Anmoderationsvorschlag: Was wären wir ohne unser Smartphone? Zum Telefonieren brauchen wir es kaum noch, aber man kann sich prima die Zeit damit vertreiben – zu viel Zeit vielleicht. Petra Bröcker fragt sich, ob wir eine „digitale Diät“ brauchen: Sprecherin: Facebook, WhatsApp, Instagram, E-Mail, SMS – es gibt so viele Möglichkeiten, sein Handy zu nutzen, dass […]
"Wanderfans wollen mehr als pure Natur"
Egal, ob mit dem Auto, dem klassischen Bulli oder einem Van, das Reisen auf vier Rädern bietet viele Vorteile. Dazu gehören flexible Reisezeiten, keine Gepäckvorgaben, viel Raum für Spontanität und vor allem volle Mobilität am Zielort. Die Unabhängigkeit erleichtert nicht nur Familien die Planung, auch junge Leute schätzen diese Freiheit. Jetzt kann nur noch eins […]
Ein Saunabesuch ist für viele der Inbegriff von Ruhe und Entspannung. Wie eine repräsentative Umfrage im Auftrag des Gesundheitsmagazins „Apotheken Umschau“ unter Saunanutzern herausfand, genießt die große Mehrheit (90,3 %) vor allem das Ausruhen nach dem Saunagang. 81,4 Prozent verbinden den Besuch einer Sauna mit Wellness und Verwöhntwerden. Fast drei Viertel der entsprechenden Befragten entspannen […]
Es ist für Senioren nie zu spät, um online zu gehen. Handtaschentaugliche Geräte wie Smartphones oder die etwas größeren Tablets erleichtern den Einstieg: „An die Steuerung mit den Fingern gewöhnen sich auch über 80-Jährige rasch“, versichert Peter Knapp vom Münchner „Mediencenter 50 plus“ im Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“. Wer nicht mehr so fingerfertig sei, könne die […]
Wahre Schönheit kommt von innen. Nicht für Nicole Brückner (46) aus Braunschweig, Daniel Hewekerl (30) aus Hannover, Steve Benthin (33) aus Schwerin und Manuela Keusch (22) aus dem Schweizer Kanton Aargau. Alle vier haben für sich ein Schönheitsideal entwickelt, das sich vor allem durch die Optik definiert: „Herr der Ringe“-Fan Manuela hat ihre Ohrmuscheln zu […]
Die Redewendung vom Blut, das einem vor Schreck in den Adern stockt, hat offenbar einen wahren Kern: Das fanden laut einem Bericht des Gesundheitsmagazins „Apotheken Umschau“ Forscher der Universität Leiden (Niederlande) heraus. Sie zeigten Versuchsteilnehmern einen Horrorfilm oder eine Dokumentation und untersuchten davor sowie danach ihr Blut. Das Ergebnis: Hatten sich die Probanden geängstigt, erhöhte […]
Das vielseitige Harz wirkt antimikrobiell sowie zuverlässig gegen Viren, Bakterien und Pilzbefall. Das belegen zahlreiche Studien. Mastix hat Karin Weiß vor drei Jahren auf der Insel Chios kennengelernt. Nur dort und nirgendwo sonst im Mittelmeerraum wird das Harz wie eh und je in sorgfältiger und aufwändiger Handarbeit aus den Pistazienbäumen gewonnen. Sie importiert eine Reihe […]
Es muss ja nicht immer Joggen sein – Tanzen bringt für den Diabetes genauso viel. Es kräftigt Muskeln und Knochen, stärkt Herz und Kreislauf, schmiert die Gelenke, schult den Gleichgewichtssinn und trainiert nebenbei auch das Gehirn, wie das Apothekenmagazin „Diabetes Ratgeber“ berichtet. Weil ausgiebiges Tanzen – wie jede sportliche Aktivität – den Blutzucker senkt, sollten […]
Wer viel hinter dem Steuer eines Autos sitzt, sollte Experten zufolge beim Brillenkauf einige Besonderheiten beachten. „Große Gläser sind besser geeignet, da die Fassung aus dem Gesichtsfeld rückt und die Sicht weniger einschränkt“, erläutert Kerstin Kruschinski vom Kuratorium Gutes Sehen im Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“. Gleitsichtbrillen mit großen Gläsern haben großzügigere Sehbereiche und ermöglichen auch in […]
Black Label Club am Frankfurter Opernplatz: Bei der Preview feierten Boxlegende Regina Halmich und Sportwissenschaftler Dr. Dr. Michael Despeghel mit Ab sofort kann das Training im neuen Fitness First Black Label Club am Opernplatz beginnen. Einen Grund zum Feiern gab es bereits Anfang Februar: Bei der exklusiven Preview waren Promis wie die mehrfache Boxweltmeisterin Regina […]
Tätowierungen sollten erst ab 18 Jahren erlaubt werden! Das ergibt eine aktuelle forsa-Umfrage im Auftrag von sixx*: Fast Dreiviertel der Befragten (72,6 Prozent) sprechen sich für eine Altersbeschränkung aus. Sogar die 14- bis 29-Jährigen plädieren mehrheitlich dafür, Tattoos erst für Volljährige zuzulassen (74,5 Prozent), davon Frauen mit 80 Prozent noch einmal deutlich entschiedener als Männer […]
Aus Angst vor Langeweile und Leerlauf in der Rente laufen manche Senioren Gefahr, sich zu übernehmen. „Auch Rentner sind nicht vor einem Burn-out gefeit“, warnt Dr. Petra Dlugosch, Chefärztin der Gerontopsychiatrie der LWL-Klinik Dortmund, im Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“. Sie kennt Patienten, die mit dem Ruhestand entstehende „Produktivitätslücken“ mit vielen Ehrenämtern füllen und dabei an die […]
Klangschale, chinesischer Gong, Naturtonflöte, Digeridoo: Naturtoninstrumente sind gefragt für Meditationen und Massagen. Denn bei ihrem Spiel erklingen besonders viele sogenannte Obertöne, die in höheren Frequenzen über dem Grundton mitschwingen und sich zum Teil erst nach und nach herauskristallisieren. Viele Musikpädagogen glauben, dass das Klangerlebnis auf Körper, Geist und Seele wirkt. „Es führt zu wohltuender innerer […]
Deutsche Arbeitnehmer wollen das Verhältnis zwischen Berufs- und Privatleben immer häufiger selbst bestimmen und aktiv gestalten. Arbeitgeber, die dies mit konkreten Maßnahmen unterstützen, haben einen klaren Vorteil auf dem Kandidatenmarkt. Gemäß einer Umfrage unter 850 deutschen Arbeitnehmern im Rahmen des weltweiten Kelly Global Workforce Index (KGWI) betrachten 69 % der Befragten eine gute Work-Life-Balance als […]
Die SkiWelt als größtes Skigebiet Österreichs und die Therme Erding als größte Therme der Welt machen gemeinsame Sache: ab sofort erleben Gäste in der Therme Erding urige Hüttenatmosphäre in neuen Alm Chalets. Zudem bieten diese beiden Koryphäen der Tourismuswirtschaft Gästen ein neues Kombiticket. Ist für Sie eine urige Almhütte im Rutschen Paradies der Therme Erding […]
Das neue effektive und gelenkschonende Kursformat gibt es exklusiv bei Fitness First und NewMoove Lange Zeit war dieses Trainingskonzept ein gutgehütetes Geheimnis von Topathleten. Doch mit dem neuen Fitness First Kurs 6D[TM] Sliding gleiten bald nicht nur Medaillengewinner zu beeindruckenden Trainingserfolgen: Das neue Format stärkt den ganzen Körper ebenso wirkungsvoll wie gelenkschonend und hat das […]
Wellness in absoluter Privatsphäre treibt das Wohlgefühl auf die Spitze. In den malerischen Weinbergen der Südsteiermark macht ein kleines, exklusives Refugium von sich reden. Die Golden Hill Country Chalets & Suites – ein Landhaus für bis zu sechs Personen und ein Luxusloft für zwei inmitten der Natur – laden zur „Wellness im Privatissimum“. „Unter vier […]
Anmoderationsvorschlag: Mit 60 Jahren gehörte man früher oft schon zum alten Eisen! Heute fangen manche in diesem Alter an, im Internet zu surfen. Andere lernen eine Fremdsprache oder machen Städtetrips mit den Enkeln. Wie schafft man es, so flexibel und geistig fit zu bleiben? Petra Bröcker hat die besten Tipps: Sprecherin: Geistig fit bleiben – […]
Auf dem 1.600 Meter hohen Sonnenplateau zwischen Salzburg und Tirol wirken sich bereits Natur und Höhenlage positiv auf das Wohlbefinden aus. Im Frühling gibt es im Castello Königsleiten zwei Mal die Chance, mit einer Darmkur Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen. Jörg Krebber, der international bekannte Autor und Referent zum Thema „Nahrung ist […]
