Seit wenigen Tagen heißt es „Mach mit! #schnellfit“. Unter www.schnellfit.de gibt es einen neuen Fitness Blog, in dem der Castingshow Star Christopher Schnell in Kooperation mit Fitnessgerätehersteller Horizon Fitness ein erfolgreiches Trainingsprogramm für Einsteiger und Fortgeschrittene präsentiert – und zum Mitmachen motiviert. Der athletische Sänger zeigt in zahlreichen Videos wie man mit effektiven Workouts in […]
Anmoderationsvorschlag: Bei Sportlern sind Seitenstiche ein bekanntes und weit verbreitetes Phänomen. Und es kann jeden treffen, langjährige Läufer genauso wie schnöde Anfänger. Mein Kollege Max Zimmermann ist diesem Phänomen auf den Grund gegangen. Sprecher: Auf der rechten Seite spürt man das Seitenstechen meist häufiger als auf der linken Seite, aber manchmal kann es auch beide […]
Selbst für den Campingurlaub in Österreich oder den Wochenendtrip nach Barcelona raten Experten zu einer zusätzlichen Auslandskrankenversicherung: „Die Kassen übernehmen auch in schwereren Fällen meist nicht die Kosten für einen Rücktransport“, warnt Charlotte Henkel, Rechtsanwältin bei der Verbraucherzentrale Hamburg, in der „Apotheken Umschau“. Ein Patiententransport per Flugzeug könne schnell einen mittleren fünfstelligen Betrag kosten. Auch […]
Egal ob zu Hause, im Urlaub, auf Dienstreisen oder in der Werkstatt: ab sofort ist Koordinationstraining mit virtuellem Trainer „Coordi“ an jedem beliebigen Ort möglich. DSV Ski Team-Partner MFT startet mit seiner grünen Balancierplatte Challenge Disc (www.challenge-disc.com) in eine mobile Generation der Usability und ermöglicht weltweit erstmalig echtes Koordinationstraining mit Tablet-PC und Smartphone. Die MFT […]
Think pink! Das ist das Motto im Brustkrebsmonat Oktober. The Peninsula Hotels engagieren sich im Kampf gegen den Brustkrebs bereits das vierte Jahr in Folge mit einer gruppenweiten Kampagne, um auf die Krankheit und Prävention aufmerksam zu machen. Jetzt lanciert die renommierte Hotelgruppe eine eigene pinke Webseite. Besucher entdecken online, welche faszinierenden Initiativen die zehn […]
Vier Buchstaben sorgen seit einiger Zeit für Gesprächsstoff in der Fitness Szene: HIIT. Dahinter verbirgt sich aber nicht etwa ein angesagtes Sportmode-Label oder ein neues Hightech-Gerät. Sie sind die Zauberformel für effektives Training. Die Abkürzung steht für High Intensity Intervall Training oder zu Deutsch für Hoch-Intensitäts-Intervall-Training. Wie der Name schon vermuten lässt, wird hierbei in […]
Wasser als Übungselement kommt nicht nur beim Schwimmen oder bei der Aquafitness zum Einsatz. Seit kurzem gibt es mit der Slashpipe ein neuartiges Trainingsgerät, das die natürlichen Bewegungseigenschaften von Wasser nutzt und so effektive Übungen für den ganzen Körper ermöglicht. Als innovatives Produkt mit fundiertem Trainingskonzept wurde sie kürzlich mit dem AGR-Gütesiegel ausgezeichnet. Eigenschaften des […]
Ab dem 12. Oktober, dem Tag des Bank of America Chicago Marathon, bis zum 7. Dezember arbeiten drei internationale Marken im Rahmen der Initiative TURN YOUR MILES (RED) zusammen, um durch die Macht der Gemeinschaft, den Kampf gegen HIV/AIDS zu unterstützen. Foto – http://photos.prnewswire.com/prnh/20141009/151366 [http://photos.prnewswire.com/prnh/20141009/151366] Logo – http://photos.prnewswire.com/prnh/20140123/NY51738LOGO-b [http://photos.prnewswire.com/prnh/20140123/NY51738LOGO-b] TURN YOUR MILES (RED) ist eine […]
Jetzt ist ein innovatives Produkt für den Hausgebrauch erhältlich, mit dem man überflüssiges Fett bei Speisen zu 90 Prozent entfernen kann. Das FatPad ist ein intelligentes Vlies, das ungewollte Fette in kürzester Zeit bindet. Sein Einsatz sorgt für eine wesentlich kalorienärmere Ernährung, weil das in der Zubereitung bei Speisen entstehende, jedoch nicht notwendige Oberflächenfett eliminiert […]
Der Allgemeinmediziner Dr. Günther Beck verstärkt die medizinische Kompetenz des Gesundheitshotels Villa Vitalis. Mit dem Arzt, ehemaligen Biathleten und Leistungssportler sind in dem oberösterreichischen Hotel jetzt sechs Ärzte tätig, die einen großen Erfahrungsschatz aus der Naturheilmedizin, der Energiemedizin, Klassischen Medizin, Ernährungs- und Sportmedizin verknüpfen. Das kleine, feine Hotel mit nur 18 Zimmern ist ein Spezialist […]
Wenn die Energiereserven nicht mehr die besten sind und der Alltag zur Belastung wird, empfiehlt sich eine Auszeit. Ganz in Ruhe, abseits jeden Massenbetriebs, bietet das oberösterreichische Gesundheitshotel Villa Vitalis in einem exklusiven Ambiente spezielle Arrangements zum Auftanken: Entweder einfach die Seele baumeln lassen oder bewusst Akzente für die Gesundheit setzen. Das kleine, feine Hotel […]
Das Küchenteam rund um Küchenmeister Johann Schweiger im Restaurant der der Villa Vitalis in Aspach hat den herbstlichen Genussreigen eingeleitet. Bis 25. Oktober 2014 wird Wild gekocht. Von 12. bis 20. November 2014 kommen Martini-Gansl und Ente mit Maroni sowie frischer Junker auf den Tisch. Am 21. November 2014 steht ein besonderes Highlight auf dem […]
Für die Wahrscheinlichkeit, sich beim Sport zu verletzen, spielt auch das Geschlecht eine Rolle – dies legen die Ergebnisse einer repräsentativen Umfrage des Gesundheitsmagazins „Apotheken Umschau“ nahe. Männer ziehen sich demnach beim Sport häufiger Blessuren zu als Frauen. Von den Befragten, die zumindest einmal pro Monat sportlich aktiv sind, haben sich dabei 43,4 Prozent der […]
Seit Jahren engagiert sie sich für Kinder und Jugendliche, jetzt unterstützt sie José Carreras im Kampf gegen Leukämie. Nina Eichinger wird an der Seite von Gastgeber José Carreras durch die große 20. José Carreras Gala führen, die am Donnerstag, 18. Dezember 2014, ab 20.15 Uhr live aus dem Europa-Park in Rust bei SAT.1 Gold übertragen […]
Anmoderationsvorschlag: Millionen von Freizeitsportlern laufen, radeln oder schwimmen regelmäßig. Für sie ist eine ausgewogene Ernährung besonders wichtig, denn wer aktiv ist, braucht viele Nährstoffe, um die Speicher des Körpers wieder aufzufüllen. Meine Kollegin Petra Bröcker hat mit einem Experten über die wichtigsten Ernährungstipps gesprochen: Sprecherin: Freizeitsportler kennen das: Aus heiterem Himmel bekommt man beim Fußballspielen […]
Ungarn hat sich als Zielland für Gesundheitstourismus mittlerweile fest etabliert. Insbesondere für Zahnbehandlungen wird das Land von deutschen Patienten verstärkt nachgefragt. Das hat eine neue repräsentative Studie der FirstMed Service GmbH zum Thema Medizintourismus ergeben, die in Kürze veröffentlicht wird. Dem Ungarischen Tourismusamt liegen erste Ergebnisse bereits vor. An der Studie nahmen von 2012 bis […]
Hormon-Expertin Dr. Sommer und NIGRIN luden zum weltweit ersten Autopflege-Stresstest: – Nach zwei Stunden Autowäsche sank bei allen Testpersonen das Stresshormon Cortisol und das Panikhormon Adrenalin – Das Aufmerksamkeitshormon Noradrenalin stieg signifikant an – Bluttest beweist: Autopflege kann tatsächlich Stress abbauen 20 Probanden stellten sich dem erstmaligen Autopflege-Stresstest der bekannten Hormon-Expertin Dr. Petra Sommer und […]
Die Deutschen werden immer bewegungsfreudiger. Dies zeigt der Vergleich der Ergebnisse zweier repräsentativer Umfragen des Gesundheitsmagazins „Apotheken Umschau“ aus den Jahren 2001 und 2014. Demnach ist in den letzten 13 Jahren der Anteil derjenigen, die sich überhaupt selbst als sportlich aktiv bezeichnen, um 9,5 Prozentpunkte von 62,7 Prozent (2001) auf 72,2 Prozent (2014) gestiegen. Laut […]
Regelmäßige Bewegung gehört zur Basistherapie des Typ-2-Diabetes: Sie verbessert die Stoffwechsellage, senkt den Blutzucker und hilft, Übergewicht abzubauen. „Allerdings soll es während der körperlichen Aktivität nicht zu einer Unterzuckerung kommen“, erklärt der Diabetologe Dr. Meinolf Behrens vom Diabeteszentrum Minden im Apothekenmagazin „Diabetes Ratgeber“. Er rät, den Blutzucker vor dem Sport etwas erhöht zu halten, etwa […]
Wer wünscht es sich nicht – Weihnachten in Ruhe zu verbringen. Familie und Freunde alles unter einen Hut zu bringen, gestaltet sich manchmal nicht einfach. Warum nicht einmal Weihnachten ganz entspannt im Urlaub genießen. Gerade für alleinreisende Best Ager bietet sich ein Weihnachtsurlaub hervorragend an. Eine Woche Sonne und Erholung tanken und nebenbei etwas für […]
