Je mehr Material zwischen dem kalten Boden und
dem Fuß, desto besser – so einfach fasst das Apothekenmagazin
"Senioren Ratgeber" Empfehlungen für warme Füße im Winter im
zusammen. Die Schuhe müssen groß genug sein, um dicke Socken und
eventuell auch noch eine Einlegesohle aufzunehmen. Sascha El-Achbah,
Outdoor-Spezialist aus München, empfiehlt sogar zwei Paar Socken:
eines aus Wolle und eines aus Seide. "Seide wie Wolle bilden ein
isoli
Ob nun im Bereich der Kraft, der Ausdauer, der Muskelmasse oder der Regeneration – das neue Body Attack Glutamine Shock kann in allen Bereichen punkten. Durch die clevere Zusammensetzung der Bestandteile ist Glutamine Shock ein Produkt, das Sportlern viele positive Effekte beschert.
+++ 100.000-Kilo-Wette geknackt: Teilnehmer
erreichen die magische Kilomarke und Herbalife spendet 10.000 Euro
für wohltätige Zwecke +++ Letzte Chance: Noch bis zum 31. Januar für
den besten Teilnehmertipp abstimmen +++ Sieger erhalten insgesamt
6.000 Euro für ihre Fitnesstipps +++
Sie haben regelmäßig Sport getrieben, ihre Ernährung umgestellt
und sich gegenseitig zum Durchhalten motiviert: Die rund 20.000
Teilnehmerinnen und Teilnehmer der gro&szli
Der Lanserhof ist eines der besten Gesundheitshotels Europas und wurde 2011 bereits zum dritten Mal mit dem European Health and Spa Award ausgezeichnet. Für Herbert Rettenbacher, der zahlreiche namhafte Hotels, wie Ritzenhof, Krallerhof oder Hochschober, mit dem ZIRBENLüfter ausstattet, ist ein entscheidender Schritt in den Markt der gehobenen Wellness- und Gesundheitshotellerie gelungen: „Von einem europaweit […]
Der VfL Wolfsburg hat seinem intensiven
gesellschaftlichen Engagement einen Rahmen gegeben: "Gemeinsam
bewegen" heißt die umfangreiche
Corporate-Social-Responsibility-Initiative, die der Verein am Freitag
der Öffentlichkeit präsentierte. "Diese Initiative wurde gestartet,
um die bereits existierenden vielfältigen sozialen und ökologischen
Engagements des Vereins besser sichtbar zu machen", so
VfL-Geschäftsführer Thomas Röttgerman
"Die dicksten Diätlügen: Was macht wirklich dünn?"
Die Gäste:
Christine Neubauer (Schauspielerin) Dr. Wolf Funfack (Arzt und
Diät-Guru) Nina Kristin (Model) Marianne Gruber (Bauchtänzerin)
Susanne Schmidt (nahm mehr als 50 kg ab) Uwe Knop
(Ernährungswissenschaftler)
Christine Neubauer
Sie war mit ihren Filmen und "Vollweib"-Büchern jahrelang der
Trost für alle Normalgewichtigen. Deutschlands belie
Einmal richtig durchatmen, umgeben von der traumhaften alpinen Winter-Kulisse in Vorarlberg. Für das Fahren im freien Gelände bietet das kleine österreichische Bundesland erstaunlich viele Variationsmöglichkeiten. Unvergessliche Momente auf Skiern warten. Unbedingt empfehlenswert ist die Begleitung eines Fachmanns – ein Sicherheits-Plus, das selbst Einheimische gern in Anspruch nehmen. Die notwendige Ausrüstung kann man vielerorts ausleihen. Und […]
Den meisten ist es aufgrund von Arbeit oder familiären Verpflichtungen vergönnt, tagsüber im Tageslicht zu laufen. Trotzdem sollte das Lauftraining deswegen nicht ausfallen, es kommt gerade in den Wintermonaten vor allem auf die richtige Ausstattung an. Jedes Jahr geschehen Unfälle, weil Läufer von anderen Verkehrsteilnehmern nicht rechtzeitig gesehen werden. Darum ist es besonders wichtig, dass die Laufbekleidung mit ausreichend Reflektoren versehen ist. Außerdem
zum Rückrundenstart gegen den 1. FC Köln startet der VfL Wolfsburg
seine Initiative "Gemeinsam bewegen". Am Samstag, 21. Januar, werden
LSW LandE-Stadtwerke Wolfsburg und zentralsolar deutschland als
offizielle Umweltpartner vorgestellt. Wir laden herzlich ein zu einem
Pressetermin am
Samstag, 21. Januar, 14 Uhr.
Treffpunkt: 13.50 Uhr am Medieneingang der Volkswagen Arena.
Ab sofort gibt es ein einheitliches „Rezept für Bewegung“. Dieses wurde vom Deutschen Olympischen Sportbund (DOSB), der Bundesärztekammer (BÄK) und der Deutschen Gesellschaft für Sportmedizin (DGSP) erarbeitet. Ärztinnen und Ärzte können ihren Patientinnen und Patienten auf diese Weise eine schriftliche Empfehlung für körperliche Aktivitäten geben. Denn Bewegung stärkt die Gesundheit und das Wohlbefinden, kann vor […]
Der VfL Wolfsburg hat seinem umfangreichen gesellschaftlichen
Engagement in den Bereichen Bildung, Integration, Umwelt und
Gesundheit einen Namen gegeben: "Gemeinsam bewegen" heißt die
Corporate-Social-Resposibility-Initiative, die der VfL den
Medienvertretern jetzt vorstellen möchte. Wir laden herzlich ein zu
einem Pressegespräch am
Wie schafft sie es, mit 47 Jahren noch so fit und
durchtrainiert auszusehen? "Früher habe ich jeden Tag Sport gemacht.
Als Mutter fällt mir das schwerer, ich bin froh, wenn ich dreimal pro
Woche zum Laufen komme. Fit zu sein ist immer noch ein wichtiger
Baustein in meinem Leben." Aber so schöne Beine bekommt man nicht
über Nacht. Verrät sie uns ihr Geheimnis? "Laufen, laufen laufen! Es
gibt kein besseres Workout für straffe Beine! Außerdem
Delmenhorst, Januar 2012. Regen, Sturm, grauer Himmel – von Winter bisher keine Spur, stattdessen bestimmt ungemütliches Wetter den Dezember und auch den bisherigen Januar. Die meisten Menschen verbringen ihre Zeit lieber mit einem guten Buch auf dem heimischen Sofa oder trinken eine heiße Tasse Tee, während der Regen draußen prasselt. Einige gönnen ihrer Seele aber […]
Das Unternehmen QUENTIQ AG, Anbieter einer Gesundheits- und Fitness-Internet-Plattform , gab heute bekannt, dass Manuel Heuer, erfahrene Führungskraft und früherer Geschäftsführer von St. Jude Medical in der Schweiz, als operationeller Leiter (COO) gewonnen wurde, um das europäische Geschäft der in Zürich basierten QUENTIQ AG aufzubauen. Das schweizer Startup-Unternehmen QUENTIQ hat vor kurzem eine innovative Gesundheits- […]
Der Terminkalender ist oft schon bei den Jüngsten voll bis oben hin: Ballet- und Tennisstunden, Fußballtraining, Klavierunterricht und dazwischen noch jede Menge Hausaufgaben. Mehr als jedes dritte Kind im Alter zwischen 6 und 12 Jahren in Deutschland (39,0 %) beschwert sich mittlerweile darüber, wegen anderer Aufgaben und Termine nicht ausreichend Zeit zum Spielen zu haben. […]
„Durch die Erfolge der vergangenen Jahre haben alle – auch ich selbst – eine andere Erwartungshaltung. Da ist man plötzlich mit einem dritten Platz nicht mehr zufrieden. In dieser Situation ist eine schlechtere Phase vielleicht ganz heilsam, da kommen dann alle auf den Boden der Tatsachen zurück“, sagt Maria Höfl-Riesch im Interview mit dem Frauenmagazin […]
Es ging durch alle Medien: Eine französische Firma verkaufte jahrelang mangelhafte Silikonimplantate, die häufig platzen und möglicherweise Krebs verursachen. Weltweit sind mehr als 100.000 Frauen betroffen. Sie stehen nun vor der Wahl, ihre Implantate vorsorglich entfernen zu lassen oder eine „Zeitbombe“ in ihrem Körper zu tragen. Die Brustvergrößerung mit Stammzellen bietet eine innovative sichere Alternative […]
Gesundheitsbewusste Senioren sollten nicht nur
etwas für Herz und Kreislauf und damit für ihre Ausdauer tun, sondern
auch Krafttraining betreiben. "Das Training senkt bei Älteren die
Gefahr von Stürzen, es stärkt Bänder, Sehnen und Gelenke", erklärt
der Orthopäde und Unfallchirurg Professor Frank Mayer von der
Universität Potsdam. Wenn der Hausarzt keine Bedenken gegen das
Training hat, sollten Interessierte sich in einem Fitnessstudio
