Anmoderationsvorschlag: Wenn wir mit Bus oder Bahn fahren, wenn wir beim Bäcker bezahlen oder jemanden mit Handschlag begrüßen – stets kommen wir dabei mit Keimen in Berührung. Wie wir uns davor schützen können, dazu Petra Bröcker: Sprecherin: Etwa jeder vierte Bundesbürger greift unterwegs zu desinfizierenden Tüchern, um sich Viren und Bakterien vom Leib zu halten. […]
Wer für den Sommer 2017 einen Wohnmobil-Urlaub plant, sollte sich sein Fahrzeug möglichst früh sichern, denn bereits jetzt ziehen die Buchungen für Wohnmobile in Deutschland und Skandinavien an. Weitere EU-Länder folgen dicht dahinter. Wo jetzt noch Schnäppchen möglich sind und wie Reisende zusätzlich sparen, verrät das Vergleichsportal CamperDays. Der Trend zum Wohnmobil-Urlaub hält an: Bereits […]
In der kalten Jahreszeit stehen Hausstaubmilbenallergiker vor besonderen Herausforderungen. Hals-Nasen-Ohren-Arzt und Allergologe Rainer Reiber gibt hilfreiche Tipps für einen allergikerfreundlichen Urlaub. Die Winterferien stehen vor der Tür und für viele beginnt die Zeit der Urlaubsplanung. Besonders Hausstaubmilbenallergiker werden dabei vor eine Herausforderung gestellt: Denn sie haben nicht nur im Alltag mit den lästigen Symptomen ihrer […]
Tipps für den Alltag Winterurlaub: Sonne, Schnee und Spaß pur? Die Realität sieht oft anders aus: Jahr für Jahr verunglücken Tausende von Skiläufern auf den Pisten und müssen im Krankenhaus behandelt werden. Unschöne Aussichten, über die niemand gerne nachdenkt. Doch wird ein Arztbesuch oder Krankenhausaufenthalt nötig, zahlt es sich aus Bescheid zu wissen. Die europäische […]
Anmoderationsvorschlag: Die meisten Autofahrer haben im Winter, vor allem morgens, dieselben Probleme: Das Auto ist kalt und die Scheiben sind zugefroren. Völlig im Stress geht es dann ans Eiskratzen. Wenn die Scheiben frei sind und der Motor startet, wird die Heizung auf volle Pulle gestellt, damit die Scheiben von innen nicht gleich wieder beschlagen, was […]
Anmoderationsvorschlag: Flexibel und frei sein: Das wünschen sich viele. Kein Wunder also, dass sich der Trend, Dinge zu mieten statt zu kaufen, auch in Deutschland immer mehr durchsetzt. Beim Auto und dem Smartphone ist das für viele schon ganz normal. Ab sofort geht das aber auch mit Fernsehern, Waschmaschinen, Tablets und Co. Was genau dahintersteckt […]
Anmoderationsvorschlag: Skifahren, Snowboarden, Rodeln oder Schneeschuhwandern: Familien können im Winter draußen jede Menge zusammen unternehmen. Wer im Schnee aktiv ist, sollte aber auch entsprechend gewappnet und geschützt sein. Helke Michael hat sich dafür extra von Ski-Weltmeister Felix Neureuther ein paar gute Tipps geben lassen. Sprecherin: Wer gerade seinen nächsten Winterurlaub mit der Familie plant, sollte […]
Jeder dritte Deutsche hat laut der großen TK-Bewegungsstudie 2016* häufig Rückenschmerzen – und es ist kein Zufall, dass die Beschwerden bei unsportlichen Menschen deutlich ausgeprägter sind als bei Freizeitsportlern. Die Bewegungsstudie bringt es auf den Punkt: Null Sport schlägt auf den Rücken. Auch die Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. weist darauf hin, dass das […]
Anmoderationsvorschlag: Glühwein, Weihnachtsgebäck und Gänsebraten mit Klößen – die Weihnachtstage sind keine gute Zeit zum Kalorien zählen. Das wirklich Blöde daran: irgendwann kommt das böse Erwachen, was sich bei den meisten in den Vorsätzen fürs neue Jahr wiederfindet. Mit Sport soll dem angefutterten Hüftgold zu Leibe gerückt werden. Aber Joggen? Fitnessstudio? Irgendwie ist das doch […]
Anmoderationsvorschlag: Was wären wir ohne freiwilliges Engagement? Vieles in unserer Gesellschaft würde gar nicht laufen ohne die vielen Menschen, die sich aus freien Stücken für das Gemeinwohl engagieren. Allein in Deutschland setzen sich aktuell rund 31 Millionen Menschen allein oder gemeinsam in Initiativen oder Projekten für andere ein. Sechs davon wurden jetzt vom Bündnis für […]
Schlau ist, wer seinen Urlaub im Voraus plant. Doch wie viel Tage stehen einem eigentlich genau zu? Beispielsweise, weil man flexible Arbeitszeiten hat oder nach der Babypause in Teilzeit zurückkommt? Und wie viel Resturlaub bleibt eigentlich nach einer Kündigung? Ein cleverer Online-Rechner beantwortet die Urlaubsfrage jetzt ganz schnell – sogar in komplizierteren Fällen wie dem […]
In unseren Breitengraden verbringen die Menschen einen Großteil ihres Lebens in geschlossenen Räumen, die zudem – während der Wintermonate – ständig beheizt sind. Heizungen als Wärmequelle sind hierzulande in der kalten Jahreszeit unverzichtbar. Doch Heizungsluft ist nicht unbedingt angenehm. Herkömmliche Heizkörper geben überwiegend Konvektionswärme ab, die durch die Aufheizung der Luft entsteht. Da warme Luft […]
Anmoderationsvorschlag: Wir sind mitten in der Adventszeit und viele haben schon die Weihnachts-Deko aus dem Keller geholt. Damit wir uns beim Anbringen von Lichterketten und Tannenbaumschmuck nicht verletzen, sollten wir ein paar Tipps beherzigen. Petra Bröcker hat mit einem Experten gesprochen: Sprecherin: Im Haushalt ist es gefährlich, viele Unfälle passieren in den eigenen vier Wänden. […]
Für Heimtierhalter ist es selbstverständlich, dass ihre Tiere auch beim Weihnachtsfest dabei sind. Dr. Fabian von Manteuffel, Tierarzt bei der Online-Tierpraxis des Zentralverbands Zoologischer Fachbetriebe e.V. (ZZF), warnt jedoch davor, Hunde und Katzen beim Festmahl mitessen zu lassen. Denn Braten, Plätzchen und andere kulinarische Festtagsfreuden sind für de n empfindlichen Tiermagen meistens zu salzig, fettreich […]
Um Muskelkater vorzubeugen, schwören manche Sportler auf Dehnen – Studien zeigen aber keinen positiven Effekt. Der Leiter des Zentrums für Muskel- und Knochenforschung an der Berliner Charité, Professor Dieter Felsenberg, empfiehlt im Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“, vor und nach großen Belastungen eine eiweißreiche Mahlzeit, damit sich die Muskeln schnell regenerieren können. Der einzige wirkliche Schutz vor […]
Anmoderationsvorschlag: Die ersten Schneeflocken sind bereits gerieselt, überall duftet es nach gebrannten Mandeln und Glühwein und es hallen stimmungsvolle Lieder durch die Straßen: Die Adventszeit ist endlich da! Doch nicht nur in den Städten und Dörfern weihnachtet es, auch der Europa-Park verwandelt sich ab dem 26. November in ein Winterwunderland. Was genau es da zu […]
Camping im Schnee hat einen besonderen Reiz. Entscheidend für stressfreien Campingspaß im Winter sind die Fahrzeugvorbereitung und die rechtzeitige Reiseplanung. Damit der Winterurlaub auch für Campingeinsteiger zum Vergnügen wird, hat der ADAC Tipps zusammengestellt: – Fahrsicherheit: Winterreifen für Zugfahrzeug und Anhänger oder Wohnmobil aufziehen. Profiltiefe der Reifen (mindestens vier bis fünf Millimeter) prüfen. Schneeketten, Starthilfekabel […]
Die 40 kuriosesten Inseln
Jeder kennt das: Noch schnell die Mails checken und die Präsentation vorbereiten, die Stunden vergehen wie im Flug, der Nacken schmerzt, die Augen brennen. Dabei haben zahlreiche Studien nachgewiesen, dass die Arbeitsleistung mit regelmäßigen Pausen signifikant steigt. „Wer im Büro arbeitet, sollte sich alle zwei Stunden strecken, kurze Bewegungspausen einlegen und die Augen entspannen“, erläutert […]
Anmoderationsvorschlag: Von der dunklen Jahreszeit ist wie immer im Dezember auch in diesem Jahr nicht viel zu spüren. Wo man auch hinschaut – Lichterbögen und leuchtende Bilder in den Fenstern, Häuser, Bäume und Sträucher sind mit Lichterketten dekoriert, Leuchtfiguren auf Balkonen und in Vorgärten – was uns in diesem Jahr erwartet, zeigt die aktuelle LichtBlick-Weihnachtsumfrage. […]
