Hollywood Condition – Das 5-Sterne-Trainingsprogramm der Stars

München – Wer hat sich nicht schon einmal gefragt, wie es Models oder Filmstars immer schaffen, binnen kürzester Zeit topfit zu sein sowie ihre Traumfigur zu halten? Die Antwort ist die richtige Mischung aus einem effektiven Kraftausdauertraining in Kombination mit dem Wissen über eine ausgewogene Ernährung und dem bewussten Umgang mit Nahrungsmitteln. Genau dort setzt […]

Schenken Sie Freiheit mit Entscheidungs-Coaching

Zur Weihnachtszeit bietet der Atlatus Verlag einen Geschenkgutschein über Entscheidungs-Coaching an. Der Gutschein beinhaltet ein persönliches Coaching-Gespräch von 90 Minuten mit Autorin Heidi Prochaska sowie das Buch „ENTSCHEIDE DICH! Der Weg zum Ziel“. Dieses Jahr sollte es zu Weihnachten etwas Besonderes sein, für einen Menschen, dem Sie nicht nur eine Freude machen möchten. Sie wollen […]

Erlebniswelt Wasser für Jugendgruppen und Schwimmtrainer neu umspielt

„Wasser-Spaß“ richtet sich an Jugendleiter, welche als Betreuer von Kinder- und Jugendgruppen aktiv sind, oder Trainer, die ihr regelmäßiges Schwimmtraining verändern wollen. Spiel und Spaß sowie das Erleben neuer Erfahrungen muss bei bestmöglicher Sicherheit und Vorsicht geboten sein. Eine nicht immer ganz einfache Aufgabe. Daher stellen sich immer wieder die gleichen Fragen. Was könnte ich […]

ÖNV startet erste Online-Community für Nordic Walker und Läufer

Gleisdorf, 25.06.2012 Nach über einem Jahr Vorbereitungszeit wurde das erste soziale Netzwerk für den Themenbereich Nordic Walking und Laufen auf die Beine gestellt. Diese Community steht ausgebildeten TrainerInnen des ÖNV und allen Sportinteressierten offen. In öffentlichen und geschlossenen Gruppen können aktuelle Themen besprochen werden, Informationen ausgetauscht und „Freunde“ hinzugefügt werden. Ein derartiges Kommunikationsportal ist in […]

Jasmin Waldmann:“Überzeugt, dass Pilardio auch in Indien gut ankommen wird“

Erstmals präsentierte Jasmin Waldmann das von ihr entwickelte Bewegungsprogramm Pilardio 2010 auf der FIBO, einer der weltweit größten Messen für Fitness, Wellness und Gesundheit. Seitdem wird Pilardio als Personal- und Gruppentraining angeboten. Nach dem erfolgreichen Start in Deutschland will Waldmann jetzt auch Indiens Körper und Geister bewegen. Als Head Coach koordiniert sie bei der jüngst […]

Interview mit Jürgen Klinsmann zur EM 2012:“Deutschland ist reif für den Sieg!“

Frage: Welchen Tipp könnte Jogi Löw jetzt noch – kurz vor der Europameisterschaft- von Ihnen mitnehmen? Jürgen Klinsmann: „Jogi Löw braucht keinen Tipp von mir. Er hat sich seit Monaten akribisch auf dieses Turnier vorbereitet und keiner ist näher dran als er. Ein Trainer braucht eigentlich grundsätzlich keine Tipps von außen, weil er der einzige […]

Zehn Jahre Verlagskontor: Gehirngerechtes Lernen setzt sich durch in Unternehmen, Schulen, Universitäten und für unterwegs

(ddp direct) Die Sprachkurse nach der berühmten Birkenbihl-Methode sind Bestseller, die beliebten TANDOKU-Rätselbücher sind weltweit einzigartig, und die audiovisuelle Wissensplattform Youedu.tv bietet einen Erfahrungsschatz von Experten aller Bereiche an dies sind nur drei Highlights aus einem spannenden Jahrzehnt, auf das der Ratgeberverlag B & W Verlagskontor aus Bergisch Gladbach aktuell zurückblickt. Das zehnjährige Firmenjubiläum nutzt […]

Personal Training – Gesundheit durch individuelle Fitnesskonzepte

Aus Alt wird Neu Im konventionellen Personal Training werden hauptsächlich die Themen Gewichtsreduktion, Bodyshaping und Leistungssteigerung zusammengefasst. Die Methoden diese Ziele zu erreichen haben sich im Fachpublikum seit Jahren nicht geändert. Neue sportmedizinische Erkenntnisse sind folglich mit Vorsicht zu betrachten und resultieren zu meist nicht in einer drastischen Effektivitätssteigerung der bereits verfolgten Ansätze. Wenn das […]

Personal Training – Neue Fitness-Konzepte

Blog – Personal Coach @ Hamburg 23.02.2012, Rellingen. Die wichtigsten Gründe für Personal Training sind heute ästhetische, gesundheitliche und die Leistungssteigerung. Die größte Hürde beim Erreichen dieser Ziele ist man oft selbst. Innovative und individuelle Fitnesskonzepte fördern die Motivation und stellen somit eine Hilfe beim Kampf gegen den inneren Schweinehund dar. Aus Alt wird Neu […]

Praxis der Sportpsychologie in 2. Auflage erschienen

Das Buch vermittelt den Anwendern (Sportpsychologen) und Nutzern (Sportler und Trainer) eine systematische Struktur der sportpsychologischen Praxis und ein Grundgerüst sportpsychologischer Strategien des mentalen Trainings. Die vorgestellten Trainingspraktiken beruhen auf fundierten Erkenntnissen sportpsychologischer Forschung. Für die zweite Auflage wurde die „Praxis der Sportpsychologie“ überarbeitet und um neue Erkenntnisse, unter anderem aus der Neurowissenschaft, ergänzt. Neu […]

Mit 5 Tipps zu mehr Glück, Freude und Zufriedenheit

„Selbstverantwortlichkeit, Liebe und Mitgefühl sind es, die Ihr Leben positiv verändern und Ihre Wünsche erfüllen“ sagt Thomas M. Gangloff, Trainer und Coach für Lebensqualität. Zufriedenheit ist dabei viel wichtiger als Glück, sagt er, da Zufriedenheit im Gegensatz zu Glück ein dauerhaft zu erreichender Zustand ist. Das, was wir als „Glück“ bezeichnen, ist fast nie Zufall, […]

Die Mobilen Hundetrainer sind neu in ganz Deutschland

Die-Mobilen-Hundetrainer (http://www.die-mobilen-hundetrainer.de/) wurde im Jahr 2008 gegründet. Zusammen mit langjährigen und erfahrenen Hundetrainern, Tierärzten und Hundeexperten entwickelte Klaus Bednarz ein Trainingssystem für Hunde, das auf Rudelstruktur basiert und sich nicht mit Symptombekämpfung begnügt. 2008 gründete er ein Ausbildungszentrum für Hundetrainer (http://www.die-mobilen-hundetrainer.de/). In mehreren Ausbildungsstufen lernen Hundetrainer bei den-mobilen-Hundetrainern alles, um den Rat suchenden Hundebesitzern ein […]

Pilardio: Trendworkout jetzt auf DVD

Entwickelt wurde Pilardio von der Kölner Fitnessexpertin Jasmin Waldmann. Die erfahrene Sport- und Gesundheitstrainerin arbeitete bereits international als Personal-, Fitness- und Pilates-Trainerin und coacht ihre Klienten seit Jahren in puncto Gewichtsmanagement. Mit ihrer neuen DVD „Pilardio Level I für Einsteiger“ richtet sie sich jetzt an diejenigen, die sich schnell und einfach zu Hause oder unterwegs […]

Pilardio Trainingskonzept jetzt lizenzfrei

Pilardio, das in 2010 vorgestellte, facettenreiche und auf gesundheitliche sowie sportliche Aspekte abgestimmte Trainingskonzept der bekannten Personal Trainerin Jasmin Waldmann, befindet sich weiter auf Erfolgskurs. „Seit Januar können Studiobesitzer, Hotels und Spas sparen und mit Pilardio kostenfrei für weitere Einnahmen sowie neue Mitglieder sorgen. Dafür bilden wir die Instruktoren in 3 Tagen aus, nach vier […]