Nach dem Doping-Geständnis zweier Spitzensprinter ist die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln im Spitzensport in die Diskussion geraten. Die Gesellschaft zur Information über Vitalstoffe und Ernährung e.V. – GIVE – weist in diesem Zusammenhang darauf hin, dass in Deutschland verkehrsfähige Nahrungsergänzungsmittel sicher und in ihrer Zusammensetzung und Dosierung transparent sind. Damit ist der Verbraucher sicher vor unerwünschten […]
Experimente? Nein danke! Wie eine repräsentative Umfrage im Auftrag des Gesundheitsmagazins „Apotheken Umschau“ herausfand, verreist jeder Sechste (16,1 %) seit Jahren immer in die gleiche Gegend und in die gleiche Unterkunft, ganz nach dem Motto „Da weiß man, was man hat.“. Jeder Siebte (14,0 %) räumt ein, dass er sich immer „ganz unwohl“ fühlt, wenn […]
Der ADAC hat in den vergangenen Monaten die Wasserqualität von 41 Badeseen im Einzugsbereich zwölf deutscher Großstädte getestet und dabei teilweise drastische Ergebnisse zu Tage gefördert. Jede siebte Messstelle lieferte bedenkliche Keimkonzentrationen im ufernahen Flachwasser. Das birgt vor allem für Kinder, die an diesen Stellen gerne und ausdauernd spielen, ein deutlich erhöhtes Infektionsrisiko, ohne dass […]
Endlich Sommer und die Sonne powert, was das Zeug hält. Wie eine repräsentative Umfrage des Gesundheitsmagazins „Apotheken Umschau“ festgestellt hat, ist das längst nicht für jeden Anlass für ein ausgiebiges Sonnenbad, sondern für viele eher Grund, unter einen Sonnenschirm oder die schattenspendende Krone eines Baumes zu flüchten. Immerhin vier von zehn Befragte (40,7 Prozent) geben […]
Sommerzeit, und das Leben fühlt sich gleich viel leichter an. Leider nicht für jeden von uns, ergab eine Umfrage der „Apotheken Umschau“. Jeder Vierte leidet unter hochsommerlichen Temperaturen. Sommerhitze kann zum Beispiel dem Kreislauf zu schaffen machen, sagt Chefredakteur Dr. Hans Haltmeier und erklärt, wie man sich bei großer Hitze richtig verhält, damit es gar […]
Urlaub und Sonne – eine Traumkombination. Und manchmal ein Alptraum, wenn man die Sonnendosis übertreibt. Professor Peter Sefrin, Bundesarzt beim Deutschen Roten Kreuz, erklärt in der „Apotheken Umschau“, was passieren kann: Hitzekollaps, Hitzschlag und Sonnenstich. Ursache des Kollaps ist ein zu großer Flüssigkeits- und Mineralstoff-Verlust. Bei körperlicher Anstrengung nimmt der Flüssigkeitsverlust weiter zu. Die Körpertemperatur […]
Der Mond mit seinen Mondphasen spielt im Leben vieler Frauen in Deutschland eine nicht unerhebliche Rolle. Laut einer repräsentativen Umfrage im Auftrag des Gesundheitsportals „www.apotheken-umschau.de“ ist jede Vierte (23,8 %) davon überzeugt, dass ihr Hormonhaushalt wesentlich durch den Mond mit beeinflusst wird. Ebenso viele sind sich sicher, dass zwischen den Mondphasen und ihrem Mensturationszyklus ein […]
Am Werdersee gibt es für Spaziergänger seit ein paar Wochen ein eindrucksvolles Schauspiel zu sehen. Kleine, bunt gemischte Menschengruppen treffen sich dort zum gemeinsamen An-die-Grenzen-gehen – verbunden mit gemeinsamem Schwitzen. Denn beim Outdoor-Training von Andreas Blankenstein rinnt der Schweiß in großem Stil. Unter seinem wachsamen Blick bringen sich Willige in Bremens erstem Fitnessstudio unter freiem […]
Urlaub ist die schönste Zeit des Jahres. Mehr als acht von zehn Deutschen (81,8%) haben in den vergangenen zehn Jahren mindestens eine Urlaubsreise unternommen. Davon wusste mehr als die Hälfte der Befragten (56,4%) deutsche Reiseziele zu schätzen. Das ist das Ergebnis einer repräsentativen Umfrage im Auftrag des Gesundheitsmagazins „Apotheken Umschau“. Viele Deutsche zieht es jedoch […]
Wohl kaum einem Ereignis blicken wir mit so viel Erwartung und Vorfreude entgegen wie dem großen Sommerurlaub. Doch Entspannung, Spaß und Erholung stellen sich nicht auf Knopfdruck ein. „Tatsächlich werden gerade in den Ferien Beziehungskonflikte, Lebenskrisen oder bestehende Erkrankungen erst offenbar“, sagt Prof. Dr. Michael Berner, Chefarzt der Rhein-Jura Klinik in Bad Säckingen. Als Burn-Out-Spezialist […]
Braun aus der Tube – für Fans gebräunter Haut eine modische Alternative. Wenn sie sich aber ein Sonnenbad gönnen, sind sie damit nicht geschützt, mahnt das Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“. Selbstbräuner färben die Haut nur an der Oberfläche dunkler, doch ohne Melaninproduktion. Dies hat keine Wirkung auf die Schutzzeit gegen UV-A- oder UV-B-Strahlen. Dieser Beitrag ist […]
Es ist schon ein Kreuz mit dem Kreuz. Millionen Deutsche leiden unter Rückenschmerzen. Kein Wunder, schließlich ist die Wirbelsäule extrem strapaziert. Besonders die Bandscheiben machen vielen Rückengeplagten schwer zu schaffen. 23 Bandscheiben sitzen wie Puffer zwischen unseren Wirbeln im Rücken. „Sie fungieren als Abstandhalter und Stoßdämpfer. Im Inneren bestehen sie aus einem weichen gelartigen Kern. […]
Oft wünscht man anderen Personen oder sich selbst etwas Gutes – Gesundheit. Sie gilt als eine der wenigen Sachen, welche durch Geld nicht zu kaufen ist. Erreichbar ist sie allerdings für nahezu jedermann mit mehr oder minder großem Aufwand. Definiert man Gesundheit als den Zustand, welcher frei von Erkrankungen ist, so sind Maßnahmen um gesund […]
Berlin, 15. Juli 2013. Ihr Körper beeindruckt: Allein der rechte Bizeps von Camilla Kättström misst 35,5 Zentimeter, der Unterarm 31. Für diesen Muskelbody setzt die Arm-Wrestlerin „sehr stark auf Eiweiß: Fleisch, Fisch, Quark und andere Milchprodukte. Dazu noch sehr viel Obst, Gemüse und Salat.“ Auf Kohlenhydrate verzichtet sie weitgehend. Im Gespräch mit LOOX erzählt die […]
Ein Gewitterblitz hat zerstörerische Kraft. Er kann Bäume spalten, Häuser in Brand setzen und Menschen töten. Noch in einem Umkreis von etwa anderthalb Kilometer können die Auswirkungen eines Blitzschlages spürbar sein; die Stromstärke beträgt einige zehntausend Ampere. Der Gesamtverband der Deutschen Versicherungswirtschaft (GDV) und die Aktion DAS SICHERE HAUS (DSH) raten: Wenn es blitzt – […]
Ob drinnen oder draußen, Mücken sind zu dieser Jahreszeit immer ein Thema. Diese Stechmücken brüten besonders gern in allen Behältern mit Wasser. Darum sind zum Beispiel Regentonnen ideale Brutstätten für Stechmücken und sollten mit Fliegengitter abgedeckt werden, schreibt die „Apotheken Umschau“. Chefredakteur Dr. Hans Haltmeier hat weitere Tipps, wie man Mückenstichen vorbeugen kann: 0-Ton: 20 […]
Wer sich vor nächtlichen Mückenstichen schützen möchte, sollte abends duschen. „Die Mückenweibchen werden durch Duftstoffe und den Geruch der Milch- und Fettsäuren der Haut angelockt“, erklärt Dr. Klaus Strömer, Präsident des Berufsverbands Deutscher Dermatologen, in der „Apotheken Umschau“. Von speziellen Duftlampen oder Elektroverdampfern lassen sich die Tierchen selten beeindrucken. Auch abends das Licht auszuschalten, bringt […]
Steigt das Thermometer in ungewohnte Höhen, ist die Sehnsucht nach einer kühlenden Dusche häufig groß. Doch kaltes Wasser signalisiert dem Körper, dass er sich aufheizen soll. Deshalb bei großer Hitze besser lauwarm duschen, rät die „Apotheken Umschau“. Das kühlt nachhaltiger. Kleiner Tipp: Für noch mehr Kühlung nach dem Duschen einige Tropfen Lavendelöl in die Haut […]
Über vier von zehn (42 Prozent) Angestellten in Deutschland arbeiten während Urlaub und Freizeit – aber es werden immer weniger! Im letzten Jahr waren 45 Prozent –Urlaubsarbeiter– und 2011 sogar 53 Prozent. Ist 2013 der Anteil bei Männern allerdings exakt auf Vorjahresniveau (45 Prozent) und arbeiteten im letzten Jahr noch genauso viele Frauen in ihrer […]
Drei Armbänder im COMPUTER BILD-Test / Keines schafft die Testnote „gut“ / Motivieren zur Bewegung / Datenschutz teils bedenklich Bunte Fitness-Armbänder sind gerade in und sollen zu mehr Bewegung im Alltag anregen. Doch wie genau arbeiten sie und wie sinnvoll sind sie tatsächlich? COMPUTER BILD hat drei beliebte Bänder eingehend getestet (Heft 16/2013, ab Samstag […]
