Joggen auch wenn die Gelenke geschont werden müssen, etwa nach einer Verletzung oder auch bei schweren Arthrosen – das ermöglicht ein Gerät, das für Astronauten entwickelt wurde. Der Läufer wird bis zur Taille in eine Luftkammer gesteckt. Bläst sie sich auf, reduziert der Luftdruck das Körpergewicht um bis zu 80 Prozent, berichtet das Apothekenmagazin „Diabetes […]
2. Handball-Bundesliga: Die Erlanger Handballer werden alle vor der neuen Saison medizinisch durchgecheckt.
Der Sommer ist da und plötzlich gibt es überall nur noch ein Thema: Urlaub. Wann, wohin, wie lange, mit wem,… ? Für rund 70 Prozent der Deutschen ist sonnenklar: Sonne und Strand gehören zum Urlaub einfach dazu. Damit sie ihre freie Zeit am Meer in vollen Zügen und ohne Reue genießen können, dürfen Sonnencreme und […]
(ddp direct) Schneider Schreibgeräte in Schramberg im Schwarzwald hat vor einem Jahr angefangen elektrische Fahrräder an seine Mitarbeiter zu leihen. Die Aktion sorgte für Begeisterung. In 2013 wurde die Flotte von 23 auf das doppelte aufgestockt und zählt nun 46 aktive Radfahrer. Rund 50.000 Autokilometer werden so jährlich eingespart und anstatt mit dem Auto, jetzt […]
Brillen- und Kontaktlinsenträger, die sich mit dem Auto auf Urlaubsreise begeben, sollten an die richtige Sehausrüstung denken. Hohe Temperaturen im Auto können Sehleistung und Wahrnehmung einschränken. Kraftfahrer benötigen daher eine Sonnenbrille in der richtigen Stärke, die zudem grelles Licht und Reflektionen filtert. Getönte Aufsteckclips und selbsttönende Gläser sind am Steuer ungeeignet. Für Kontaktlinsenträger gilt: Vorsicht […]
Immer wieder bestätigen Forschungen, wie segensreich regelmäßige Bewegung ist. Aber wie viel sollte es sein, wie viel muss sein? „Fünfmal pro Woche eine halbe Stunde körperliche Aktivitäten sind ideal. Man sollte sich so sehr anstrengen, dass man gerade noch sprechen kann, ohne außer Atem zu geraten“, sagt Dr. Sabine Ludt von der Abteilung Allgemeinmedizin und […]
„Je mehr Freude eine Therapie bereitet, desto erfolgreicher ist sie.“ Das zeige sich besonders bei chronischen Erkrankungen, sagt Claudia Kern, Physiotherapeutin und Sportwissenschaftlerin an der Technischen Universität München, im Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“. „Auch wenn es an meiner Ehre als Physiotherapeutin kratzt: Irgendwann haben Patienten von der Krankengymnastik genug.“ Wer sich dagegen an der Kletterwand oder […]
Die Sommerferien bedeuten für Millionen Deutsche wieder Verreisen, Urlaub und Erholung. Für ungetrübte Urlaubsfreuden lohnt es sich, verschiedene Vorbereitungen zu treffen. Dazu zählen auch gutes Hören und Verstehen, denn das Gehör ist auf Reisen und in ungewohnter Umgebung besonders gefordert. Bei der Orientierung in fremden Städten, auf Flughäfen, Bahnhöfen, im Verkehr, am Strand, im Restaurant, […]
Oft gehen wir nicht pfleglich mit unserem wichtigsten Organ um
Bei Europas führendem Gesundheitszentrum, dem Lanserhof, geht es Schlag auf Schlag. Auf die eindrucksvolle Firstfeier beim Lanserhof Tegernsee Anfang Juni folgt umgehend der Buchungsstart. Ab sofort können Aufenthalte gebucht werden – besonders attraktiv sind dabei die angebotenen Startpakete. In Betrieb geht der Lanserhof Tegernsee im Dezember 2013. Die ersten Gäste werden im Januar 2014 erwartet. […]
Eine der beliebtesten Urlaubsaktivitäten der aktiven 50plus-Gäste ist das Wandern. Wanderer aus Deutschland bevorzugen dabei ihre Wanderurlaube im Alpenraum: 35% der Auslandsaufenthalte der aktiven Wanderer Deutschlands entfallen auf Österreich, so die Wanderstudie des Deutschen Wanderverbandes. Österreich zeichnet sich durch eine faszinierende Palette an Naturräumen aus. Die 50plus Hotels Österreich laden ein, Naturlandschaften zu entdecken und […]
Jeder zweite Deutsche fährt am liebsten mit dem Auto in den Urlaub. Das ist nicht nur günstig, sondern auch praktisch, schließlich garantiert der eigene Wagen auch am Urlaubsort Mobilität. Doch bevor es auf die Autobahn geht, muss das Gepäck verstaut werden. Nicht nur, wer mit Kindern reist, stößt schnell an seine logistischen Grenzen. Damit alle […]
Krillöl Omega-3 ist natürlich „megarot“ und gänzlich frei von künstlichen Farbstoffen. Die rote Farbe verdankt Krillöl dem Inhaltstoff Astaxanthin. Krillöl Omega-3 von greenvitamins ist dunkelrot. Die megarote Farbe zeichnet ein exzellentes und hochwertiges Krillöl aus. Krill ist ein kleines Krustentier, das in den klarsten und kältesten Gewässern der Antarktis lebt. Der Kleinkrebs bildet im Ozean […]
Menschen mit ausgeprägter Blasenschwäche geraten häufig schon beim Gedanken an eine Reise in Stress. Lange Flüge, Bustouren oder Stunden im Stau sind für viele Betroffene Grund genug, lieber zu Hause zu bleiben. Das muss nicht sein: Wer die Anreise sorgfältig plant, sich gut über die Bedingungen am Urlaubsort informiert und ein paar medizinische Ratschläge beherzigt, […]
Berlin, 17. Juni 2013. Deutscher Meister, Europameister, Weltmeister, Olympiasieger: Julius Brink holte mit Ex-Kollegen Jonas Reckermann die wichtigsten Titel im Beachvolleyball. Basiert dieser Erfolg auf einer wahren Männerfreundschaft? Im Gespräch mit LOOX stellt Brink klar: „Wir haben uns über die sportliche Leistung verständigt, sind aber im eigentlichen Sinne keine Freunde geworden.“ Und er ergänzt: „Unsere […]
Ob im Park, durch den Wald oder querfeldein: Laufen und Joggen macht im Sommer besonders viel Spaß. Wenn da nur nicht die Seitenstiche wären, die einem manchmal die Luft abschnüren und zu einer Pause zwingen. Wie es zu diesem lästigen Phänomen kommt, dazu Peter Kanzler, Chefredakteur der „Apotheken Umschau“: O-Ton 12 sec. „Die genaue Ursache […]
Seitenstechen – fast jeder Sportler kennt das lästige Ziehen. Über die Ursache hat die Medizin bis heute nur Vermutungen parat. Sauerstoffmangel aus unterschiedlichsten Gründen steht als Verdacht ganz obenan, exakt bewiesen ist es nicht. Aber Verhaltenstipps können Sportmediziner aus Erfahrung reichlich geben: „Wer vor dem Sport etwas isst, bekommt eher Seitenstechen“, erläutert etwa Professor Rüdiger […]
Endlich macht sich der Sommer bemerkbar – die Deutschen haben genug von Dauerregen, bewölktem Himmel und herbstlichen Temperaturen. Doch das schöne Wetter bringt für so manchen auch schweißtreibende Probleme mit sich: Bei einer repräsentativen Umfrage im Auftrag des Gesundheitsmagazins „Apotheken Umschau“ sagte zwar knapp ein Drittel der Bevölkerung (29,4 %), sie kämen bei großer Hitze […]
Hollywood-Star Cameron Diaz absolviert eisern ihr Sportprogramm und fühlt sich mit 40 so fit wie nie. Möchte sie trotzdem manchmal die Zeit zurückdrehen? „Nein, ich bin froh, dass ich keine 20 mehr bin! Ich finde, viele Frauen sollten viel lässiger mit dem Altern umgehen. Es bringt nichts, vor dem Spiegel zu stehen, und der Jugend […]
Sommerzeit ist Grillzeit. Das Brutzeln von Würstchen, Schweinenackensteaks und anderen Köstlichkeiten gehört zu den Lieblingsbeschäftigungen der Deutschen. Daran ändern auch eventuell damit verbundene Gesundheitsgefahren nichts. Dies zeigt eine im Auftrag des Gesundheitsportals „www.apotheken-umschau.de“ erstellte repräsentative Umfrage. Demnach verzichten nur 5,9 Prozent der Deutschen völlig auf gegrilltes Fleisch, weil sie Angst vor möglicherweise beim Braten entstehenden […]
