Wandern ist 50plus-Gästen im Urlaub wichtig! – BILD

Eine der beliebtesten Urlaubsaktivitäten der aktiven 50plus-Gäste ist das Wandern. Wanderer aus Deutschland bevorzugen dabei ihre Wanderurlaube im Alpenraum: 35% der Auslandsaufenthalte der aktiven Wanderer Deutschlands entfallen auf Österreich, so die Wanderstudie des Deutschen Wanderverbandes. Österreich zeichnet sich durch eine faszinierende Palette an Naturräumen aus. Die 50plus Hotels Österreich laden ein, Naturlandschaften zu entdecken und […]

Mit dem Auto in die Ferien: Zehn Tipps zum sicheren Beladen

Jeder zweite Deutsche fährt am liebsten mit dem Auto in den Urlaub. Das ist nicht nur günstig, sondern auch praktisch, schließlich garantiert der eigene Wagen auch am Urlaubsort Mobilität. Doch bevor es auf die Autobahn geht, muss das Gepäck verstaut werden. Nicht nur, wer mit Kindern reist, stößt schnell an seine logistischen Grenzen. Damit alle […]

Krillöl Omega-3 ist natürlich „megarot“

Krillöl Omega-3 ist natürlich „megarot“ und gänzlich frei von künstlichen Farbstoffen. Die rote Farbe verdankt Krillöl dem Inhaltstoff Astaxanthin. Krillöl Omega-3 von greenvitamins ist dunkelrot. Die megarote Farbe zeichnet ein exzellentes und hochwertiges Krillöl aus. Krill ist ein kleines Krustentier, das in den klarsten und kältesten Gewässern der Antarktis lebt. Der Kleinkrebs bildet im Ozean […]

Entspannt in den Urlaub trotz Blasenschwäche – Tipps zum Download

Menschen mit ausgeprägter Blasenschwäche geraten häufig schon beim Gedanken an eine Reise in Stress. Lange Flüge, Bustouren oder Stunden im Stau sind für viele Betroffene Grund genug, lieber zu Hause zu bleiben. Das muss nicht sein: Wer die Anreise sorgfältig plant, sich gut über die Bedingungen am Urlaubsort informiert und ein paar medizinische Ratschläge beherzigt, […]

Beachvolleyballer Julius Brink: „Sebastian ist die letzte Station meiner Sportlerkarriere“

Berlin, 17. Juni 2013. Deutscher Meister, Europameister, Weltmeister, Olympiasieger: Julius Brink holte mit Ex-Kollegen Jonas Reckermann die wichtigsten Titel im Beachvolleyball. Basiert dieser Erfolg auf einer wahren Männerfreundschaft? Im Gespräch mit LOOX stellt Brink klar: „Wir haben uns über die sportliche Leistung verständigt, sind aber im eigentlichen Sinne keine Freunde geworden.“ Und er ergänzt: „Unsere […]

Seitenstechen muss nicht sein – die besten Tipps für ungetrübte Freude am Laufen (AUDIO)

Ob im Park, durch den Wald oder querfeldein: Laufen und Joggen macht im Sommer besonders viel Spaß. Wenn da nur nicht die Seitenstiche wären, die einem manchmal die Luft abschnüren und zu einer Pause zwingen. Wie es zu diesem lästigen Phänomen kommt, dazu Peter Kanzler, Chefredakteur der „Apotheken Umschau“: O-Ton 12 sec. „Die genaue Ursache […]

Rätsel Seitenstechen / Mediziner kennen auch heute noch nicht die Ursache – aber etliche Vorbeuge-Tipps

Seitenstechen – fast jeder Sportler kennt das lästige Ziehen. Über die Ursache hat die Medizin bis heute nur Vermutungen parat. Sauerstoffmangel aus unterschiedlichsten Gründen steht als Verdacht ganz obenan, exakt bewiesen ist es nicht. Aber Verhaltenstipps können Sportmediziner aus Erfahrung reichlich geben: „Wer vor dem Sport etwas isst, bekommt eher Seitenstechen“, erläutert etwa Professor Rüdiger […]

Deutschland schwitzt – Umfrage: Den einen macht die Hitze kaum zu schaffen, die anderen neigen bei geringster körperlicher Anstrengung zu Schweißausbrüchen

Endlich macht sich der Sommer bemerkbar – die Deutschen haben genug von Dauerregen, bewölktem Himmel und herbstlichen Temperaturen. Doch das schöne Wetter bringt für so manchen auch schweißtreibende Probleme mit sich: Bei einer repräsentativen Umfrage im Auftrag des Gesundheitsmagazins „Apotheken Umschau“ sagte zwar knapp ein Drittel der Bevölkerung (29,4 %), sie kämen bei großer Hitze […]

„Ich bin süchtig nach Bewegung!“

Hollywood-Star Cameron Diaz absolviert eisern ihr Sportprogramm und fühlt sich mit 40 so fit wie nie. Möchte sie trotzdem manchmal die Zeit zurückdrehen? „Nein, ich bin froh, dass ich keine 20 mehr bin! Ich finde, viele Frauen sollten viel lässiger mit dem Altern umgehen. Es bringt nichts, vor dem Spiegel zu stehen, und der Jugend […]

Grillgenuss trotz eventueller Krebsgefahr – Umfrage: Wegen eines möglichen Tumorrisikos verzichtet kaum jemand gänzlich auf Fleisch vom Rost

Sommerzeit ist Grillzeit. Das Brutzeln von Würstchen, Schweinenackensteaks und anderen Köstlichkeiten gehört zu den Lieblingsbeschäftigungen der Deutschen. Daran ändern auch eventuell damit verbundene Gesundheitsgefahren nichts. Dies zeigt eine im Auftrag des Gesundheitsportals „www.apotheken-umschau.de“ erstellte repräsentative Umfrage. Demnach verzichten nur 5,9 Prozent der Deutschen völlig auf gegrilltes Fleisch, weil sie Angst vor möglicherweise beim Braten entstehenden […]

Mobil ohne Auto: Beliebtheit des Fahrrads ungebrochen

Der verkehrspolitische Aktionstag „Mobil ohne Auto“ soll kommenden Sonntag in die nächste Runde gehen. Obwohl diese Aktion eine bundesweite autofreie Veranstaltung ist, beteiligen sich nur wenige deutsche Großstädte wie Berlin, Hamburg, Köln oder Dortmund mit Fahrrad-Sternfahrten. Die baden-württembergische Landeskoordination von „Mobil ohne Auto“ verzichtet dieses Jahr sogar komplett auf eine einheitliche Planung. Dabei ersetzt das […]

Gesund unterwegs / Apothekerin gibt Tipps für die gut ausgestattete Reiseapotheke (BILD)

„Ob chronisch krank oder rundum gesund: Jeder sollte sich vor dem Start in den Urlaub Gedanken um seine Gesundheit machen“, rät die Expertin Marion Kottwitz, zertifizierte Reisemedizinerin und Apothekerin aus Köln. „Jetzt vor dem Beginn der Reisesaison führen wir viele intensive Gespräche mit Kunden.“. Neben den Arzneimitteln, die man zu Hause selbstverständlich griffbereit hat, ist […]

Kirmes füllt Orthopädenpraxen / Rasante Jahrmarkts-Attraktionen überfordern manchen Fahrgast

Ganz nach dem Prinzip „Höher, schneller, weiter“ erfinden Ingenieure immer neue spektakuläre Fahrgeschäfte, um die Besucher von Rummelplätzen auf jede erdenkliche Weise durchzuschütteln. Eine der Folgen: Münchner Orthopäden beklagen jedes Jahr zur Oktoberfestzeit eine steigende Zahl von Patienten mit Wirbelsäulenbeschwerden, berichtet die „Apotheken Umschau“. Für Gesunde sind Achterbahn oder Fallturm sicher die erhoffte Gaudi. Mit […]

Pressekonferenz mit Turnerin Elisabeth Seitz, dem „Sportarzt des Jahres 2013“ und führenden Sportmedizinern am 13. Juni 2013 in Mannheim

Am Freitag beginnt der 28. Jahreskongress der GOTS in Mannheim/Heidelberg. Wir laden alle Pressevertreter herzlich ein zur Pressekonferenz am Donnerstag, 13. Juni 2013, um 11 Uhr im Dorint Kongresshotel Mannheim. Auf dem Podium der Pressekonferenz erwarten Sie: – Prof. Dr. Dr. Victor Valderrabano (GOTS-Präsident): Die GOTS im Jahr 2013 – Prof. Dr. Holger Schmitt (Kongresspräsident): […]

Im Urlaub mit dem „Seepferdchen“ Aktion DAS SICHERE HAUS bietet wasserfeste Tipps für Eltern von Schwimmanfängern

Kinder, die gerade das „Seepferdchen“-Abzeichen haben, sind noch keine sicheren Schwimmer. Die Gefahr zu ertrinken besteht nach wie vor. Erst wenn das Kind das „Jugendschwimmabzeichen Bronze“ (früher: „Freischwimmer“) hat, ist es einigermaßen „wasserfest“. Eltern können ihr Kind auf dem Weg vom Seepferdchen- zum Bronzeabzeichen praktisch unterstützen. Tipps dafür bietet die kostenfreie, laminierte Klappkarte „Urlaub mit […]

Sonnenschutz: Mehrfaches Cremen erhöht nicht den Lichtschutzfaktor / TÜV Rheinland: Arbeitspausen im Schatten verbringen / Bei Sonnencreme auf UVA- und UVB-Schutz achten

Ob im Urlaub oder in der Freizeit: Für viele Menschen bedeutet das Sonnenbaden Erholung pur. Aber auch Bauarbeiter, Landwirte oder Dachdecker sind im Berufsleben mitunter für mehrere Stunden der prallen Sonne ausgesetzt. Zu viel intensive Sonnenbestrahlung ist jedoch schlecht für unsere Haut. So kann ein Sonnenbrand als akuter Schaden schon nach einmaliger zu hoher UV-Belastung […]

Rebellische Haut vorbereiten / Was man tun kann, um einer Sonnenallergie vorzubeugen

Rote Haustellen und juckende Bläschen nach dem Sonnenbad: Weil die Symptome ähnlich sind, wird oft von einer „Sonnenallergie“ gesprochen. „Meist handelt es sich dabei nicht um eine echte Allergie, sondern um eine Unverträglichkeit“, sagt Dr. Joachim Christ, Dermatologe aus Bonn, in der „Apotheken Umschau“. In der Medizinersprache ist es eine „polymorphe Lichtdermatose“. Wer weiß, dass […]

Sportverletzungen: wie Sie kleine Blessuren beim Radeln, Wandern oder Kicken selbst kurieren (AUDIO)

Wer beim Fußballspielen schon einmal eine Muskelzerrung hatte, weiß wie weh das tut. Damit solche kleinen Unfälle keine bleibenden Folgen haben, ist es wichtig, die Verletzung gleich auf dem Sportplatz richtig zu versorgen. Meistens kann man sich dabei an die so genannte PECH-Regel halten, sagt Hans Haltmeier, Chefredakteur der „Apotheken Umschau“: O-Ton 21 sec. „Die […]

Ergonomie im Wohn- und Esszimmer / Die Aktion Gesunder Rücken e. V. gibt Tipps zum rückenfreundlichen Sitzen

Nicht nur im Büro, auch Zuhause verbringen wir viel Zeit im Sitzen – sei es vor dem Fernseher, auf der Couch oder am Esstisch. Deshalb sollte sowohl bei Esszimmermöbeln als auch bei Sofas und Sesseln nicht nur Wert auf Design, sondern auch auf Ergonomie gelegt werden. Zentrale Bedingung für ergonomische Möbel sind individuelle Anpassungsmöglichkeiten. Denn […]

Katarina Witt gratuliert zum 10.Geburtstag / Das Beste aus 10 Jahren Ronald McDonald Haus Cottbus – Elternhaus feiert ersten runden Geburtstag (BILD)

Unter dem Motto „HAUSgemacht – das Beste aus 10 Jahren Ronald McDonald Haus Cottbus“ feierte die McDonald–s Kinderhilfe Stiftung heute zusammen mit zahlreichen Ehrengästen aus Politik und Gesellschaft den 10. Geburtstag. Katharina Witt war Ehrengast der Feierlichkeiten und sprach dem Haus ihre guten Wünsche aus. Seit Eröffnung des Elternhauses an der Lausitz im Jahr 2003 […]