Anmoderationsvorschlag: Stress bei der Arbeit, danach schnell noch ein paar Wege erledigen, einkaufen, die Familie versorgen, um dann abends völlig knülle ins Bett zu fallen. So ein Tag kann ganz schön anstrengend sein. Um so wichtiger ist es, sich regelmäßig eine kleine Auszeit zu gönnen. Am besten täglich und ohne großen Aufwand. Alles, was Sie […]
Anmoderationsvorschlag: Wenn es beim Münchner Oktoberfest heißt: O– zapft is! , wird auf der Theresienwiese wieder gefeiert, getanzt, geschunkelt, gegessen und getrunken. Wie man gut und gesund durch die Wiesnzeit kommt, verrät uns Dagmar Ponto: Sprecherin: Bezaubernde Dirndl und fesche Lederhosen gehören genauso zum berühmten Volksfest wie herzhafte Fleischgerichte und süße Mehlspeisen, schreibt das Apothekenmagazin […]
Menschen mit Diabetes brauchen bei einem Oktoberfestbesuch auf typische Schmankerl wie Breze, Hendl oder Lebkuchenherz nicht zu verzichten. „Gönnen Sie sich süße und deftige Wiesn-Spezialitäten“, sagt Dr. Astrid Tombek vom Diabetes Zentrum Bad Mergentheim im Apothekenmagazin „Diabetes Ratgeber“. „Und gleichen Sie das durch eine Extraportion Bewegung oder durch gesundes Essen in den nächsten Tagen wieder […]
Loopings in schwindelerregender Höhe, spektakuläre Sturzflüge oder atemberaubende Drehungen – Fahrgeschäfte sorgen für Nervenkitzel bei vielen Kirmesbesuchern. Damit die Freude ungetrübt bleibt, sollten Fahrgäste die Verhaltensregeln der Aussteller unbedingt beachten und beispielsweise lose Gegenstände an der Kasse abgeben. Auch Selfies oder Telefonate sind während der Fahrt tabu. „Wenn Karussells oder Achterbahnen Kopf stehen oder hohe […]
Anmoderationsvorschlag: „Dafür ich bin zu alt“. Diesen Satz sollte man ganz schnell und für immer aus seinem Kopf streichen, denn für eine neue Herausforderung ist man nie zu alt, weiß Max Zimmermann. Er ist für uns auf die Suche nach alltagstauglichen Tipps gegangen, damit wir alle fit und mobil älter werden können: Sprecher: Da Denken […]
Die große Mehrheit der Diabetiker in Deutschland lebt seit der Diagnose wesentlich gesünder als vorher. Bei einer repräsentativen Umfrage im Auftrag des Apothekenmagazins „Diabetes Ratgeber“ sagen mehr als drei Viertel der betroffenen Männer und Frauen (77,6 %), sie bemühten sich sehr, die Stoffwechselerkrankung mit gesunder Ernährung und viel Bewegung zu behandeln. Fast ebenso viele (71,5 […]
Anmoderationsvorschlag: Um 12 Uhr mittags lassen Millionen Menschen den Stift fallen – oder auch den Hammer – und machen Mittagspause. Wie erholt man sich in dieser Zeit am besten? Alleine, mit den Kollegen, im Büro oder lieber draußen? Petra Bröcker ist der Frage nachgegangen: Sprecherin: Mittag machen – das heißt für viele Deutsche, zum Imbiss […]
Anmoderationsvorschlag: So richtig toll war der Sommer ja nicht gerade – umso mehr können wir uns auf den goldenen Herbst freuen. Auf die Spaziergänge durch die bunten Wälder, auf Kastanien und Pilze sammeln und sind wir mal ehrlich – so ein gemütlicher DVD-Abend ist doch im Herbst viel kuscheliger als bei 30 Grad im Sommer. […]
Anmoderationsvorschlag: Gedecktes Gelb, kräftiges Orange, leuchtendes Rot – bevor sich der Sommer für dieses Jahr von uns verabschiedet, zeigt sich die Natur noch mal von ihrer schönsten Seite. Und den Goldenen Herbst – wegen der tollen Farben auch Indian Summer genannt – kann man bei milden Temperaturen auch wunderbar auf seinem Balkon genießen. Helke Michael […]
Mit bis zu 10,1 Prozent Marktanteil bei den 14- bis 59-Jährigen und bis zu 2,10 Millionen Zuschauern ab 3 Jahren war die erste Staffel „Hot oder Schrott – Die Allestester“ Anfang des Jahres ein absoluter Erfolg – jetzt geht die Test-Doku endlich mit neuen Folgen weiter! Ab dem 9. Oktober werden immer sonntags um 19:15 […]
