Senioren in Hessen Wie leben Senioren und Seniorinnen in Hessen ? Garantiert nicht anders als sonst wo auf dieser Erde, denn wir alle haben eine tiefe Sehnsucht nach Nähe verbunden mit einem ausgeprägten Wunsche nach Abstand. Das führt in Partnerschaften zu Konflikten. Für Alleinstehende noch schlimmer, fehlt doch in jeder Hinsicht der Ansprechpartner. Man ist […]
Ein Vierteljahrhundert nach dem Aus für die „Drei Damen vom Grill“ träumt Schauspielerin Brigitte Grothum von einer Fortsetzung der Berliner Kultserie. „Wir würden die Serie gern wieder aufleben lassen oder ein Theaterstück draus machen. Aber wir kommen an die Rechte nicht dran“, sagte die 81-Jährige dem Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“. Ob daheim in Berlin oder in […]
Wer gerne reist, sollte damit nicht bis zur Rente oder Pensionierung warten. Dies zeigt das Ergebnis einer repräsentativen Umfrage des Apothekenmagazins „Senioren Ratgeber“. Zwar sagen sieben von zehn (69,1 Prozent) der Befragten, die noch nicht in Rente oder Pension sind, dass sie im Ruhestand vor allem mehr Reisen unternehmen möchten, doch die Realität sieht anders […]
Wer regelmäßig maßvoll oder kräftig Sport treibt, erhöht seine Aussichten auf ein gesundes Altern um das Siebenfache. Das ist das Ergebnis einer britischen Forschungsstudie mit rund 3.500 Probanden über 64 Jahre. Immerhin noch um das Dreifache erhöhte sich die Aussicht auf ein gesundes Altern für die zehn Prozent der Studienteilnehmer, die erst in späten Jahren […]
Zwei Drittel aller Deutschen sind sexuell aktiv – weniger als vor zehn oder 20 Jahren. Das liegt vor allem an der zunehmenden Unlust junger Singles. Dagegen haben mehr 60- bis 70-Jährige als früher Sex – insbesondere die Frauen. Sexologin Ann-Marlene Henning: „Die Menschen bleiben länger körperlich fit, auch im Bett.“ Weniger Deutsche haben heute Sex […]
Den meisten deutschen Rentnern und Pensionisten geht es gut. Das ist das Ergebnis einer repräsentativen Umfrage des Apothekenmagazins „Senioren Ratgeber“. Zwar ist fast jeder Zweite (47,1 Prozent) der befragten Ruheständler laut eigener Aussage körperlich und gesundheitlich deutlich eingeschränkt und mehr als jeder Dritte (36,4 Prozent) kann sich viele gewohnte Dinge und Aktivitäten finanziell nicht mehr […]
Sich mit Freunden zu treffen, ist für die Gesundheit von Senioren ähnlich wichtig wie viel Bewegung und die richtige Ernährung. „Gesund altern heißt auch, soziale Kontakte zu pflegen“, betont die Nürnberger Altersforscherin und Psychologin Prof. Susanne Wurm im Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“. „Das stärkt das Wohlbefinden erheblich.“ Der Kontakt zu vertrauten Menschen festigt die Immunabwehr und […]
Vor allem Männer treibt sie um: die Angst, im Alter auf sich allein gestellt zu sein. Das belegt eine Umfrage im Auftrag der Deutschen Bank und der Initiative „Deutschland – Land der Ideen“. Thomas Oeben vom Verein „Dein Nachbar“, prämiert als „Ausgezeichneter Ort im Land der Ideen“, erklärt, was gegen Einsamkeit im Alter hilft. Wenn […]
Anmoderationsvorschlag: „Dafür ich bin zu alt“. Diesen Satz sollte man ganz schnell und für immer aus seinem Kopf streichen, denn für eine neue Herausforderung ist man nie zu alt, weiß Max Zimmermann. Er ist für uns auf die Suche nach alltagstauglichen Tipps gegangen, damit wir alle fit und mobil älter werden können: Sprecher: Da Denken […]
– Neues Projekt „Laufen verbindet“ der Einkaufsabteilung der Ford-Werke GmbH organisiert wöchentliche Lauftreffs unter professioneller Anleitung für Ford-Mitarbeiter, Pensionäre und alle Interessierte. – Ansatz des Projekts und von Experten bestätigt ist der Umstand, dass sich regelmäßiger Ausdauersport und soziale Interaktion positiv auf Prävention und Krankheitsverlauf auswirken können. – Die Laufgruppe ist ein gemeinsames Projekt der […]
Wer richtig isst, kann viel für seine Gesundheit tun. Dies scheint vielen bundesdeutschen Ruheständlern bewusst. Dass auch ausreichend Bewegung wichtig ist, um fit zu bleiben, beherzigen jedoch deutlich weniger. Zu diesem Ergebnis kommt eine repräsentative Umfrage des Apothekenmagazins „Senioren Ratgeber“. Um möglichst lange gesund zu bleiben, achten zwei Drittel (67,1 Prozent) der befragten Rentner und […]
Das Display am Smartphone ist gebrochen oder der Staubsauger hat den Geist aufgegeben und muss repariert werden. Jetzt ist guter Rat teuer. Oder doch nicht? Laut einer repräsentativen Umfrage des Apothekenmagazins „Senioren Ratgeber“ schauen inzwischen drei von zehn (29,4 Prozent) Bundesbürgern – bei den 14-39-Jährigen sogar vier von zehn (43,3 Prozent) – in solchen und […]
Bewegung bleibt auch bei alten Menschen ein wichtiger Baustein der Diabetestherapie. „Jeder Schritt zählt“, betont der Chefarzt der Kliniken für Diabetologie und Altersmedizin am Agaplesion Diakonieklinikum Hamburg, Dr. Jürgen Wernecke, im Apothekenmagazin „Diabetes Ratgeber“. „Auch wer nur zehn Minuten mit dem Rollator um den Block geht oder Hausarbeiten erledigt, tut etwas Gutes für seine Gesundheit.“ […]
Kaum zu glauben, aber wahr – Wissenschaftler haben kürzlich das „Wanderlust“-Gen entdeckt! Genauer gesagt das Gen DRD4-7R. Menschen, die das Gen in sich tragen, sind nach Angaben der Forscher besonders neugierig und rastlos. Außerdem sind sie risikofreudiger als andere Menschen. Das Größte für Menschen mit Wander-Gen: Fremde Länder und Kulturen entdecken und für ein paar […]
Für Senioren ist ein guter Sonnenschutz Pflicht. Denn in höherem Alter dauert es länger, bis die Haut schützende Pigmente bildet, warnt das Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“. Sonnenbrände kommen also schneller und vergehen langsamer. Umso wichtiger sei es bei längerer Exposition wie im Urlaub am Strand oder am See, die Haut effektiv vor UV-A- und UV-B-Strahlen zu […]
Ausreichend zu trinken ist nicht nur nach dem Sport wichtig, sondern auch davor. „Wer bereits mit einem Flüssigkeitsdefizit startet, bringt schlechtere Leistungen und empfindet die Aktivität als belastender“, betont Hans Braun, Ernährungsexperte an der Sporthochschule Köln, im Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“. Unsicher, ob Sie genug Flüssigkeit aufgenommen haben? Eine Stunde vor dem Sport ein großes Glas […]
Bei Hitze im Schlafzimmer kann eine Wärmflasche eine erholsame Nachtruhe erleichtern. Denn Wärmflaschen können auch als Kühlung verwendet werden, wie das Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“ schreibt. Einfach die Flasche etwa drei Stunden vor dem Zubettgehen mit Wasser befüllen und in den Kühlschrank legen. Anschließend die Kühlflasche in ein dünnes Laken einschlagen und mit ins Bett nehmen. […]
Ob bei Streit um Hausputz und Mülltrennung oder Zoff am Maschendrahtzaun – bei einem völlig zerrütteten Verhältnis zwischen Nachbarn können Schiedsstellen helfen, Frieden zu stiften. „Oft ist die Situation so festgefahren, dass ein neutraler Vermittler ranmuss“, erläutert Bodo Winter, Vorstandsmitglied im Bund deutscher Schiedsmänner und Schiedsfrauen, im Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“. Der große Vorteil einer Schlichtung […]
Viel mehr Zeit mit dem Partner – wird das im Ruhestand gut gehen? Laut einer repräsentativen Umfrage des Apothekenmagazins „Senioren Ratgeber“ haben die meisten Bundesbürger, die in einer Beziehung leben, keine Bedenken – im Gegenteil. 86,4 geben an, sich vor allem auf mehr gemeinsame Zeit mit ihrem Partner zu freuen, wenn sie einmal im Ruhestand […]
Schonen war gestern. Bewegung ist die beste Therapie bei Arthrose. „Solange die Beschwerden es zulassen, ist Bewegung bei Arthrose das A und O“, betont der Aachener Orthopäde Dr. Christoph Eichhorn im Gesundheitsmagazin „Senioren Ratgeber“. Medikamente und Operation folgen abgeschlagen auf den Plätzen zwei und drei. Körperliche Aktivität könne die Arthrose zwar nicht heilen, „aber sehr […]
