In den vergangenen Monaten wurden in zahlreichen Fitness First Clubs grüne Böden verlegt und neues Equipment bereitgestellt. Jetzt ist die Ausweitung der neuen Fitness First Trainingsphilosophie freestyle zu 75 Prozent abgeschlossen. In 69 der über 80 Fitness First Standorte kann nun nach dieser neuartigen Methode trainiert werden. Das wird ab Anfang November mit zahlreichen Aktionen […]
neue Wege zur Partnersuche mit Mentalcoaching bei Seminar-Service-Nastasi
Der Vegankoch und Autor Attila Hildmann wir nach aktuellen Informationen jetzt auch auf der Messe sein und sich am Sonntag, 27. Oktober 2013, Zeit für die Gäste der Messe nehmen. Exklusiv auf der VeggieWorld gibt er Einblicke in sein neues Buch „Vegan for youth“. Nach seiner ausgesprochen erfolgreichen Kochshow auf der letzten Veggieworld in Wiesbaden, […]
Erfolg, Gesundheit, Ewige Jugend – dafür tun wir alles. Im Leistungszeitalter von Wachstum und Fortschritt wird Fitness für eine ganze Generation von Dauerperformern zu einem Zweitjob. Moderator Wolf-Christian Ulrich protestiert am Dienstag, 29. Oktober 2013, 1.10 Uhr, in ZDFinfo gegen den Fitnesswahn. Ulrich trifft Motivationstrainer und Genussmenschen, die Fitness verweigern, sowie Werbestrategen, die einfach nur […]
Wie man angesichts der anstehenden Zeitumstellung, kürzer werdender Tage und weniger Licht am besten gegen den drohenden Herbstblues angeht, erfragte die Chat-Community Spin.de (http://www.spin.de) unter rund 1.000 Mitgliedern. Die meisten begeben sich unverzagt ins Freie, andere heben ihre Laune mit Musik oder üben sich in stoischem Gleichmut. Top Tipps gegen den Herbstblues 1. Rausgehen an […]
Eine besinnliche Adventszeit in stimmungsvollem Ambiente erleben
Viele Deutsche sind Bewegungsmuffel. Sie verbringen im Schnitt täglich sieben Stunden im Sitzen. Für Spaziergänge oder Radfahren bleibe gerade mal eine halbe Stunde, berichtet die „Apotheken Umschau“ unter Bezug auf eine Studie der Techniker Krankenkasse. Als Grund nennen vor allem Berufstätige und Eltern Zeitmangel. Sport treiben 46 Prozent, das sind zehn Prozent weniger als bei […]
Über soziale Netzwerke wie Facebook sind Nutzer zwar mit anderen verbunden. Doch das Wohlbefinden fördert dies nicht, berichtet die „Apotheken Umschau“. Forscher der Universität Michigan befragten Testpersonen über zwei Wochen mehrmals täglich nach ihren Aktivitäten und ihrer Befindlichkeit. Dabei kam heraus, dass sich nach einem Besuch im sozialen Netzwerk die Stimmung verschlechterte. Reale Kontakte dagegen […]
(NL/2125604997) Bad Mergentheim Naturerlebnisse inmitten des Wein-, Rad- und Wanderparadieses Liebliches Taubertal genießen, im Schatten alter Bäume in einer der schönsten Parkanlagen Deutschlands entspannen oder sich von einer der zahlreichen kulinarischen Spezialitäten aus der Region oder einem Kultur-Event verwöhnen lassen: Bad Mergentheim, die Gesundheitsstadt im Dreiländereck Baden-Württemberg Bayern Hessen, lässt mit ihrem einzigartigen Verwöhn- und […]
18. Oktober 2013. Auch in diesem Jahr startet McDonald–s Deutschland seine erfolgreiche Spendenaktion „Helfende Hände“. Als Aktionspate tritt Schauspiel-Star und Regisseur Matthias Schweighöfer auf. Vom 18. Oktober bis zum 7. November können Gäste in McDonald–s Restaurants für einen Euro einen „Helfende Hände“-Aufkleber erwerben. Der Reinerlös kommt dabei direkt der McDonald–s Kinderhilfe Stiftung zugute. Hilfe für […]
Gesundheitlich kaum etwas zu klagen gibt es aus Sicht vieler Bundesbürger. Zu diesem Ergebnis kommt eine repräsentative Umfrage im Auftrag des Gesundheitsmagazins „Apotheken Umschau“. Zwei Drittel (65,7 Prozent) der Befragten bezeichnen ihren Gesundheitszustand als im Großen und Ganzen „gut“ oder sogar „sehr gut“. Sie geben an, sich – abgesehen von kurzen Erkrankungen – völlig oder […]
(NL/9665335404) Wenn die Tage kürzer werden und die Nebel durch die Städte kriechen, dann ist auch die Depression nicht weit. In der Literatur haben es viele Dichter als den dunklen Drachen beschrieben, der sich die Seelen und die Psyche der Menschen holt. Wer sich gegen dieses Ungetüm wehren will, der sollte sich und sein Leben […]
Herbst und Winter sind klassische Jahreszeiten für den Traumurlaub und Reisen in ferne, exotische Länder. Laut einer Studie der Weltgesundheitsorganisation (WHO) treten bis zu 40 Prozent aller Fernreisenden ihren Urlaub aber völlig unvorbereitet an. Der ADAC hat die wichtigsten Informationen zur Gelbfieberimpfung und zur Malariavorsorge für die beliebtesten Urlaubsländer weltweit zusammengestellt. Wo zum Beispiel eine […]
Kaum Beinfreiheit und Bewegung auf langen Flugreisen kann gefährlich werden ADAC: So schützen Sie sich vor Reisethrombose Wer jetzt noch einmal Sonne im Urlaub tanken möchte, muss längere Flugzeiten zu fernen Urlaubszielen in Kauf nehmen. Kaum Beinfreiheit und Bewegung im Flugzeug kann aber gefährlich werden. Denn laut Reisemedizinische Informationsdienst des ADAC haben Flugreisende, die länger […]
Ob Breiten- oder Leistungssportler, ob Einzelkämpfer oder Mitglied eines sportlich engagierten Teams mit hohem Spaßfaktor: Bewegungsfreudige Zeitgenossen müssen nicht nur auf einen erhöhten Energiebedarf reagieren, sondern sollten vor intensivem Training und während kraftraubender Wettkämpfe vor allem auf einen gut gefüllten körpereigenen Speicher mit Kohlehydraten, Eiweiß und geeigneten Fetten sorgen. Während besonders Vollkornprodukte und frisches Gemüse, […]
(NL/9608444426) Seit 2003 bietet der Seminar Service Nastasi professionelle Seminare zur Persönlichkeitsentwicklung und Zielerreichung an. Egal ob in Liebes-, Lebens- oder Glaubenskrisen Mentalcoaching bringt die persönliche Entwicklung auf ein neues Level. 2008 entwickelten Julia und Alexander Nastasi Ihre einzigartige Methode des Mentalcoachings, mit der Klienten aus aller Welt problemlos und kostengünstig erreicht und unterstützt werden […]
Der Schwimmbadbesuch stand auf dem Plan, und nun melden Kribbeln in Nase und Kratzen im Rachen eine heraufziehende Erkältung. Trotzdem schwimmen gehen? „Das Infektionsrisiko steigt, wenn man ins Wasser geht“, erklärt die Internistin Anke Richter aus Bad Oeynhausen im Apothekenmagazin „Baby und Familie“. Man setzt sich also zusätzlichen Risiken aus und gibt die eigenen Erreger […]
Er trainiert die schönsten Frauen der Welt: Fitness-Guru David Kirsch. Bereits seit 25 Jahren formt er sein prominentes New Yorker Klientel, darunter Heidi Klum und Naomi Campbell. Mit dem Cybertraining bei McFIT startet er nun auch in Deutschland durch. In der aktuellen Ausgabe des Fitnessmagazins LOOX (https://www.loox.com/) (EVT 15.10.2013) spricht er über sein Spezialgebiet und […]
Sport bringt Spaß und ist auch noch gesund – es sei denn, er macht abhängig. Genau davon sind immer mehr Menschen betroffen. „Exakt – Die Story“ widmet sich dem Thema Sportsucht am 16. Oktober, 20.45 Uhr im MDR FERNSEHEN. Sebastian Schliwa läuft für sein Leben gerne: Marathon, Supermarathon und auch mal 160 Kilometer am Stück […]
Die Berliner und Brandenburger MEDIAN Kliniken haben in Kooperation mit dem Berliner Fitness-Anbieter MachtFit eine Online-Fitness- und Gesundheitsplattform eingerichtet. Dort können die Mitarbeiter der Kliniken regionale Fitness- und Gesundheitsangebote wie Yoga, Pilates, AquaFit oder Stressmanagementkurse online buchen. MEDIAN Kliniken unterstützt das Programm finanziell mit jährlich 100 EUR je Mitarbeiter. Damit übernimmt das Unternehmen 80 % […]
