Freizeitsportler sollten die PECH-Regel kennen

Ob beim Spaziergang, bei einer Wanderung oder beim Sport – ein einziger Fehltritt kann zu einem Bänderriss oder einer -zerrung im Sprunggelenk führen. Zur Schadensbegrenzung empfehlen Ärzte direkt nach dem Missgeschick vier Sofortmaßnahmen – zusammengefasst unter der PECH-Regel. P steht für Pause (Entlastung), E für Eis (Kühlen), C für Compression (englisch: Druck) und H für […]

Frisches Aussehen durch Workout fürs Gesicht

Wer morgens etwas für sein Aussehen tun möchte, sollte bei der Frühgymnastik auch die Muskeln am Hals und im Gesicht trainieren. In Japan und den USA gilt Gesichtsyoga oder Gesichts-Workout schon länger als wirksames Mittel für jugendliches und frisches Aussehen – zu Recht, wie Dr. Eva Juchems, Oberärztin an der Universitätshautklinik Mainz, im Gesundheitsmagazin „Apotheken […]

Diabetes: Online-Registrierung für Europas größtes Informations- und Trainingscamp für junge Menschen mit Diabetes startet am 1.12.2017 (FOTO)

Unter dem Motto „Colour your life“ veranstaltet der Diabetes-Spezialist Novo Nordisk vom 5.-8. Juli 2018 zum fünften Mal „Camp D“, ein Informations- und Trainingscamp für junge Menschen mit Diabetes. Spannende Workshop-Angebote bieten Gelegenheit zum intensiven Erfahrungsaustausch und tragen dazu bei, sich fit zu machen für ein selbstbewusstes Leben mit Diabetes. Die Anmeldung ist ab 1. […]

Heimische Krankenkassen unterstützen Kuren in Bad Hévíz

Das Hévízer Heilwasser wird erfolgreich bei Arthritis, Rheuma, Muskeler-krankungen und Problemen mit der Wirbelsäule angewandt. Je nach Ver-sicherung übernehmen deutsche und österreichische Krankenkassen ei-nen Teil oder die gesamten Behandlungskosten. Die Wirkung des Heilwassers bei Arthritis, Rheuma, Muskelerkrankungen und Problemen mit der Wirbelsäule hat das Bad Hévízer Sankt Andreas Rheuma-krankenhaus in zig wissenschaftlichen Forschungen belegt. Seit […]

Zu Weihnachten und Silvester in die Wärme des Heilsees

Nicht in die Ferne, aber dennoch in die Wärme: Ein Jahresausklang, der nach purer Entspannung klingt, führt ins ungarische Bad Hévíz. Die mo-dernen Wellnesshotels bieten schon ab zwei Übernachtungen attraktive Pakete mit individuellen Wohlfühlprogrammen. Bad Hévíz liegt am größten biologisch aktiven See der Welt, dessen natürli-che Wassertemperatur auch im Winter nicht unter 24 Grad Celsius […]

Alps Residence Nummer eins beim Wachstum

Österreichs führender Vermieter von Ferienhäusern und -appartements ist mit einer jährlichen Wachstumsrate von über 80 Prozent das mit Abstand am stärksten wachsende Tourismusunternehmen des Landes. Die 2011 gegründete Alps Residence Holidayservice GmbH mit Sitz in Kitzbühel zählt laut einer aktuellen Erhebung des Nachrichtenmagazins profil und des international tätigen Informationsdienstleisters Statista GmbH zu den wachstumsstärksten Unternehmen […]

Erholung und Schneespaß vorprogrammiert

Der Kaiserwinkl liegt im Grenzgebiet zu Bayern und ist eine der malerischsten und schneereichsten Regionen Tirols. Wintersportler, Genießer und Familien, die Winter etwas abseits vom großen Trubel erleben möchten, kommen hierher zum Skifahren und Langlaufen, zum Winter- und Schneeschuhwandern, zum Rodeln und Snowtuben. Auf einer Anhöhe nahe Kössen breitet sich ein Wohlfühlresort aus, das seine […]

Wellnesstipp in der Ferienregion Kaiserwinkl: Königlich entspannen an der Grenze zu Bayern

Auf einer Anhöhe im Tiroler Kaiserwinkl, am Fuße des Wilden Kaisers, schmiegt sich das Hotel Peternhof****s in die Landschaft. Die Lage ist traumhaft schön – und der Peternhof ist nicht „nur“ ein Hotel. Fast könnte man von einem kleinen Wohlfühldorf sprechen. Sechs Gebäude zum Wohnen und Genießen reihen sich um eine imposante Wellness- und Beautywelt. […]

Bergweihnacht im Kaiserwinkl zwischen … Yoga und Beauty, Konzerten und Oper, Hüttengaudi und Schnee

Oft vorgenommen und noch nie geschafft? Die Vorweihnachtszeit ist dazu da, inne zu halten und zur Ruhe zu kommen: lange Winterspaziergänge und ge-mütliche Abende am Kamin, Ich-Zeit und Weihnachtsromantik. Im Hotel Pe-ternhof****s im Tiroler Kaiserwinkl bereichern zahlreiche Tiroler Bräuche und Traditionen die „stillste Zeit im Jahr“. Stimmungsvolle Adventabende mit Weihnachtskonzerten, idyllische Christkindlmärkte, traditioneller Hüttenzauber und […]

Neues Fit-Well-Chalet am Fuße des Wilden Kaiser: Kraftort für physische und mentale Stärke

Das klassische Fitnessstudio war gestern. Mit seinem neuen Fit-Well-Chalet hat das Hotel Peternhof****s im Tiroler Kaiserwinkl einen inspirierenden Ort der Bewegung geschaffen – ergänzt durch ein ganzheitliches Gesundheitskonzept auf Basis von Bewegung, Erholung, Ernährung und mentalem Training. Im Peternhof Fit-Well-Chalet vereinen sich traditionelle und moderne Architekturelemente zu einer lichtdurchfluteten, exklusiven Fitnesswelt der Superlative. Die beiden […]