Alljährlich gehört das Ziel „mehr Sport“ zu den Klassikern unter den guten Vorsätzen – besonders beim nachfeiertaglichen Blick auf die Waage oder in den Spiegel. Besonders naheliegend ist da das Joggen. Es braucht nur ein Paar Laufschuhe und schon kann–s losgehen. Doch gerade wenn es draußen glatt und dunkel ist, steigt das Unfallrisiko erheblich. Die […]
Anmoderationsvorschlag: Der Mond ist unser ständiger Begleiter und viele Menschen fühlen sich magisch von ihm angezogen. Besonders bei Vollmond, wenn er sich uns in seiner ganzen Pracht zeigt. So mancher fühlt sich dann von ihm um den Schlaf gebracht – und der eine oder andere glaubt ja auch felsenfest daran, dass der Vollmond stark unser […]
Der Traum für Winterurlauber kann zum Alptraum für Flugreisende werden: Schnee und Eis sind leider häufig mit Flugausfällen verbunden. Fluggesellschaften müssen den Betriebsablauf aber auch im Winter so gestalten, dass es zu keinen Verspätungen kommt. „Der Winter ist weder außergewöhnlich, noch unerwartet, so dass Sie als geschädigter Passagier dank der Fluggastrechte eine Entschädigung von bis […]
Anmoderationsvorschlag: Aktuell gibt es weltweit zahlreiche Kriege; die Flüchtlingszahlen sind so hoch wie noch nie – unter ihnen sind auch Millionen Kinder und Jugendliche, die in Not und Armut leben und ausgebeutet werden. 1967 wurde die Organisation terre des hommes gegründet, die sich auf die Fahnen geschrieben hat, diesen Kindern und Jugendlichen zu helfen, Spenden […]
Arthrose kommt nicht nur an Hüfte und Knie vor – auch die Fingergelenke nutzen sich ab. Zehnmal mehr Frauen als Männer leiden darunter. Frühzeitig erkannt, lässt sich der Gelenkverschleiß bremsen. Darauf weist das Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“ hin. Das erste Anzeichen ist oft morgendliche Gelenksteifigkeit, die sich im Lauf des Tages zunächst bessert. Schon dann sollten […]
0:00 Uhr. Die Korken knallen, Schampus-Gläser schäumen über – und am nächsten Tag ist er da: der Kater. Das Anstoßen gehört an Silvester einfach dazu, auch in unseren vielen Clubs weltweit. Damit das neue Jahr aber nicht mit einem dicken Kopf beginnt, gibt Jasmina Bachmann, ROBINSON Food & Beverage Managerin, Tipps für einen katerfreien Start […]
Da in den Wintermonaten trockene Raumluft und klirrende Kälte der empfindlichen Haut von Menschen mit Diabetes ohnehin zu schaffen machen, sollten sie ihr weitere Strapazen ersparen. Reinigende Rubbelkuren im Gesicht sind somit vorübergehend tabu. „Während der kalten Jahreszeit sollte man die Haut nicht zusätzlich provozieren“, betont der Apotheker Dr. Dominic Kram aus Neukirchen beim Heiligen […]
Kohlenhydratarmes Essen gilt seit Jahren als der Ernährungstrend schlechthin. Fit for Fun widmet dem Thema deshalb jetzt sogar ein Sonderheft: Das Magazin bietet auf insgesamt 100 Seiten 90 Low-Carb-Rezepte und erklärt ihre ideale Umsetzung und Vorteile. Dazu werden die gebräuchlichsten Diäten analysiert, „gute“ und „schlechte“ Lebensmittel und deren richtige Integration in den Alltag vorgestellt. Fit […]
Pisten hinunterwedeln finden viele wunderbar, die Anreise ins Skigebiet über kurvenreiche Bergstraßen weniger. Damit einem dabei nicht übel wird, helfen ätherische Öle zum Schnuppern. Sabine Haferkorn, Inhaberin einer Apotheke aus Wuppertal, empfiehlt im Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“ besonders Pfefferminz und Ingwer. „Pfefferminzöl entspannt, Ingwer wirkt gegen Übelkeit“, erläutert sie. „Man kann auch beides in einem Fläschchen […]
André Vieth (28) hat die chronisch-entzündliche Darmerkrankung (CED) Morbus Crohn. Er lässt sich aber nicht davon abhalten, seine Ziele zu verfolgen. Sein Weg in den vergangenen neun Jahren bis hin zum Trainer für Kraftsport ist beeindruckend: leidvoll auf der einen Seite, Mut machend und motivierend auf der anderen. 2007 erhielt André die Diagnose: Morbus Crohn. […]
Anmoderationsvorschlag: Kerzen und Knaller bergen genauso ein gesundheitliches Risiko, wie ein Zuviel des guten Weihnachtsessens. Wir haben die besten Tipps für Sie, damit Sie und Ihre Liebsten gesund durch die bevorstehenden Festtage kommen. Max Zimmermann berichtet: Sprecher: Weihnachten ist nicht nur ein Fest des Friedens und der Besinnlichkeit, sondern auch ein Fest der Gaumenfreuden. Vorspeise, […]
Moderne Alternativen zur Pille wenig bekannt: Junge Frauen brauchen Nachhilfe in Sachen Verhütung Neu gestaltetes Portal www.meine-verhuetung.de informiert umfassend über Verhütungsmethoden, Partnerschaft, Sex und Frauengesundheit Wenn es um Verhütung geht, haben Frauen in Deutschland die Wahl zwischen 15 (!) verschiedenen Methoden. Trotzdem setzen noch immer über 70 Prozent der so genannten „Millennials“ (Frauen zwischen 18 […]
Anmoderationsvorschlag: Wenn wir mit Bus oder Bahn fahren, wenn wir beim Bäcker bezahlen oder jemanden mit Handschlag begrüßen – stets kommen wir dabei mit Keimen in Berührung. Wie wir uns davor schützen können, dazu Petra Bröcker: Sprecherin: Etwa jeder vierte Bundesbürger greift unterwegs zu desinfizierenden Tüchern, um sich Viren und Bakterien vom Leib zu halten. […]
Wer für den Sommer 2017 einen Wohnmobil-Urlaub plant, sollte sich sein Fahrzeug möglichst früh sichern, denn bereits jetzt ziehen die Buchungen für Wohnmobile in Deutschland und Skandinavien an. Weitere EU-Länder folgen dicht dahinter. Wo jetzt noch Schnäppchen möglich sind und wie Reisende zusätzlich sparen, verrät das Vergleichsportal CamperDays. Der Trend zum Wohnmobil-Urlaub hält an: Bereits […]
In der kalten Jahreszeit stehen Hausstaubmilbenallergiker vor besonderen Herausforderungen. Hals-Nasen-Ohren-Arzt und Allergologe Rainer Reiber gibt hilfreiche Tipps für einen allergikerfreundlichen Urlaub. Die Winterferien stehen vor der Tür und für viele beginnt die Zeit der Urlaubsplanung. Besonders Hausstaubmilbenallergiker werden dabei vor eine Herausforderung gestellt: Denn sie haben nicht nur im Alltag mit den lästigen Symptomen ihrer […]
Tipps für den Alltag Winterurlaub: Sonne, Schnee und Spaß pur? Die Realität sieht oft anders aus: Jahr für Jahr verunglücken Tausende von Skiläufern auf den Pisten und müssen im Krankenhaus behandelt werden. Unschöne Aussichten, über die niemand gerne nachdenkt. Doch wird ein Arztbesuch oder Krankenhausaufenthalt nötig, zahlt es sich aus Bescheid zu wissen. Die europäische […]
Anmoderationsvorschlag: Die meisten Autofahrer haben im Winter, vor allem morgens, dieselben Probleme: Das Auto ist kalt und die Scheiben sind zugefroren. Völlig im Stress geht es dann ans Eiskratzen. Wenn die Scheiben frei sind und der Motor startet, wird die Heizung auf volle Pulle gestellt, damit die Scheiben von innen nicht gleich wieder beschlagen, was […]
Anmoderationsvorschlag: Flexibel und frei sein: Das wünschen sich viele. Kein Wunder also, dass sich der Trend, Dinge zu mieten statt zu kaufen, auch in Deutschland immer mehr durchsetzt. Beim Auto und dem Smartphone ist das für viele schon ganz normal. Ab sofort geht das aber auch mit Fernsehern, Waschmaschinen, Tablets und Co. Was genau dahintersteckt […]
Anmoderationsvorschlag: Skifahren, Snowboarden, Rodeln oder Schneeschuhwandern: Familien können im Winter draußen jede Menge zusammen unternehmen. Wer im Schnee aktiv ist, sollte aber auch entsprechend gewappnet und geschützt sein. Helke Michael hat sich dafür extra von Ski-Weltmeister Felix Neureuther ein paar gute Tipps geben lassen. Sprecherin: Wer gerade seinen nächsten Winterurlaub mit der Familie plant, sollte […]
Jeder dritte Deutsche hat laut der großen TK-Bewegungsstudie 2016* häufig Rückenschmerzen – und es ist kein Zufall, dass die Beschwerden bei unsportlichen Menschen deutlich ausgeprägter sind als bei Freizeitsportlern. Die Bewegungsstudie bringt es auf den Punkt: Null Sport schlägt auf den Rücken. Auch die Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. weist darauf hin, dass das […]
