Der Sauna-Knigge: Die wichtigsten Regeln für das gesunde Schwitzbad (AUDIO)

Anmoderationsvorschlag: Nieselregen, grauer Himmel und Temperaturen, bei denen man die Schultern hochzieht und sich in seine Jacke kuschelt – so ist das Wetter zur Zeit. Gut, dass es die Sauna gibt, denn dort ist es mollig warm. Wie man sich im Schwitzbad verhält und wie nicht, dazu hat meine Kollegin Petra Bröcker sich schlau gemacht: […]

Zum Weltdiabetestag am 14. November / Diabetes mit Sport bekämpfen: das Diabetes Programm Deutschland

Rund 7,5 Millionen Menschen in Deutschland sind an Diabetes erkrankt – Tendenz steigend. „Dabei ist die Krankheit oft kein Schicksal. Typ-2-Diabetes, von dem 90 Prozent der Diabetiker betroffen sind, lässt sich gut mit Bewegung und gesunder Ernährung bekämpfen“, erklärt Thomas Heilmann vom Versorgungsmanagement der Techniker Krankenkasse (TK) anlässlich des Weltdiabetestags am 14. November. Spritzen und […]

Von traditionellen Heilmethoden bis zu Pferdemedizin 2.0: HIPPOLOGICA Berlin stellt die Pferdegesundheit in den Fokus (FOTO)

Ob in Seminaren und Vorträgen, am Messestand oder bei Lehrvorführungen im Reitring – die Besucher der HIPPOLOGICA erwartet vom 11. bis 14. Dezember ein umfangreiches Informationsangebot rund um das Thema Pferdegesundheit. Allein im HIPPOFORUM, dem Wissenszentrum der Pferdesportmesse, werden 68 Fachvorträge angeboten. Experten wie Horst Becker, Martin Grell und Constanze Röhm geben wertvolle Hinweise für […]

Der Lanserhof Tegernsee ist das beste Spa-Hotel in Europa

Eine große Ehre für den Lanserhof Tegernsee: Das Gesundheitsresort erhält eine der bedeutendsten und anerkanntesten Auszeichnungen in der Hotellerie: den European Hospitality Award in der Kategorie „Bestes Spa-Hotel des Jahres in Europa“. Der Lanserhof Tegernsee konnte sich aufgrund des innovativen ganzheitlichen Medizinkonzeptes in Verbindung mit der herausragenden Architektur harmonisch in die Landschaft eingebettet gegen die […]

Vielfach ausgezeichnetes Medical Wellness Center im Grandhotel Lienz: Spezialpackages für den Winter

Im Urlaub gibt es keine Ausreden: Dann ist endlich Zeit, sich und seinem Körper Gutes zu tun. Den bevorstehenden Winter widmet das Grandhotel Lienz der exklusiven Wellness und Medical Wellness. Das einzige Fünfsternehotel Osttirols ist mit drei Relax-Guide-Lilien und als World’s Leading Wellness und Medical Hotel ausgezeichnet. Spezialpackages zum Entgiften, Entschlacken und Abnehmen, Wirbelsäulentherapien, Herz- […]

Wenn die Kniescheibe springt / Eine typische Verletzung bei Ballsportarten und ihre Behandlung

Schnell den Gegner ausdribbeln, dann mit Schwung einen Haken schlagen – schon ist es passiert: Das Knie schmerzt höllisch und statt in der Mitte liegt die Kniescheibe auf einmal an der Außenseite des Beins. „Eine Kniescheibenverrenkung, auf Fachdeutsch Patellaluxation, sieht von außen eindeutig abnormal aus“, sagt Professor Michael Jagodzinski, Chefarzt für Orthopädie und Unfallchirurgie im […]

Mehr Qualität im Spielerschutz

Der Spiegel berichtet in seiner aktuellen Ausgabe über einen Test, den Studentinnen und Studenten der Universität Bremen unter Leitung von Prof. Gerhard Meyer in Bremer Spielhallen durchgeführt haben. Bei diesem Test sei deutlich geworden, dass sich das Personal in den besuchten Spielstätten nicht an die Regeln gehalten habe, die sich die Branche unter anderem selber […]

Zu dick aus Faulheit? / STADA Gesundheitsreport deckt Gründe für das Übergewicht der Deutschen auf

Über die Hälfte aller Deutschen ist übergewichtig. Die neusten Zahlen des Statistischen Bundesamtes ergeben, dass 52 Prozent der Erwachsenen im Jahr 2013 zu viel Gewicht auf die Waage brachten. Die Tendenz der letzten Jahre ist steigend. Die Gründe dafür liefert der Gesundheitsreport von STADA, der auch zu diesem Thema auf Ursachenforschung gegangen ist. In einer […]

Winter-Hideaways für Genießer: Persönliche Wohlfühlmomente und sinnliche Weinerlebnisse in den LOISIUM Wine & Spa Resorts

Es gibt zwei Standorte in Österreich, wohin sich im Winter Menschen zurückziehen, die eine Quelle der Entspannung und Inspiration suchen. Fernab von Skibetrieb und Partyleben punkten die LOISIUM Wine & Spa Resorts in Langenlois und in der Südsteiermark mit sanfter Winterruhe. Beide sind sie international ausgezeichnete Designhotels, die sich dem exklusiven Weingenuss in all seinen […]

Ganz schön hot – die LOISIUM Wine & Spa Resorts

Wer sich jetzt, wenn der Winter ins Land zieht, nach wohltuender Wärme und Entspannung sehnt, muss nicht in die Ferne schweifen. Genießer werden in den LOISIUM Wine & Spa Resorts fündig. Dort – in Langenlois und in der Südsteiermark – warten Saunen, Dampfbad, Infrarotkabinen und Themenaufgüsse nur darauf, dem Immunsystem neue Kraft zu schenken. Keine […]

Juristische Einschätzung: eZigaretten fallen bundesweit nicht unter das Nichtraucherschutzgesetz

Elektrische Zigaretten werden nach dem Urteil von Münster in Nordrhein-Westfalen zukünftig auch dort genutzt werden können, wo das Rauchen nach Nichtraucherschutzgesetz untersagt ist. Dieses Urteil hat bundesweite Strahlkraft, so die Einschätzung des VdeH-Anwalts Prof. Holger Schwemer, der den Kläger für den Verband in Köln und Münster juristisch vertreten hat. Zitat Prof. Schwemer: „Das OVG Münster […]

Die Fitness-First Trends für 2015: Durchboxen und abrollen / Effektive und motivierende Innovationen für ein fittes und gesundes neues Jahr

Das alte Jahr verabschiedet sich, das neue wirft erste Schatten voraus. Zeit, um Bilanz zu ziehen: War der Alltag wieder geprägt von Hektik und Stress? Oder habe ich auch mal was für mich getan? Fühle ich mich ausgepowert und urlaubsreif? Oder bin ich gut in Form und voller Elan für alles, was in den nächsten […]

Der Graf& Unheilig: Ein Wiedersehen bei der 20. José Carreras Gala

– José Carreras: „Die 20. José Carreras Gala wird eine gute Gelegenheit sein, diesen großartigen Künstler mit seiner Band auf der Bühne zu sehen.“ – Der Graf: „Ich freue mich, bereits zum zweiten Mal bei der José Carreras Gala dabei zu sein.“ – Große Jubiläumsgala am Donnerstag, 18. Dezember 2014, im Europa-Park in Rust: – […]

Studie des Fraunhofer Instituts deckt auf: Hotels berücksichtigen Kundenwünsche nur unzureichend (FOTO)

Dass Wunschvorstellung und Wirklichkeit beim Thema Hotelbett manchmal weit auseinander klaffen, belegt eine neue Studie des Fraunhofer Instituts*. Demnach geben fast alle befragten Hotelgäste an, dass Bett und Matratze die wichtigsten Kriterien für die Zufriedenheit seien – tatsächlich erfüllen diese aber nur in gut einem Drittel der Fälle (35%) die Erwartungen. Das Bett muss begeistern […]

Unfälle: Deutsche unterschätzen Risiko von Sportverletzungen

Drei von zehn Deutschen hatten in den letzten fünf Jahren einen oder mehrere zumindest leichte Unfälle. Trotzdem erwarten viele für die kommenden fünf Jahre, dass ihnen so etwas nicht mehr passiert. Die Gefahr einer leichten Sportverletzung rangiert mit 38 Prozent der Nennungen nur auf dem dritten Platz aller Unfallrisiken. Damit unterschätzen Deutschlands Hobbysportler die Gefahr […]

Gesundheits-Check-up am Fluss der Könige / Zwei neue Programme setzen Maßstäbe im Medizintourismus

Gesundheitliche Gründe sowie das Bedürfnis nach Wohlbefinden gewinnen an Bedeutung im Tourismus. Thailands Metropole Bangkok gilt aufgrund ihrer medizinischen Infrastruktur als Mekka des Spa- und Gesundheitstourismus. The Peninsula Bangkok hat mit dem renommierten BNH Hospital zwei Programme erarbeitet, die den Hotelgästen einen Luxusaufenthalt in Verbindung mit einem umfassenden Gesundheits-Check-up ermöglichen. Mit „Rest, Relax and Rejuvenate“ […]

Fitbit stellt Fitbit Charge, Fitbit Charge HR und Fitbit Surge vor – Drei neue Fitness Tracker für den täglichen Gebrauch, für sportlich Aktive und Leistungssportler

Neue leistungsstarke Produktpalette ermöglicht permanente, automatische Pulsfrequenzerfassung; GPS; Smartwatch-Funktionen; Erfassung aller Aktivitäten und automatische Schlaferfassung Fitbit, Inc., marktführender Hersteller im Marktsegment „Connected Health and Fitness“, stellt heute drei neue Aktivitäts- und Schlaf-Tracker vor: Fitbit Charge[TM], Fitbit Charge HR[TM] und Fitbit Surge[TM]. Fitbit baut seine preisgekrönte Produktpalette mit diesen innovativen Geräten weiter aus, umso noch mehr […]

Kick-Off: Benedikt Höwedes läutet die Movember-Saison ein / Ab dem 1. November wachsen die Schnurrbärte wieder (FOTO)

Nur noch wenige Tage, dann startet der Movember 2014. Auch Fußball-Weltmeister Benedikt Höwedes ist als offizieller Movember-Botschafter und Kapitän der „Schalker Mo Bros“ dabei: Gemeinsam mit Männern in ganz Deutschland und der ganzen Welt lässt er sich im November einen Schnurrbart (englisch: Moustache) wachsen. Anliegen der Movember-Bewegung ist, auf das Thema Männergesundheit aufmerksam zu machen […]

Zeitumstellung: Deutsche nutzen „geschenkte“ Stunde nicht aus (FOTO)

Am kommenden Sonntag, dem 26. Oktober 2014 endet die Sommerzeit und die Winterzeit beginnt. In der Nacht von Samstag auf Sonntag werden alle Uhren von drei auf zwei Uhr zurückgestellt. Anders als bei der Umstellung im Frühjahr bekommen wir im Herbst 60 Minuten geschenkt. Das bedeutet: eine Stunde morgens länger schlafen oder abends einfach später […]