Braun aus der Tube – für Fans gebräunter Haut eine modische Alternative. Wenn sie sich aber ein Sonnenbad gönnen, sind sie damit nicht geschützt, mahnt das Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“. Selbstbräuner färben die Haut nur an der Oberfläche dunkler, doch ohne Melaninproduktion. Dies hat keine Wirkung auf die Schutzzeit gegen UV-A- oder UV-B-Strahlen. Dieser Beitrag ist […]
Es ist schon ein Kreuz mit dem Kreuz. Millionen Deutsche leiden unter Rückenschmerzen. Kein Wunder, schließlich ist die Wirbelsäule extrem strapaziert. Besonders die Bandscheiben machen vielen Rückengeplagten schwer zu schaffen. 23 Bandscheiben sitzen wie Puffer zwischen unseren Wirbeln im Rücken. „Sie fungieren als Abstandhalter und Stoßdämpfer. Im Inneren bestehen sie aus einem weichen gelartigen Kern. […]
Oft wünscht man anderen Personen oder sich selbst etwas Gutes – Gesundheit. Sie gilt als eine der wenigen Sachen, welche durch Geld nicht zu kaufen ist. Erreichbar ist sie allerdings für nahezu jedermann mit mehr oder minder großem Aufwand. Definiert man Gesundheit als den Zustand, welcher frei von Erkrankungen ist, so sind Maßnahmen um gesund […]
Berlin, 15. Juli 2013. Ihr Körper beeindruckt: Allein der rechte Bizeps von Camilla Kättström misst 35,5 Zentimeter, der Unterarm 31. Für diesen Muskelbody setzt die Arm-Wrestlerin „sehr stark auf Eiweiß: Fleisch, Fisch, Quark und andere Milchprodukte. Dazu noch sehr viel Obst, Gemüse und Salat.“ Auf Kohlenhydrate verzichtet sie weitgehend. Im Gespräch mit LOOX erzählt die […]
Ein Gewitterblitz hat zerstörerische Kraft. Er kann Bäume spalten, Häuser in Brand setzen und Menschen töten. Noch in einem Umkreis von etwa anderthalb Kilometer können die Auswirkungen eines Blitzschlages spürbar sein; die Stromstärke beträgt einige zehntausend Ampere. Der Gesamtverband der Deutschen Versicherungswirtschaft (GDV) und die Aktion DAS SICHERE HAUS (DSH) raten: Wenn es blitzt – […]
Ob drinnen oder draußen, Mücken sind zu dieser Jahreszeit immer ein Thema. Diese Stechmücken brüten besonders gern in allen Behältern mit Wasser. Darum sind zum Beispiel Regentonnen ideale Brutstätten für Stechmücken und sollten mit Fliegengitter abgedeckt werden, schreibt die „Apotheken Umschau“. Chefredakteur Dr. Hans Haltmeier hat weitere Tipps, wie man Mückenstichen vorbeugen kann: 0-Ton: 20 […]
Wer sich vor nächtlichen Mückenstichen schützen möchte, sollte abends duschen. „Die Mückenweibchen werden durch Duftstoffe und den Geruch der Milch- und Fettsäuren der Haut angelockt“, erklärt Dr. Klaus Strömer, Präsident des Berufsverbands Deutscher Dermatologen, in der „Apotheken Umschau“. Von speziellen Duftlampen oder Elektroverdampfern lassen sich die Tierchen selten beeindrucken. Auch abends das Licht auszuschalten, bringt […]
Steigt das Thermometer in ungewohnte Höhen, ist die Sehnsucht nach einer kühlenden Dusche häufig groß. Doch kaltes Wasser signalisiert dem Körper, dass er sich aufheizen soll. Deshalb bei großer Hitze besser lauwarm duschen, rät die „Apotheken Umschau“. Das kühlt nachhaltiger. Kleiner Tipp: Für noch mehr Kühlung nach dem Duschen einige Tropfen Lavendelöl in die Haut […]
Über vier von zehn (42 Prozent) Angestellten in Deutschland arbeiten während Urlaub und Freizeit – aber es werden immer weniger! Im letzten Jahr waren 45 Prozent –Urlaubsarbeiter– und 2011 sogar 53 Prozent. Ist 2013 der Anteil bei Männern allerdings exakt auf Vorjahresniveau (45 Prozent) und arbeiteten im letzten Jahr noch genauso viele Frauen in ihrer […]
Drei Armbänder im COMPUTER BILD-Test / Keines schafft die Testnote „gut“ / Motivieren zur Bewegung / Datenschutz teils bedenklich Bunte Fitness-Armbänder sind gerade in und sollen zu mehr Bewegung im Alltag anregen. Doch wie genau arbeiten sie und wie sinnvoll sind sie tatsächlich? COMPUTER BILD hat drei beliebte Bänder eingehend getestet (Heft 16/2013, ab Samstag […]
Erwachsene, die noch nicht gegen Masern geimpft sind, oder nicht wissen, ob sie als Kind geimpft wurden, sollten die Schutzmaßnahme nachholen. Als wichtig bezeichnet Dr. Thomas Ledig, Hausarzt und Mitglied der ständigen Impfkommission (STIKO) die Impfung auch für Urlauber. Das gelte nicht nur für die Regionen Südostasien und Afrika, sondern auch für viele Länder in […]
Ein handsigniertes T-Shirt von Michael Ballack ist jetzt im Internet zu ersteigern. Der frühere Kapitän der Deutschen Fußball-Nationalmannschaft unterstützt damit die Arbeit der Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe. Auf der Website www.rote-karte-dem-schlaganfall.de kommt das Unikat unter den Hammer. Die Auktion endet am 3. August 2013 um 20.00 Uhr. Mitmachen kann, wer älter als 18 Jahre alt ist. […]
Damit das Salatdressing nicht im Picknickkorb landet und die belegten Brötchen frisch und lecker auf der Fahrt in den Urlaub bleiben, müssen sie gut verpackt werden. Die Möglichkeiten sind breitgefächert, von Alu- über Frischhaltefolie bis hin zu wiederverwendbaren Glas- oder Plastikdosen, berichtet das Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“. Natürlich soll die Umwelt dabei nicht vergessen werden, und […]
„Zur Vorbereitung für den großen Weltmeisterschaftskampf am kommenden Samstag trainierte die junge Profiboxerin Christina Hammer ab 29. Juni 2013 eine Woche lang bei uns im Höhenleistungszentrum Kühtai. Der Fokus wurde dabei auf Ausdauer-, Koordination- und Krafttraining gelegt“, bestätigt Mag. Wolfgang Suitner, Geschäftsführer des Höhenleistungszentrums. Am Samstag, 13. Juli 2013, wird die deutsche Boxweltmeisterin im Mittelgewicht […]
Schuhe ausziehen und rein in den kühlen Brunnen: Das ist erfrischend – aber alles andere als hygienisch. Denn in dem Wasser können sich Bakterien und Keime rasch vermehren. Zudem warnt das Infocenter der R+V Versicherung vor Bußgeldern: Viele Städte und Gemeinden verbieten das Baden in öffentlichen Brunnen. Nicht alle zuständigen Behörden überprüfen die Wasserqualität regelmäßig, […]
Eine kürzlich durchgeführte Umfrage zeigte, dass jede fünfte deutsche Frau nicht genügend Sport pro Woche ausübt und damit Gefahr läuft, eine Herzerkrankung oder einen Schlaganfall zu erleiden. Im Vorfeld zum Anstoss der UEFA Europa-Fussballmeisterschaft der Frauen 2013 am 10. Juli in Göteborg, Schweden, hat sich die deutsche Abwehrspielerin Leonie Maier mit Spielerinnen aus gegnerischen Teams […]
Endlich mehr Zeit – entschleunigt leben! Terminhetze, Informationsflut, Dauererreichbarkeit – immer mehr Menschen wissen kaum noch, wo ihnen der Kopf steht und fühlen sich zunehmend überfordert. Fast jeder kennt die Sehnsucht, dem Zeitdruck zu entkommen und einen Gang zurückzuschalten. Doch nur wenigen gelingt tatsächlich ein entschleunigtes Leben. Warum scheitert die Flucht aus der Alltagshektik so […]
Bikini, Handtuch, Sonnencreme – bereit für See oder Freibad? Die Sonnencreme rutscht automatisch in die Badetasche, über den Intimschutz denken wir lieber nicht genauer nach. Doch wie ausgiebiges Sonnenbaden der Haut schadet, kann häufiges Baden die Scheidenflora angreifen und Beschwerden im Intimbereich begünstigen. In einem gut geführten Freibad ist das Wasser sauber: die Betreiber müssen […]
Brummschädel statt Badespaß. Hochsommerliche Temperaturen sind für manche Menschen alles andere als die reine Freude. Laut einer repräsentativen Umfrage des Gesundheitsmagazins „Apotheken Umschau“ bezeichnet mehr als jeder Vierte (27,6 Prozent), der sich selbst als wetterempfindlich oder wetterfühlig einstuft, große Hitze als eine der Wetterlagen, bei der seine Beschwerden am häufigsten auftreten. Die Nummer eins unter […]
