Der unabhängige Gesundheitsforscher Jürgen Woldt hat sich kurzfristig dazu entschlossen, ein ganz besonderes Geschenk für Dich bereit zustellen, weil wir auch weiterhin nicht mehr ins Fitnessstudio gehen und trainieren können. Jürgen hatte bereits während seines Studiums ein Präventionszentrum mit Bewegungsstudio und gründete gleichzeitig das Bildungs- und Forschungsinstitut doit-Akademie. Jürgen ist 73 Jahre jung 😉 Deine […]
Der unabhängige Gesundheitsforscher Jürgen Woldt hat sich kurzfristig dazu entschlossen, ein ganz besonderes Geschenk für Dich bereit zustellen, weil wir auch weiterhin nicht mehr ins Fitnessstudio gehen und trainieren können. Jürgen hatte bereits während seines Studiums ein Präventionszentrum mit Bewegungsstudio und gründete gleichzeitig das Bildungs- und Forschungsinstitut doit-Akademie. Jürgen ist 73 Jahre jung 😉 Deine […]
Der erneut verlängerte Lockdown trifft das Gastgewerbe weiterhin hart. Personalexperte Bernhard Patter appelliert an die Betriebe: „Durch die Krise wurden die Teams und vorhandene Strukturen gesprengt. Sie konnten selten durch Neue ersetzt werden. Wir müssen uns bewusst werden, dass nichts mehr sein wird, wie es vorher gewesen ist. Das heißt aber nicht, dass wir den […]
Unser Laufcamp ist für ALLE geeignet – vom fortgeschrittenen Laufeinsteiger bis zum ambitionierten Marathonläufer. Ob Verbesserung deiner Lauftechnik mittels Video-Laufstilanalyse, Dauerläufe und Fahrtspiele oder Functional Training – wir zeigen dir, wie professionelles Lauftraining aussieht und geben dir viele neue Impulse für dein Training zu Hause mit. Bianca Meyer, erfolgreiche Marathonläuferin (Bestzeit 2:48 h) und München […]
SPORTHOMEDIC in Köln bietet mit einem eigenen Zentrum für Bewegungsanalyse eine individuelle Trainingsberatung für Leistungssportler und ambitionierte Freizeitsportler an. Auf der Basis aktueller sportwissenschaftlicher Erkenntnisse wird eine Bewegungsanalyse durchgeführt und ein zielgerichteter Trainingsplan erstellt. So kann ein Sportler wirksam vor Verletzungen geschützt oder nach einer Pause wieder in die Bewegung zurückgeführt werden. Zusätzlich stehen Maßnahmen […]
– MÖCHTEST DU MUSKELMASSE AUFBAUEN? – DEINE KRAFT VERBESSERN? – LEISTUNGSFÄHIGER WERDEN? – UND AUSSCHLIESSLICH DAS BESTE VERWENDEN? Dann haben wir genau DAS, wonach du gesucht hast: CREATIN PUR -> das qualitativ hochwertigste Creatin auf dem Markt. https://www.freynutrition.de/creatin-pur.html CREATIN PUR von FREY Nutrition ist das weltweit reinste Creatin mit einem Creatingehalt von >?99,9?%. Es wird […]
VERZWEIGTKETTIGE AMINOSÄUREN (BCAAs) können vom Körper nicht synthetisiert werden und müssen daher über die Nahrung zugeführt werden. In der Vergangenheit sind diesen essentiellen Aminosäuren wiederholt positive Effekte auf die physische und psychische Leistungsfähigkeit beim Training nachgesagt worden. In einer Untersuchung konnten Coombes JS, McNaughton LR zeigen, dass die zusätzliche Zufuhr von BCAAs bei bereits ausreichender […]
Kirwan et al. untersuchten die gängige Praxis, im Sport vor der Belastung Kohlenhydrate in Form von Getreideprodukten wie z. B. Haferflocken zuzuführen, hinsichtlich der Auswirkungen auf die Nährstoffverbrennung und die Leistungsfähigkeit. Im Fitnessbereich wird die Zufuhr von komplexen Kohlenhydraten aus solchen Lebensmitteln empfohlen, um das Training effektiver gestalten zu können und Belastungen länger durchzuhalten. 6 […]
Die deutsche Nationalmannschaft der Biathletinnen bereitet sich zurzeit auf der Seiser Alm auf den Weltcup 2020/21 vor. Weltmeisterin Denise Hermann und alle anderen Damen des A-Kaders nutzen die vielseitigen und guten Be-dingungen auf der Südtiroler Hochalm zum Training. Untergebracht sind die Spitzensportlerinnen im Hotel Steger-Dellai. Dort, wo einst Paula Wiesinger wirkte – sie war eine […]
Auch das Hotel Erbprinz in Ettlingen bei Karlsruhe musste in den vergangenen Wochen – wie fast alle Betriebe im Gastgewerbe – auf einen Großteil des Umsatzes verzichten. Inhaber Bernhard Zepf und seinem Team war darüber hinaus bewusst, dass sich in der Zeit nach dem Shutdown einiges ändert. Tagungen aus der Region oder ein starker Geschäftsreisetourismus […]
