten geht, sollten Do-it-yourself-Handwerker auf sicheres Elektrowerkzeug achten. Verfügt die Bohrmaschine über ein CE-Kennzeichen, erklärt der Hersteller […]
So positiv Nordic Walking sich auf zahlreiche Körperwerte auswirken kann – Voraussetzung dafür ist, dass man es korrekt ausführt. Nur wenn die Stöcke richtig eingesetzt werden, entfaltet das Training seine maximale Wirkung. „Leider machen es aber 85 Prozent falsch“, beklagt der Karlsruher Sportwissenschaftler Klaus Bös im Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“. Am schwersten fällt vielen Anfängern die […]
In Deutschland sterben jährlich knapp 60.000 Menschen an einem Schlaganfall. Doch auch wenn Herzinfarkte und Schlaganfälle lebensbedrohliche Notfälle sind, ist ihre Ursache in der überwiegenden Mehrzahl der Fälle das Ergebnis einer langfristigen Schädigung der Blutgefäße. „Zum Welt-Schlaganfall-Tag am 29. Oktober möchte der BNK ausdrücklich darauf hinweisen, dass es jeder durch eine gesunde Lebensweise in der […]
Die „Best Agers oder Generation Silber“, wie die „jungen Alten“ jenseits der 50 neuerdings genannt werden, wollen – salopp gesagt – nicht der Jugend hinterherjagen, sondern durch mehr Fitness ihre Lebensqualität fördern und ihre Gesundheit stärken. Rad fahren, Wandern, Nordic Walking, Joggen und Golfen sind die Sportarten, die nicht nur in den goldenen Herbstmonaten die […]
Trainingsgeräte im Park um die Ecke boomen – und machen auch Untrainierten und Älteren auf spielerische Weise Lust auf Bewegung. „Die wetterbeständigen Geräte sind einfacher gebaut als solche im Fitnessstudio. Die Ãœbungen daran sind leicht durchzuführen“, erklärt der Sportmediziner Prof. Winfried Banzer von der Universität Frankfurt im Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“. Trainieren Senioren mindestens zweimal in […]
Spitzenkoch Kolja Kleeberg startet am Sonntag, 15. Oktober 2017, auf radioBerlin 88,8 seine erste Radio-Show. Das rbb-Stadtradio sendet ab dann immer sonntags zwischen 10.00 und 13.00 Uhr „Gut leben in Berlin – Die Kolja Kleeberg Show“. Kleeberg ist nicht nur ein mit einem Michelin-Stern ausgezeichneter Koch, sondern auch Musiker, talentierter Geschichtenerzähler und begnadeter Balu-der-Bär-Imitator. In […]
Anmoderationsvorschlag: Schon kleine Kinder wollen unbedingt ein Haustier haben, und diese Liebe zu Hund, Katze oder Maus zieht sich oft durchs ganze Leben bis ins hohe Alter. Warum uns Tiere mit Fell, Flossen oder Federn nicht nur glücklich, sondern auch gesund machen, berichtet Max Zimmermann. Sprecher: Eine enge Mensch-Tier Beziehung tut uns gut, schreibt das […]
AVM-Tipps für das FRITZ!-Heimnetz – FRITZ!-Heizkörperregler sorgen für wohlige Wärme – Mit der FRITZ!App TV fernsehen wo man will – Vorfahrt für Spielekonsolen im Heimnetz – Mit QR-Code und aktuellem iOS noch schneller ins WLAN – FRITZ!DECT 210 lässt Halloween-Deko im Garten erstrahlen Die FRITZ!-Produkte von AVM machen den Herbst zur schönsten Zeit des Jahres. […]
Ist täglich joggen ungesund? Macht Running Cellulite? Schadet es den Gelenken, auf asphaltierten Straßen zu laufen? In der neuen SHAPE (11/2017, EVT 11.10.) räumt Lauf-Experte Mike Kleiß mit den 15 größten Lauf-Mythen auf. Denn: Nur wenn man die Theorie kennt, klappt–s auch mit der Praxis. Erst nach 30 Minuten wird Fett verbrannt! Das ist falsch, […]
