Zum Anti-Diät-Tag am 6. Mai warnt Sportmediziner Dr. Michael Lehmann vor einem verbreiteten Schlankheitswahn und verweist auf wesentliche Vorteile des Radfahrens für Fitness und Gesundheit Immer mehr Bundesbürger leiden an Übergewicht. Zugleich wird die Kritik an Diäten lauter. „Diäten sind ein Weg in die Fettsucht“, warnt der Freiburger Sportarzt Dr. Michael Lehmann (51) zum internationalen […]
Wer 6,4 mal im Monat Sex hat, liegt absolut im deutschen Durchschnitt. Das belegt eine vom kabel eins-Wissensmagazin „Abenteuer Leben“ beauftragte repräsentative Studie*. Bei 19 Prozent der Befragten liegt die monatliche Sexfrequenz allerdings deutlich niedriger: Sie werden weniger als einmal im Monat sexuell aktiv. Unter den Verheirateten trifft dies ebenfalls auch bei immerhin 17 Prozent […]
Muttertag, Vatertag oder Hochzeitstage – die 50plus Hotels laden zur Auszeit in ihre Qualitätshotels ein. Mit vielen Aufmerksamkeiten werden hier Gäste an ihren Jubiläumstagen verwöhnt. So sind im Hotel Erzherzog Johann im steirischen Bad Aussee Hochzeitsjahre gleich Bonusjahre. Die Johann-Gäste, die im laufenden Jahr ihre silberne oder goldene Hochzeit feiern, erhalten bei einem Aufenthalt von […]
Zum europäischen Adipositas-Tag am 18. Mai wird manch einem bewusst, dass der Kampf gegen die überflüssigen Kilos noch nicht gewonnen ist. Gute Vorsätze scheitern oft an der Umsetzbarkeit im Alltag. Das kann sich ändern: Kurz-Urlaubsangebote in Nordrhein-Westfalen bieten Gästen Programme zur Gewichtsreduktion, die gemeinsam mit Ernährungsberatern entwickelt wurden und Anregungen für eine Veränderung des bisherigen […]
Die Injektion eines Kortisonpräparats lindert bei einem Tennisellenbogen zwar schnell die Schmerzen, langfristig bringt sie jedoch ein höheres Rückfallrisiko mit sich. Das berichtet die „Apotheken Umschau“ unter Berufung auf eine australische Studie. Ganz ohne Behandlung waren nach einem halben Jahr 83 Prozent der Patienten beschwerdefrei. Bessere Ergebnisse erzielte eine Physiotherapie mit 89 Prozent. Zusätzliche Kortison-Injektionen […]
Frühlingshafte Temperaturen laden in diesen Tagen wieder zu vielfältigen Aktivitäten an der frischen Luft ein. Vom Verweilen im Grünen bis hin zu beschaulichen Spaziergängen und sportlichen Aktivitäten reicht die Palette. Wenn Jung und Alt einen großen Teil ihrer Zeit wieder draußen verbringen, wird auch das Gehör eines jeden Menschen gefordert. Denn gutes Hören sorgt einerseits […]
Lange Zeit empfahlen selbst Fachleute Menschen mit der Lungenkrankheit COPD (engl.: chronic obstructive pulmonary disease), sich körperlich zu schonen. COPD ist ganz überwiegend eine Krankheit der Raucher, die nicht mehr zu heilen ist, aber doch gemildert werden kann. „Heute wissen wir: Bewegen sich Patienten regelmäßig, bessert sich ihre Luftnot dadurch erheblich“, erklärt die Lungenfachärztin Dr. […]
Sport ist nicht jedermanns Sache. Es gibt Etliche, die offen zugeben, sich nur ungern mehr als nötig zu bewegen. Fast ein Drittel der Bundesbürger (29,2 %) räumt ein, schlicht zu „bequem“ zu sein für mehr sportliche Aktivitäten und fast genauso viele sehen einfach keine besondere Notwendigkeit dazu (26,6 %). Jeder Vierte klagt, seine berufliche Belastung […]
Seit fast 25 Jahren steht das IST-Studieninstitut für karrierefördernde, berufsbegleitende Aus- und Weiterbildungen in den Bereichen Sport, Fitness und Gesundheit. Die angebotenen Weiterbildungen werden überwiegend in Form des staatlich zugelassenen Fernunterrichts angeboten und reichen von IST-Zertifikaten und -Lizenzen über IST-Diplome bis hin zu IHK-Fachwirt-Abschlüssen. Ab Juni bietet das IST jetzt auch spannende Workshops zu aktuellen […]
Fast 1000 Frauen haben sich mit ihrer individuellen Erfolgsgeschichte für den Titel der diesjährigen „Mrs.Sporty des Jahres“ beworben – jetzt startet unter http://www.mrssporty.de/mrssporty-des-jahres-2013-jetzt-abstimmen das große Online-Voting. Auf alle 10 Finalistinnen wartet ein unvergessliches Überraschungswochenende in Berlin, bei dem die Mrs.Sporty des Jahres 2013 offiziell gekürt wird. Es ist wieder soweit: Mrs.Sporty belohnt die Erfolge der […]
Ist man Brillenträger, weiß man, dass man alle ein bis zwei Jahre zur Kontrolle zum Augenarzt gehen sollte, denn werden Krankheiten frühzeitig erkannt, können sie meist gut behandelt werden. Aber darum soll es heute nicht gehen, sondern um alltagstaugliche Tipps rund um Brille und Sonnenbrille. Wir haben Chefredakteurin Tina Haase vom Internetportal www.apotheken-umschau.de zu Rate […]
Borreliose und FSME – der Respekt vor durch Zecken übertragene Infektionskrankheiten ist groß. Dies zeigt eine repräsentative Umfrage im Auftrag der „Apotheken Umschau“. Demnach hat sich jeder fünfte (19,9 Prozent) Bundesbürger in den letzten fünf Jahren gegen die lebensbedrohliche Frühsommer-Meningoenzephalitis (FSME) impfen lassen. Besonders viele Geimpfte gibt es in Gebieten mit erhöhtem FSME-Risiko: In Baden-Württemberg […]
Kaum sind wir am Urlaubsziel angekommen, wird die Ferienfreude häufig durch eine unangenehme Erkältung getrübt. Wie kommt es, dass wir auch im Sommer so oft erkältet sind und warum erwischt es uns gerade im Urlaub? Wir haben die wichtigsten Sommer-Erkältungsfallen aufgespürt und verraten die besten Tipps gegen Erkältungsbeschwerden. Klimaanlagen, Sonnenbrände, Leisure Sickness Im Sommer herrschen […]
Memory Walks – Solidaritätsmärsche – als Aufklärungsarbeit zu Alzheimer und anderen Demenzkrankheiten finden jährlich weltweit traditionell im September statt, dem Welt-Alzheimer-Monat. Bisher wurde jedoch noch nie ein Memory Walk während der Conference of Alzheimer–s Disease International veranstaltet, die dieses Jahr zum 28. Mal in Taipeh abgehalten wird. 4.000 Menschen aus 35 Ländern kamen zu dem […]
Laatzen, 19. April – Das Fitnessstudio im aquaLaatzium feiert am 28. April 2-jähriges Jubiläum. Mitglieder und Interessierte sind eingeladen an einem Feuerwerk an Kursangeboten teilzunehmen. Von „A“ wie aquaPower im eigenen Fitnesspool, bis „Z“ wie Zumba, einer der wohl beliebtesten Fitnesskurse derzeit. Gäste finden Entspannung in Yoga Schnupperkursen für Einsteiger und begeben sich auf eine […]
Goldiger Vorabend: Mit „Echt Gold – Mein Magazin“ startet am Montag, 22. April 2013, um 17.00 Uhr bei SAT.1 Gold ein neues Magazin, das für die Generation „Gold“ einen Ankerpunkt am Vorabend bietet. SAT.1 Gold-Senderchef Marc Rasmus: „Service und Information kommen bei unseren Zuschauerinnen und Zuschauern sehr gut an. Deshalb bieten wir jetzt neben dem […]
– Fit am Berg: Wer hoch hinaus will, braucht eine solide Grundlagenausdauer und eine gute Einstellung des Blutzuckers – Regelmäßig den Blutzucker zu messen, ist in großen Höhen besonders wichtig, denn die körperliche Belastung kann eine Unterzuckerung begünstigen „Bergsteigen mit Diabetes erfordert Ausdauer, Können und ein gutes Körpergefühl“, erzählt Typ-1-Diabetiker Andreas Hüsch direkt nach seiner […]
(NL/4908261352) Georg Mayr Pröbst ist ein ausgeglichener Mensch. Nur wenn von der Verschmutzung unseres Trinkwassers die Rede ist, kommt er gehörig in Rage. Mayr-Pröbst: Immer wieder hört man Meldungen von Wasser, das mit Nitraten und Uran verseucht ist. Nur selten wird dieses Thema richtig ernst genommen und auch die Behörden haben bisher zu wenig dagegen […]
Gesundheitsaufklärung kann erfolgreich sein. Das zeigt sich am Beispiel der richtigen Entfernung von Zecken. Laut einer repräsentativen Umfrage der „Apotheken Umschau“ wendet dazu heute nur noch eine Minderheit die falsche und früher weit verbreitete Methode an, das Spinnentier mit Öl (6,5 Prozent) oder Alkohol (4,9 Prozent) zu beträufeln. Bei diesem Verfahren übergibt sich die Zecke […]
Fast jede zweite Frau (48 Prozent) zwischen 29 und 39 Jahren trinkt viermal in der Woche Alkohol, 17 Prozent trinken einmal pro Woche, 14 Prozent einmal im Monat, 21 Prozent gar nicht. Dies sind Ergebnisse einer Exklusiv-Umfrage, die PETRA, das Mode- und Beautymagazin Deutschlands, für ein „Talk about“ in der aktuellen Ausgabe (ab 18.04.2013 am […]
