Zahl des Tages: Drei Stunden Sport treiben die Deutschen im Durchschnitt pro Woche

Sport als Ausgleich: So häufig trainieren die Deutschen Fitness statt Fernsehen: Viele Bundesbürger ziehen in ihrer Freizeit ein sportliches Workout der Entspannung auf der Couch vor. Laut einer aktuellen forsa-Umfrage (1) im Auftrag von CosmosDirekt, dem Direktversicherer der Generali in Deutschland, treiben die Deutschen im Schnitt drei Stunden Sport pro Woche. Sogar fast jeder achte […]

SimyBall Gamecontroller gegen Stress im Job und ADHS – BILD

Das Wiener Start-up SimyLife startet am 14. November seine erste Kickstarter Kampagne für den mehrfach ausgezeichneten Gamecontroller SimyBall. Durch Trainerexpertise aus dem Spitzensport und langjährige Erfahrung in der Spieleentwicklung, gelang es dem Team von SimyLife einen Biofeedback-Gamecontroller zu entwickeln, der die Botschaft des Körpers wahrnimmt und somit spielerisch seine Leistungsfähigkeit und Konzentration steigert. Die zunehmende […]

„Mein Vater wäre sicher stolz auf mich.“ / Mit Weight Watchers nimmt Ross Antony 20 Kilo ab und fühlt sich so frei und entspannt wie nie (FOTO)

Das Jahr 2017 startet für Ross Antony mit einem schweren Schlag: Im Frühjahr verliert der Sänger seinen geliebten Vater. Seine Trauer futtert Ross im wahrsten Sinnes des Wortes in sich hinein, greift zu Süßigkeiten und nimmt stark zu: „In extremen Phasen habe ich manchmal mehrere Tüten Chips hintereinander gegessen“, erinnert er sich. Als seine Mutter […]

Selbstkasteiung ade: Geschäftsführer von CODE Sports kritisiert Fitnesstrends

Höher, schneller, weiter: Auch Freizeitsportler fordern sich angesichts jüngster Fitnesstrends zunehmend heraus. Das Training wird intensiv und verspricht innerhalb kurzer Zeit ansehnliche Erfolge – ob weniger Gewicht oder mehr Muskeln. Das kann Breitensportler aber überfordern und hat häufig keinen langfristigen Effekt. „Die beste Methode ist die, die man wirklich dauerhaft umsetzen kann“, sagt Jan Hansen. […]

Handball – Es lebe der Sport! Kampagne des deutschen Handballs setzt sich für MOVEMBER Foundation und für Vorsorge, Aufklärung und Männergesundheit ein (FOTO)

– Handball – es lebe der Sport, die Imagekampagne des deutschen Handballs, die Handball als authentische und körperbetonte, aber auch familiäre, kameradschaftliche und bodenständige Sportart zeigt, widmet dem Aktionsmonat der „MOVEMBER Foundation“ ein Kampagnen-Motiv. HBL-Kommunikationschef Oliver Lücke: „Die Headline –Wer richtig hart ist, lässt seine Weichteile untersuchen– will in Kombination mit einem Handball-Actionfoto zu mehr […]

Nordic Walking: Stöcke richtig einsetzen

So positiv Nordic Walking sich auf zahlreiche Körperwerte auswirken kann – Voraussetzung dafür ist, dass man es korrekt ausführt. Nur wenn die Stöcke richtig eingesetzt werden, entfaltet das Training seine maximale Wirkung. „Leider machen es aber 85 Prozent falsch“, beklagt der Karlsruher Sportwissenschaftler Klaus Bös im Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“. Am schwersten fällt vielen Anfängern die […]

Der Arteriosklerose keine Chance geben – Zum Welt-Schlaganfall-Tag informiert der BNK, wie der Gefäßverkalkung vorgebeugt werden kann

In Deutschland sterben jährlich knapp 60.000 Menschen an einem Schlaganfall. Doch auch wenn Herzinfarkte und Schlaganfälle lebensbedrohliche Notfälle sind, ist ihre Ursache in der überwiegenden Mehrzahl der Fälle das Ergebnis einer langfristigen Schädigung der Blutgefäße. „Zum Welt-Schlaganfall-Tag am 29. Oktober möchte der BNK ausdrücklich darauf hinweisen, dass es jeder durch eine gesunde Lebensweise in der […]

„Bewegt durchs Leben!“ lautet das Motto vieler Senioren – / aber bitte mit ausreichend Magnesium! (FOTO)

Die „Best Agers oder Generation Silber“, wie die „jungen Alten“ jenseits der 50 neuerdings genannt werden, wollen – salopp gesagt – nicht der Jugend hinterherjagen, sondern durch mehr Fitness ihre Lebensqualität fördern und ihre Gesundheit stärken. Rad fahren, Wandern, Nordic Walking, Joggen und Golfen sind die Sportarten, die nicht nur in den goldenen Herbstmonaten die […]

Der German Design Award 2018 geht an das PURADIES

Das PURADIES Hotel & Chalets gewinnt den German Design Award 2018. Die Lounge & Bar „Freiraum“ in dem Leoganger Lifestylehotel zieht seit der ersten Stunde die Aufmerksamkeit internationaler Architektur- und Designmedien auf sich. Der Designer: Ing. Christoph Piffer – BMP Architektur. Nun konnte das einzigartige Gesamtkunstwerk den German Design Award in der Kategorie „Excellent Communications […]

Gesund und lecker – Ab sofort: Bio und vegan frühstücken im ENZIANA Hotel Vienna

Das Frühstück ist das „Sprungbrett“ in einen Tag voller Energie und Vitalität. Da es aber nicht egal ist, womit der Körper am Morgen in Schwung gebracht wird, setzt das ENZIANA Hotel Vienna jetzt am Frühstücksbuffet auf Bio und Vegan. Die Gäste in Wiens einzigem Trachtenhotel sollen frisch, munter, gesund und köstlich in den Tag starten. […]