Deutsche Volleyball-Cracks bereiten sich in Moers auf EM vor

Trotz der scheinbar übermächtigen Konkurrenz rechnet sich Lukas Kampa gute Chancen für die junge deutsche Mannschaft aus. „Aufgrund unseres sportlichen Potenzials sind wir in der Lage, alle Teams zu schlagen“, ist sich der 26-jährige Zuspieler vom italienischen Erstligisten Casa Modena sicher. Um dieses hochgesteckte Ziel auch wirklich erreichen zu können, trainieren die Spieler im Aktiv-Sportpark […]

Training auf höchstem Niveau für Amateurmannschaften

1a reisen / sport9 ist darauf spezialisiert, Fussball Camp und Trainingslager Reisen zu organisieren. Dabei übernehmen wir für Sie die Buchung eines Sporthotels. Zudem organisieren wir den kompletten Ablauf des Fussball Trainings, engagieren bei Bedarf Testspiele mit Schiedsrichter. Das 1a reisen / sport9 Team oder von uns beauftragte Partneragenturen betreuen Sie engagiert vor Ort und […]

Sportliches Wettkampfgewicht – Abnehmen ohne Muskeln zu verlieren

Bewusste Ernährung für ein ideales Gewichtsmanagement Da das Thema Gewicht von hoher Bedeutung speziell im Ausdauersport ist, legen Athleten für eine erfolgreiche Performance während des Wettkampfs viel Wert auf die Reduzierung ihres Körperfetts. In einer Studie der Oregon State University in den USA beschäftigte sich die Professorin für Ernährungswissenschaften Melinda Manore mit der passenden Ernährung […]

Kraftdreikämpferin Mareen Wendlandt: „Bei der WM könnte eine Medaille drin sein“

Mareen Wendlandt bringt die Leute ins Staunen: Bei einer Körpergröße von nur 1,55 Meter und 50 Kilo Körpergewicht stemmt die 22-Jährige 161 Kilo bei Kniebeugen, 147,5 Kilo beim Kreuzheben und 85 Kilo beim Bankdrücken. Woher sie die Power nimmt und was sie sich für die anstehende WM im Kraftdreikampf vom 27. August bis 1. September […]

Gemeinsam zum Ziel: Erfolgsmodell „München goes Marathon“

Freude am effizienten Training „Der Schleifer aus dem Westen“, wie Klaus Ruscher in Läuferkreisen gehandelt wird, hat den Anspruch, dass seine Kunden „mehr als nur ihre Ziele erreichen“. Es geht ihm um „die Freude am Laufen, die Freude am aktiven Leben“. Für ihn ist das Lauftraining ein „Medium für eine positive, aktive und nach vorn […]

Weltmeisterin und Arm-Wrestlerin Camilla Kättström: „Beim Kampf musst du eine Sau sein“

Berlin, 15. Juli 2013. Ihr Körper beeindruckt: Allein der rechte Bizeps von Camilla Kättström misst 35,5 Zentimeter, der Unterarm 31. Für diesen Muskelbody setzt die Arm-Wrestlerin „sehr stark auf Eiweiß: Fleisch, Fisch, Quark und andere Milchprodukte. Dazu noch sehr viel Obst, Gemüse und Salat.“ Auf Kohlenhydrate verzichtet sie weitgehend. Im Gespräch mit LOOX erzählt die […]

Förderung des Mädchenfußballs – Tag des Talentes und Fair Play-Turnier

Sportliche Talente sind keine Seltenheit, müssen jedoch erst einmal gefunden werden. Bereits im Kindesalter stellen sich die ersten Stärken heraus, die es bestmöglich zu fördern gilt. Dadurch bleibt nicht nur die Begeisterung am Sport erhalten – auch große, vielleicht ungeahnte Erfolge können durch die frühzeitige Entdeckung von talentiertem Nachwuchs im Sport erreicht werden. Tag des […]

Hammer.de feiert einjährigen Geburtstag

Neu-Ulm: Der Online-Shop des Fitnessgeräteherstellers HAMMER SPORT AG feiert seinen ersten Geburtstag. Perfekt zu Hause trainieren – das ist der Anspruch des Unternehmens und so werden neben Cardio- und Kraftgeräten auch Wellness- und Boxingartikel sowie E-Bikes angeboten. Der Online-Shop www.hammer.de punktet mit informativen Inhalten, moderierten Kurzvideos und einer exzellenten Beratung via E-Mail und Telefon. Mit […]

Ramadan – Knigge 2013 : Aufs richtige Verhalten kommt’s an

Frankfurt, im Juli 2013. Der muslimische Fastenmonat Ramadan beginnt in diesem Jahr 2013 voraussichtlich am 09/10. Juli. Deshalb ist es gut zu wissen, wie man bei Reisen in islamischen Ländern einen Fauxpas vermeidet. Für die rund 1,4 Milliarde Muslime vom Marokko bis Malaysia, die den heiligen Fastenmonat Ramadan begehen, ist das der wichtigste Monat im […]