Mehr als 16 Millionen Deutsche haben im letzten Jahr zumindest ab und zu ein Fitnessstudio aufgesucht. Doch die Ansprüche steigen: Nach dem kräftezehrenden Workout auf Crosstrainer, Laufband oder in Kursen besteht häufig der Wunsch nach einem entspannten Ausklang. Dem begegnen immer mehr Unternehmen mit einem Spa-Bereich, wo die Besucher in Saunen und Whirlpools entspannen oder […]
Eltern sollten mit ihrem Nachwuchs möglichst schon im Alter von einem oder zwei Jahren regelmäßig ins Schwimmbad gehen, rät Dr. Lilli Ahrend von der Deutschen Sporthochschule im Apothekenmagazin „Baby und Familie“. „Wenn Kinder nicht mit dem Wasser vertraut sind, kann es für sie lebensgefährlich werden“, mahnt sie. Ein guter Zeitpunkt, schwimmen zu lernen ist das […]
Auch chronisch Kranke, wie Diabetiker oder Rheumatiker, möchten verreisen und können das auch – wenn sie wichtige Dinge beachten, zum Beispiel den richtigen Umgang mit ihren Medikamenten. Manche Arzneien sind hitzeempfindlich, andere mögen keine tiefen Temperaturen. Das Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“ rät jedem, der sich nicht sicher ist, in der Apotheke nachzufragen, wie die eigenen Präparate […]
Mareen Wendlandt bringt die Leute ins Staunen: Bei einer Körpergröße von nur 1,55 Meter und 50 Kilo Körpergewicht stemmt die 22-Jährige 161 Kilo bei Kniebeugen, 147,5 Kilo beim Kreuzheben und 85 Kilo beim Bankdrücken. Woher sie die Power nimmt und was sie sich für die anstehende WM im Kraftdreikampf vom 27. August bis 1. September […]
DA Direkt Versicherung, Deutsche Sporthochschule Köln und Neuroinformatiker Prof. Dr. Martin Golz engagieren sich zur Urlaubszeit vor Ort für mehr Sicherheit auf Deutschlands Straßen Bei langen Autofahrten legen nur 56 Prozent der Autofahrer in Deutschland regelmäßig Pausen ein, nur jeder Zweite schläft vorher ausreichend. Immerhin: Drei Viertel aller Befragten machen einen Stopp, wenn sie sich […]
Wer etwas tun möchte, um eine Inkontinenz zu vermeiden oder zu beheben, sollte in den Sattel steigen – ob aufs Fahrrad oder Pferd. Reiten und Fahrradfahren könnten als gesunde Sportarten für den Beckenboden empfohlen werden, sagt Professorin Birgit Schulte-Frei von der Fresenius Hochschule Köln in der „Apotheken Umschau“. Im Trab und Galopp werde der Beckenboden […]
(NL/9115090982) Bestsellerautor Manfred Mohr, veranstaltet, gemeinsam mit http://seminar-service-nastasi.de mehrere interaktive Seminare, die die hawaiianische Technik des Hoppen lehrt. Die Seminare finden nur noch bis Ende 2013 statt. Verzeihung diese Vokabel geht nicht jedem von uns leicht über die Lippen. Sturheit und falschverstandener Stolz hindern uns über den eigenen Schatten zu springen, um Entschuldigungen auszusprechen. Aber […]
Aktion Gesunder Rücken informiert: 2013 ist ein Sommer, um Sonne, Strand und Meer zu genießen, natürlich auch im Strandkorb! Das Besondere: Physische und psychische Erholung lässt sich jetzt am Strand auch rückengerecht erleben. Der AGR-zertifizierte Fachhändler René Portwich – vital & physio (www.vital-physio.info) – hat zusammen mit Ehefrau und Physiotherapeutin Kristina eine pfiffige Lösung entwickelt: […]
Dokumentationen, die die Zuschauer rund um die ganze Welt führen, dominieren das phoenix-Sommerprogramm 2013. Highlights sind u.a. SEHNSUCHT MONGOLEI MIT MARKUS LANZ am Sonntag, 11. August um 20.15 Uhr und MEIN AUSLAND – ÜBER DIE LIEBE. GESCHICHTEN AUS INDIEN am Sonntag, 18. August um 21.45 Uhr. Den zweiten Teil des Sommerprogramms können sie hier herunterladen: […]
Der Doping-Experte und Professor für Molekularbiologe in Heidelberg, Werner Franke, warnt im ZDF-Magazin „Frontal 21“ am Dienstag, 6. August 2013, 21.00 Uhr, vor Spätschäden bei mit Wachstumshormonen gedopten BRD-Athleten: „Wachstumshormone wurden damals aus Leichen gewonnen, vertrieben und verabreicht“, erklärt Franke. „Es stellte sich heraus, dass die Präparate die Creutzfeldt-Jakob Krankheit hervorrufen konnten, also eine stark […]
Sonnenbäder können helfen, einen hohen Blutdruck, und damit das Risiko für Herzleiden und Schlaganfall zu senken, berichtet das Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“. Sonneneinstrahlung lässt in den Blutgefäßen der Haut nach Erkenntnissen von Forschern aus Edinburgh (Schottland) Substanzen mit blutdrucksenkenden Eigenschaften entstehen. Die Wissenschaftler vermuten sogar, dass diese nützliche Wirkung mehr wiegen könnte als die Hautkrebsgefahr. Ein […]
Wenn es um die Gestaltung ihres Urlaubs geht, gibt es große Unterschiede zwischen den Generationen. Das ist das Ergebnis der aktuellen TK-Bewegungsstudie „Beweg Dich, Deutschland!“. Demnach liegt mehr als jeder zweite Befragte im Alter bis 25 im Urlaub am liebsten an Pool, Strand oder Badesee. Bei den über 65jährigen sucht nur jeder Fünfte so seine […]
Den Stress hinter sich lassen, einfach mal abschalten und in den Tag hineinleben – Die Deutschen fiebern jedes Jahr aufs Neue der Ferienzeit entgegen. Bei einer repräsentativen Umfrage im Auftrag des Gesundheitsportals „www.apotheken-umschau.de“ gab die große Mehrheit (79,8 %) an, Urlaub bedeute für sie vor allem Entspannung, Erholung und Faulenzen. Für mehr als die Hälfte […]
Was gibt es Schöneres, als bei sommerlichen Temperaturen den Sonnenschein zu genießen? Solange man es nicht übertreibt und sich eincremt, ist das harmlos und gehört zum Sommer-Feeling einfach dazu. Selbst kurze Sonnenbäder können aber auch zu bösen Überraschungen führen, wenn man bestimmte Medikamente einnimmt. Dazu Peter Kanzler, Chefredakteur der „Apotheken Umschau“: O-Ton 19 sec. „Bestimmte […]
Wohl kaum einem Ereignis blicken wir mit so viel Erwartung und Vorfreude entgegen wie dem großen Sommerurlaub. Doch Entspannung, Spaß und Erholung stellen sich nicht auf Knopfdruck ein. „Tatsächlich werden gerade in den Ferien Beziehungskonflikte, Lebenskrisen oder bestehende Erkrankungen erst offenbar“, sagt Prof. Dr. Michael Berner, Chefarzt der Rhein-Jura-Klinik in Bad Säckingen. Als Burn-Out-Spezialist beobachtet […]
(ddp direct) FGH, 2013 ? Wenn ab 5. August die Hörmobile der Fördergemeinschaft Gutes Hören nach kurzer Sommerpause zur 2. Runde der diesjährigen Hörtour quer durch Deutschland starten, dann liegen bereits über 150 Stationen hinter ihnen, die sie seit April mit großem Zuspruch erfolgreich absolviert haben. ?Mein Gehör ist mir wichtig, deshalb mache ich hier […]
Sieben Stunden verbringt jeder Erwachsene in Deutschland durchschnittlich im Sitzen – Tag für Tag. Von den Berufstätigen sitzt jeder Dritte sogar mehr als neun Stunden. Hinzu kommen im Schnitt mehr als drei Freizeitstunden vor dem Fernseher oder im Internet. Das zeigt: Für Bewegung bleibt kaum Zeit! Und so belegt auch die heute vorgestellte Bewegungsstudie der […]
An heißen Sommertagen können HNO-Ärzte auf die jungen Patienten mit Ohrenschmerzen warten: Die „Bade-Otitis“ mit heftig schmerzenden Gehörgängen ist nach ausgedehnten Badetagen häufig, berichtet die „Apotheken Umschau“. Wenn die Haut aufgeweicht ist oder im äußeren Ohr kleine Verletzungen vorliegen, haben es Erreger aus dem Wasser leicht. „Wer Wasser im Ohr hat, sollte nicht mit dem […]
Seit dem Frühjahr wurde an den Projekten für 2013 mit vollem Einsatz, Tatendrang und Kreativität gebaut. Investitionsvolumen rund 3,5 Millionen Euro für ein umfangreicheres und „grüneres“ Angebot. Neuestes Schmuckstück im Quellenhotel & Spa**** ist das Hotelrestaurant – stilvoll, klassisch und steirisch. Der Neubau fügt sich harmonisch in die Natur ein und bietet viele Gustostückerl. Strahlende, […]
