In erster Linie in den Sinn kommen hierbei anabole / androgene Steroide wie testosteron enantat, aber auch Hormone wie das Wachstumshormon und dianabol oder frei verkäufliche Nahrungsergänzungsmittel wie Creatin und Aminosäuren müssten streng genommen als Anabolika gelten, da sie auf die ein oder andere Art so in den Stoffwechsel eingreifen, dass sie aufbauend wirken. Kraftsport […]
3,86 Kilometer Schwimmen, 180 Kilometer Radfahren, 42 Kilometer Laufen. Ein gewaltiges, fast unmögliches Pensum hatte sich Felix Melchior da vorgenommen, als er sich für die Challenge Barcelona-Maresme anmeldete, um Triathlon-Geschichte zu schreiben. Nun hat der Plauener, der zu den erfolgreichsten Triathleten seiner Altersklasse gehört, sein großes Ziel erreicht. „Projekt 18 hoch 3“ (18 Jahre, drei […]
Wer schön sein will muss leiden. Diese Alte Weisheit wird wohl jedem Sportler ein Begriff sein. Denn wer Leistungssport betreibt, der muss stets am Ball bleiben und gewisse Regeln einhalten, damit sein Trainingsprogramm auch nachhaltige Erfolge garantiert. Das Motto viel hilft viel muss aber gerade im Leistungssport nicht unbedingt stimmen. Vielmehr kommt es darauf an […]
Sporternährung, Vitalstoffe, Nahrungsergänzungsmittel – Amando Perez® präsentiert seine eigene Markenwelt im eigenen Internetportal. Der Shop verspricht Athleten, Kraftsportlern und Bodybuildern eine Revolution im Muskelaufbautraining und überzeugt mit besonderer Qualität. Auf den ersten Blick wirkt amando-perez.net wie ein ganz gewöhnlicher Internetshop. Doch hinter dieser Webadresse verbirgt sich weit mehr. Hier finden leistungsorientierte Sportler alles, was sie […]
Der Strandurlaub steht vor der Tür und manche haben nur wenig für die perfekte Figur getan. Doch auch diese Menschen sollten nicht verzweifeln, rät Tobias Fendt, Betreiber des Fitnessblogs www.muskel-guide.de. Zwar ist die Zeit etwas knapp, dennoch ist es möglich, durch regelmäßiges Training im Fitnesstudio schöne Bauchmuskeln zu bekommen. Bauchmuskeln seien laut Fendt die am […]
Lange haben die Stammkunden von Pharmasports, dem Online Bodybuilding Shop darauf gewartet: Peak, der Hersteller für Sportnahrung aus Luxemburg, ist ab sofort mit vielen interessanten Bodybuilding Produkten im Online Shop von Pharmasports.de vertreten. Mit über 15 Sportnahrungsprodukten, darunter Bestseller wie das Amino Fusion oder auch der Peak Testo Stack, stellt Pharmasports eine hochwertige Auswahl an […]
Maximalbelastung muss kontinuierlich steigen
Das schöne Wetter lädt regelrecht zum Faulenzen am Strand ein. Allerdings finden es viele langweilig, einfach nur in der Sonne zu dösen. Es macht viel mehr Spaß, verschiedene Ballsportarten wie Fußball, Handball oder Volleyball auszuüben. Sport am Strand ist jedoch nicht so leicht, wie es aussieht. Der Sand unter den Füßen sorgt dafür, dass man […]
Auch im Jahr 2013 hat der Bodybuilding Shop Pharmasports.de es sich nicht nehmen lassen, der FIBO einen mehrtägigen Besuch abzustatten. Neben einem regen Informationsaustausch, stand vor allem das Einführen und Erweitern des Produktsortiments im Vordergrund. Eine sportliche Neuerscheinung kann bereits präsentiert werden: Der Bodycross Slingtrainer! Neu bei Pharmasports: Der Bodycross Slingtrainer Der Bodycross Slingtrainer ist […]
Eier haben bekanntlich einen hohen Cholesterinwert. Dennoch sollen sie gesund sein. Das vollwertige Lebensmittel soll täglich auf dem Speiseplan stehen, der übermäßige Verzehr sollte jedoch vermieden werden. „Zu viel von allem kann schädlich und ungesund sein. Eier hat man das ganze Jahr über also ist es ein leichtes Unterfangen dafür zu sorgen, dass man immer […]
Allein schon das Wort „Lebensmittel“ sagt vieles aus: Man isst, um zu leben. Die drei wichtigstenNahrungsbestandteile sind Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett. Dazu gehören natürlich auch Wasser, Mineralien, Vitamine, Spurenelemente, u.a. Um Muskeln aufzubauen, muss man natürlich auch seine Ernährung umstellen. Um Muskeln aufzubauen, muss man sich gut ernähren. Das heißt aber schon langen icht, dass […]
Eiweiß ist für den menschlichen Körper besonders wichtig. Vor allem Sportler müssen Eiweiß zu sich nehmen, jedoch sollte damit nicht übertrieben werden, warnen Experten. Eine übermäßige Versorgung könne zu Schäden führen, deswegen sei es wichtig, die richtige Menge an Eiweiß zu sich zu nehmen. „Zunächst einmal ist Eiweiß für den menschlichen Körper so wichtig, weil […]
Auf der Seite des Bodybuilding-Shops können Sportler sich zahlreiche Trainingsberichte aus dem Bereich Kraftsport anschauen und daraus lernen. Wer einen gesunden und sichtbaren Muskelaufbau erreichen möchte, muss mehr tun, als einfach nur Gewichte stemmen. Ein gut konzipierter Trainingsplan umfasst vielfältige Ãœbungen nicht nur für die sichtbaren, sondern auch für die unsichtbaren Muskelfasern, die für eine […]
„Mer losse d´r Dom en Kölle…“ lautet es im Stimmungslied der Bläck Fööss. Im April diesen Jahres dürfte aber vermutlich genügend Man- und Womanpower in der Stadt vorhanden sein, um den Dom zu versetzen, denn vom 11. bis 14. April wird die FIBO und die FIBO POWER zum Mekka für alle Sport- und Fitnessbegeisterten. Mit […]
Sportswear, Wellness und Sportlernahrung
Cycling und Spinning als Indoor-Alternativen
Bei My Supps findet man nun auch seinen Trainingsplan (http://www.bodybuilding-shop.de/bodybuilding-lexikon/trainingsplaene.html). Die Trainingspläne teilen sich in verschiedene Bereiche auf. So findet jeder, der seinen Körper durch Bodybuilding in Form bringen möchte, den richtigen und für ihn passenden Trainingsplan. Prävention und Fitness Zunehmend macht sich die Einsicht breit, dass Bodybuilding ein den Körper fordernder und fördernder Sport […]
Der Bodybuilding-Shop von My Supps bietet ein eigenes Ernährungslexikon. Dort können sich Athleten informieren, welche Lebensmittel zum Sport passen und den Muskelaufbau unterstützen. Unter http://www.bodybuilding-shop.de/bodybuilding-lexikon/ernaehrungstipps.html stehen hilfreiche Artikel zur Verfügung. Wichtige Themen sind beispielsweise die Aufnahme von Proteinen, der Umgang mit Zucker oder den Alltagsdrogen Alkohol und Nikotin. Beim Frühstück fängt es an Bodybuilder sollten […]
Auch aus der Welt des Bodybuildings sind Online-Medien und soziale Netzwerke nicht mehr wegzudenken. Daher ist der Bodybuilding-Shop mit einer eigenen Seite bei Facebook präsent. Immer auf dem neuesten Stand: aktuelle Informationen via Facebook Auf dem Account des Shops https://www.facebook.com/BodybuildingShop finden die User immer aktuelle Informationen rund um das Angebot. Es werden z. B. Rabattaktionen […]
Damit Bodybuilding-Krafttraining effektiv ist, muss die Ausführung der einzelnen Ãœbungen die Muskeln optimal beanspruchen. Schließlich soll das Muskelgewebe so gereizt werden, dass ein langfristiger Wachstumseffekt eintritt. Vor allem bei kleinen Muskelgruppen ist eine genaue Ausführung wichtig, um die gewünschten Effekte in möglichst kurzer Zeit zu erzielen. Tipps von Fachleuten mit Erfahrung Wer sich ausführlich über […]
