Der Sommerurlaub ist die schönste Zeit des Jahres. Endlich steht eine lange Erholungsphase an und die Sorgen des Alltags werden vergessen. Doch damit die neu gewonnene Kraft im Alltag nicht verloren geht, sollten die Tipps der Rhein-Jura Klinik beachtet werden. Dr. Christian Klesse, leitender Psychologe an der Rhein-Jura Klinik, erklärt mit einigen nützlichen Tipps, wie […]
Mit Rückenwind auf Deichen radeln, durchs glitschig-glatte Watt wandern und das Wetter nehmen, wie es kommt: Das neue ADAC Reisemagazin Nordsee macht Urlaub an der Waterkant. Ein Urlaub an der deutschen Nordseeküste ist pure Entspannung. Doch das ADAC Reisemagazin zeigt nicht nur Klassiker und Klischees: Zwischen Strandkorb und Leuchtturm, Teestube und Kurmuschel gibt es Neues […]
In Deutschland ist das Fahren mit dem Sportboot auf fast allen Revieren ohne Führerschein erlaubt. Für den Betrieb von motorbetriebenen Booten muss der Schiffsführer erst ab einer Leistung von mehr als 15 PS einen Bootsführerschein besitzen (außer auf dem Rhein und dem Bodensee). Bei den ersten Törns könnten Hobbykapitäne schnell überfordert sein und sollten gemeinsam […]
Bis kleine Kinder selber in die Pedale treten und Fahrradfahren lernen, setzen radelnde Eltern ihren Nachwuchs meist in einen Fahrradsitz oder einen Fahrradanhänger. Beide Produkte haben Vor- und Nachteile. „Fahrradsitze lassen sich schnell montieren und wiegen nicht viel, so dass man sie zum Beispiel auch mit in den Urlaub nehmen kann“, sagt Frank Holdinghausen von […]
Gute Nachrichten für alle Naturliebhaber. Die oft zeitfressende Suche nach einer geführten Aktivität in der Natur gehört mit NaTourPur, dem Onlineportal für Naturerlebnisse, der Vergangenheit an. Ganz gleich, ob es um eine naturkundliche Exkursion mit einem Ranger, um eine Wanderung mit einem Natur- und Landschaftsführer oder eine Naturaktivität für die ganze Familie geht: Unter der […]
Der Balkon winzig, das Essen schlecht, der Pool verdreckt und vor dem Hotel eine laute Straße: Es gibt viele Gründe, sich im Urlaub zu ärgern. Aber was gilt als Reisemangel? Wenn der gebuchte Urlaub nicht so gelaufen ist, wie es der Katalog versprochen hatte, kann der Reisepreis oft gemindert werden. Urlauber, die nach der Heimkehr […]
Fast jeder Dritte über 60 Jahre ist offline. Das ergab eine aktuelle Umfrage im Auftrag der Deutschen Bank. Dabei bietet das Internet älteren Nutzern viele Vorteile. Darauf macht die Kampagne „Onlinerland Saar“ aufmerksam, die 2015 im Wettbewerb „Ausgezeichnete Orte im Land der Ideen“ gekürt wurde. Dr. Gerd Bauer, Projektleiter und Vorsitzender des MedienNetzwerks SaarLorLux, gibt […]
Das nächste heiße Wochenende steht vor der Tür und viele Urlauber zieht es wieder ans Wasser. „Selbstüberschätzung, Leichtsinn, das Missachten von Warnsignalen, Sprünge in unbekannte Gewässer und das Baden an unbewachten Küstenabschnitten sind die häufigsten Ursachen für Ertrinken“, so der Präsident der Deutschen Lebens-Rettungs-Gesellschaft (DLRG), Hans-Hubert Hatje. Der Chef der Wasserretter legt den Badegästen an […]
Eine Vielzahl von Teleskopen bieten sich als kostengünstige Alternative zu teuren Teleobjektiven der Kamerahersteller an. Teleskope mit langen Brennweiten eignen sich nämlich nicht nur zum Sternegucken, sondern auch zum Fotografieren. Die Bildqualität kann sich dabei durchaus sehen lassen, schreibt das Magazin c–t Digitale Fotografie in der aktuellen Ausgabe 5/15. Teleobjekte mit mehreren hundert Millimeter Brennweite […]
17. August – Sie ist 23 Jahre alt, topfit und wahnsinnig erfolgreich mit ihrem „Bikiny Body Guide“: Kalya Itsines. Die Australierin hat ein Fitness-Programm speziell für Frauen entwickelt und freut sich bei Bootcamps mit tausenden Teilnehmern über jede Menge Anklang. „Mein Ziel ist es, möglichst viele Frauen von einem gesunden Lebensstil zu überzeugen.“ In der […]
Sommer, das bedeutet für die meisten Menschen, möglichst viel Zeit im Freien zu verbringen. Und irgendwie verbinden sie damit auch ein wenig mehr Freiheit. Sie wollen im Garten, auf dem Balkon und auf der Terrasse all das tun, worauf sie in der kalten Jahreszeit verzichten mussten. Doch dem Freiheitsdrang setzt die Justiz manchmal Grenzen. Wenn […]
Wer komplett ergraut ist und dazu steht, braucht Sonnenschutz auch für den Schopf. Die Pigmente heller oder dunkler Haare verhindern eine gewisse Zeit lang, dass UV-Strahlen sie angreifen. Silberfarbigen Haaren aber fehlen die Pigmente. Die unschönen Folgen: Haare werden rau, laden sich leicht elektrisch auf, glänzen nicht und verfilzen schneller, erklärt der Berliner Dermatologe Dr. […]
Gerade losgeradelt und schon ziehen erste Gewitterwolken auf: Bei Blitz und Donner sollten Radfahrer ihren Ausflug möglichst schnell unterbrechen und auf Abstand zu ihrem und anderen Zweirädern gehen. „Die Metallteile leiten elektrischen Strom“, sagt Ralf Weber, Sicherheitsexperte des Infocenters der R+V Versicherung. „Wer sein Rad während eines Blitzeinschlags berührt, riskiert schwere Verbrennungen.“ Bei einer Sekunde […]
Anmoderationsvorschlag: Dieses Jahr scheint die Wespenplage besonders schlimm zu sein. Kaum sitzt man draußen, schwirren sie auch schon um einen herum, und nicht jeder bleibt dabei gelassen. Wie man sich die stechenden Plagegeister vom Leib halten kann, weiß Max Zimmermann: Sprecher: Ist man mit Kindern unterwegs, kann man gar nicht vorsichtig genug sein und das […]
– Damit man den schönsten Tag im Leben sorglos genießen kann. – Auch die Flitterwochen wollen gut vorbereitet sein. Mit jedem Tag, den die Hochzeit näher rückt, steigt die Vorfreude. Doch oft wird die gute Stimmung von der Sorge begleitet, dass etwas schiefgehen könnte: So fürchtet zum Beispiel jeder zweite deutsche Unverheiratete, der sich vorstellen […]
Es gibt wohl nur wenige Menschen, die sich nicht über Sonnenschein freuen. Bedeutet dieser doch neben Wärme und Licht auch Entspannung und Erholung. Bereits wenige Sonnenstrahlen schaffen Wohlbefinden und haben zahlreiche positive Wirkungen auf Körper und Seele. Die ultravioletten Strahlen des Sonnenlichts aktivieren die Atmung, regen Durchblutung, Stoffwechsel und Drüsentätigkeit an und stimulieren – in […]
Sterilisieren durch Radioaktivität, Laserzäune oder Bakteriengifte: Forscher gehen teils ungewöhnliche Wege, um Stechmücken zu bekämpfen, berichtet das Tablet-Magazin „Apotheken Umschau elixier“ (Ausgabe vom 1. August 2015). Denn was uns hierzulande manchmal nur vom Schlafen abhält, ist in vielen Regionen der Welt eine echte Bedrohung. Jedes Jahr infizieren Stechmücken bis zu eine Milliarde Menschen mit gefährlichen […]
Wer trotz einer Neigung zu Reiseübelkeit eine Schiffs-Kreuzfahrt wagen will, kann sich mit einem Medikament wappnen. Möglich ist zum Beispiel ein Scopolaminpflaster, das aber rezeptpflichtig ist. Es wird bei Bedarf hinter das Ohr geklebt und dämpft für 72 Stunden das Brechzentrum. Dann heißt es aber auch, im Bordrestaurant Disziplin üben, mahnt die „Apotheken Umschau“: Alkohol […]
Einen Tipp, wie man Wespen, die sich zu nah am Haus tummeln, vertreiben kann, gibt Brigitte Martin, Wespen-Expertin beim BUND Darmstadt im Apothekenmagazin „Baby und Familie“. Sie hat gute Erfahrungen mit Gewürznelken gemacht: „Die Tiere mögen den Geruch nicht und bleiben fern. Das hilft auch schon im Frühjahr vorbeugend, sodass sie keine Nester bauen.“ Einfach […]
Ohne sie läuft nichts: die menschlichen Füße, ein Wunderwerk aus 26 Knochen, 33 Gelenken und 60 Muskeln. Was passiert, wenn wir unsere Füße vernachlässigen, und was wir ihnen Gutes tun können, erkundet Andrea Ballschuh für das ZDF-Magazin „sonntags“ am 9. August 2015, 9.00 Uhr, auf dem ältesten Barfußpfad Deutschlands in Bad Sobernheim im Hunsrück. Gast […]
