Nordic Walking ist der ideale Ausdauersport und immer mehr Menschen sind mit Laufschuhen und Stöcken unterwegs. Auch im Urlaub ist Nordic Walking der absolute Trend und gesünder als Laufen. Dr. Werner Schwarz vom österreichischen Institut für Sportwissenschaften: „Nordic Walking ist aus gesundheitlicher Sicht eine der besten Sportarten – durch den Einsatz der Stöcke werden 90 […]
Mit angewinkelten Beinen über lange Strecken auf beengtem Raum sitzen – diese Belastung kennen Urlauber ebenso gut wie Geschäftsreisende. Je nach Verkehrsmittel gibt es Tricks, um möglichst entspannt am Ziel anzukommen. Auf langen Autofahrten beispielsweise ist die richtige Sitzeinstellung das A und O. Die Lehne sollte den Rücken von den Schultern bis zum Gesäß abstützen […]
Manche Diabetes-Medikamente, etwa Sulfonylharnstoffe, können die Haut besonders lichtempfindlich machen. Mögliche Folge sind sonnenbrandähnliche Reaktionen, berichtet das Apothekenmagazin „Diabetes Ratgeber“. Wer einen entsprechenden Verdacht hat, sollte sich vom Arzt beraten lassen, wie er vorbeugen kann. Auch manche Herzmittel, Entzündungshemmer, Blutdrucksenker oder Antibiotika können die Lichtempfindlichkeit erhöhen. Dieser Beitrag ist nur mit Quellenangabe zur Veröffentlichung frei. […]
Jeder dritte über 75-jährige Deutsche vereist mindestens einmal im Jahr. Wer sich in diesem Alter noch auf Fernreisen begibt, dem empfiehlt der Hausarzt und Reisemediziner Dr. Christoph Rupp aus Schrobenhausen einen längeren Aufenthalt: „Bei Reisen in tropische Gebiete sollten ältere Menschen etwa vier bis sechs Wochen einplanen“, erklärt er im Patientenmagazin „HausArzt“. Der Grund: Im […]
Das auf Dermatologie spezialisierte Pharmaunternehmen Galderma Laboratorium GmbH initiierte für sein Produkt Emervel Lips® erstmals einen Fotowettbewerb zum „Tag des Kusses“ am 6. Juli 2013. Emervel Lips® ist ein spezieller Hyaluron-Filler, basierend auf der innovativen Herstellungstechnologie – Balance Technologie. Emervel Lips® dient der ästhetischen Behandlung der Lippen – von der subtilen Konturierung bis hin zur […]
Nach einer Studie der Weltgesundheitsorganisation starten 40 Prozent aller Fernreisenden völlig unvorbereitet in den Urlaub. Deshalb gibt der ADAC Tipps für die Zusammenstellung der individuellen Reiseapotheke. Zur Grundausstattung zählen Einmalhandschuhe, Pinzette, Schere, Wunddesinfektionsmittel, Pflaster und Kompressen, elastische Binden sowie Fieberthermometer. Arzneien gegen Schmerzen, Fieber, Durchfall, Verstopfung und Erkältung sollten ebenfalls im Gepäck sein. Abschwellende Nasensprays […]
Der Respekt von Müttern und Vätern vor der schädlichen Wirkung von UV-Strahlen ist groß. In einer repräsentativen Umfrage des Apothekenmagazins „Baby und Familie“ gibt mehr als jeder vierte (27,4 Prozent) Befragte mit Kindern an, dass diese zum Spielen oder Baden in der Sonne immer spezielle UV-Schutzkleidung tragen. Textiler Sonnenschutz für Kinderhaut ist in diesen Fällen […]
Pünktlich zur Ferienzeit grassiert das Reisefieber in Deutschland. Zum Glück ist dieses spezielle Fieber harmlos. Doch im Urlaub, gerade im Ausland, lauern auch gefährlichere Krankheiten. Wie man sich davor schützen kann, dazu Peter Kanzler, Chefredakteur der „Apotheken Umschau“: O-Ton 23 sec. „Werfen Sie vor jeder Reise einen Blick in Ihren Impfpass. Prüfen Sie, ob der […]
Autofahrten in die Ferien sind schön, aber oft auch anstrengend. Damit Deutschlands Urlauber in den Sommerferien sicher, gesund und entspannt ans Ziel kommen, startet heute an rund 390 Raststätten von Tank & Rast die Aktion „Fit in den Urlaub“. Das Bundesministerium für Ernährung, Landwirtschaft und Verbraucherschutz (BMELV), der ADAC, die Autobahn Tank & Rast und […]
Wohldosiert ist Sonne eine Wohltat für den Körper, zu viel Strahlung kann aber zu Sonnenbrand und schlimmstenfalls zu Hautkrebs führen. Sonnen sollte man sich deshalb nur mit Schutz. Wie die Ergebnisse einer repräsentativen Umfrage des Gesundheitsmagazins „Apotheken Umschau“ zeigen, sind viele Frauen beim Beherzigen dieses Grundsatzes deutlich disziplinierter als Männer. 84,7 Prozent der Frauen, aber […]
So funktioniert das Selbstbräunen: zuerst duschen und die Haut peelen. Je glatter sie ist, desto gleichmäßiger wird die Bräune. Verwenden Sie nach dem Duschen eine Feuchtigkeitslotion, denn feuchte Haut nimmt die Farbe besser auf als trockene. Tragen Sie den Selbstbräuner dann mit kreisförmigen Bewegungen, beginnend an Beinen auf. Zur Hälfte mit Bodylotion vermischt, lässt Selbstbräuner […]
Kreative Theater-Workshops, ein abwechslungsreiches Sportprogramm mit Beachvolleyball, Sommerrodeln und Badespaß am Wörthersee. Auch dieses Jahr bieten die Summer Days in Velden, vom 31. Juli bis zum 2. August 2013 ein buntes Programm für Kinder mit Cochlea-Implantat und ihre Eltern. Neben Spaß und Spiel ist das Ziel des Sommercamps, Familien mit Kindern mit Hörimplantat zusammenzubringen, den […]
Wer sich bewegt, gewinnt – so lautet die neue Kampagne von der Techniker Krankenkasse (TK) und Biathlon-Olympiasiegerin Magdalena Neuner. „Wir wollen die Menschen dazu motivieren, selbst sportlich aktiv zu sein, etwas Neues auszuprobieren und andere daran teilhaben zu lassen“, so die ehemalige Profisportlerin Magdalena Neuner. Dazu sucht sie zusammen mit der TK Fotos von Menschen […]
Joggen auch wenn die Gelenke geschont werden müssen, etwa nach einer Verletzung oder auch bei schweren Arthrosen – das ermöglicht ein Gerät, das für Astronauten entwickelt wurde. Der Läufer wird bis zur Taille in eine Luftkammer gesteckt. Bläst sie sich auf, reduziert der Luftdruck das Körpergewicht um bis zu 80 Prozent, berichtet das Apothekenmagazin „Diabetes […]
2. Handball-Bundesliga: Die Erlanger Handballer werden alle vor der neuen Saison medizinisch durchgecheckt.
Der Sommer ist da und plötzlich gibt es überall nur noch ein Thema: Urlaub. Wann, wohin, wie lange, mit wem,… ? Für rund 70 Prozent der Deutschen ist sonnenklar: Sonne und Strand gehören zum Urlaub einfach dazu. Damit sie ihre freie Zeit am Meer in vollen Zügen und ohne Reue genießen können, dürfen Sonnencreme und […]
(ddp direct) Schneider Schreibgeräte in Schramberg im Schwarzwald hat vor einem Jahr angefangen elektrische Fahrräder an seine Mitarbeiter zu leihen. Die Aktion sorgte für Begeisterung. In 2013 wurde die Flotte von 23 auf das doppelte aufgestockt und zählt nun 46 aktive Radfahrer. Rund 50.000 Autokilometer werden so jährlich eingespart und anstatt mit dem Auto, jetzt […]
Brillen- und Kontaktlinsenträger, die sich mit dem Auto auf Urlaubsreise begeben, sollten an die richtige Sehausrüstung denken. Hohe Temperaturen im Auto können Sehleistung und Wahrnehmung einschränken. Kraftfahrer benötigen daher eine Sonnenbrille in der richtigen Stärke, die zudem grelles Licht und Reflektionen filtert. Getönte Aufsteckclips und selbsttönende Gläser sind am Steuer ungeeignet. Für Kontaktlinsenträger gilt: Vorsicht […]
Immer wieder bestätigen Forschungen, wie segensreich regelmäßige Bewegung ist. Aber wie viel sollte es sein, wie viel muss sein? „Fünfmal pro Woche eine halbe Stunde körperliche Aktivitäten sind ideal. Man sollte sich so sehr anstrengen, dass man gerade noch sprechen kann, ohne außer Atem zu geraten“, sagt Dr. Sabine Ludt von der Abteilung Allgemeinmedizin und […]
„Je mehr Freude eine Therapie bereitet, desto erfolgreicher ist sie.“ Das zeige sich besonders bei chronischen Erkrankungen, sagt Claudia Kern, Physiotherapeutin und Sportwissenschaftlerin an der Technischen Universität München, im Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“. „Auch wenn es an meiner Ehre als Physiotherapeutin kratzt: Irgendwann haben Patienten von der Krankengymnastik genug.“ Wer sich dagegen an der Kletterwand oder […]
