Ausreichend Schlaf ist für die Deutschen
anscheinend ein gutes Mittel für langfristige Gesundheit. Zu diesem
Ergebnis kommt eine repräsentative Umfrage der "Apotheken Umschau".
Um bis ins Alter fit zu bleiben, erklären 82,7 Prozent der Befragten,
besonders auf ausreichenden Schlaf zu achten. In der Altergruppe 60
plus sind genügend Ruhephasen sogar fast allen (95,3 Prozent)
Studienteilnehmern sehr wichtig. Aber auch die Jungen brauchen ihre
Regenerationsz
Auf den Skipisten verletzen sich heute deutlich
weniger Menschen als noch vor dreißig Jahren. Auf 1000 Skifahrer
gerechnet hat sich die Zahl der Unfälle fast halbiert, berichtet die
"Apotheken Umschau". Die Gründe: bessere Skischuhe, verlässlichere
Bindungen, sichere Pisten. Der Trend zum Helm vermindert
Kopfverletzungen. Den Rest müssen die Skifahrer durch eine gute
körperliche Vorbereitung tun, am besten das ganze Jahr über.
Zumindest aber so
Bloß kein Burnout! Wer gesund und dauerhaft leistungsfähig bleiben will, muss den Belastungen im Job gegensteuern. Dies ist laut einer repräsentativen Umfrage der „Apotheken Umschau“ dem Gros der Berufstätigen in Deutschland bewusst. Die meisten der berufstätigen Befragten (83,6 Prozent) geben an, besonders darauf zu achten, dass sich in ihrem Leben Arbeit und Freizeit die Waage […]
Es ist der Albtraum an den Weihnachtstagen: Die Familie sitzt gut gelaunt beim Festessen, keiner achtet mehr auf die Kerzen am Baum und plötzlich fangen die Zweige Feuer. Wie eine repräsentative Umfrage im Auftrag der „Apotheken Umschau“ herausfand, unterbindet die Mehrzahl der Deutschen weitgehend ein solches Szenario. Zwei Drittel der Befragten (67,2 %) nutzen wegen […]
Mit der neuartigen Kombination von Gesundheit aus eigener Urkraft, kombiniert mit Genuss und einem Netzwerk von augesuchten Naturheilkundigen und Therapeuten, angesiedelt im Öko-Tourismus-Markt, bieten die Persönlichkeitsberaterin und Dipl.-Betriebswirtin Bettina Gebel und der Gesundheitsberater sowie Fachkfm. Marketing Ralf Wendling, beide Frankreich-Liebhaber und Geniesser, seit dem Frühjahr 2011 einen Bio-Urlaub der besonderen Art an. Ein nachhaltiger Aufenthalt […]
„Mit Sicherheit den Alltag meistern“ – so heißt eine Broschüre für junge Familien mit Tipps für einen unfallfreien Alltag. Der Ratgeber, herausgegeben von der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAuA) sowie der Aktion Das Sichere Haus (DSH), informiert anschaulich zu Themen wie „Hausbau ohne Hindernisse“, „Gefahrenzone Sandkasten“ oder „Gesundes Home-Office“. Unter Ergonomie-Gesichtspunkte empfehlenswerte Gartenwerkzeuge zählen […]
Faulenzen ist während einer Kurzreise nicht unbedingt angesagt, das zeigt eine Umfrage im Auftrag des Gesundheitsmagazins „Apotheken Umschau“. 44,8 Prozent der Kurzurlauber besichtigen bei diesen Gelegenheiten am liebsten eine Stadt. Gut jeder Sechste (17,1 Prozent) – aber 26,5 Prozent der 20-29-jährigen Kurzreisenden – macht sich für ein Musical oder Konzert auf den Weg. Rund jeder […]
Mit Skilanglauf, Joggen oder Yoga können
Migräne-Patienten den Kopfschmerz-Attacken genauso effektiv vorbeugen
wie mit dem Wirkstoff Topiramat. Das berichtet das Apothekenmagazin
"BABY und Familie" unter Berufung auf ein schwedisch-norwegisches
Forscherteam. Der positive Einfluss von Sport wird schon lange
vermutet, Studien gab es aber kaum. Ergebnis der neuen Untersuchung:
Patienten, die regelmäßig dreimal die Woche mindestens 40 Minuten
aktiv waren, bekamen
Jede Jahreszeit hat ihre schönen Seiten, auch der Winter. Vor
allem viele Skifahrer fiebern den ersten Skiferien entgegen. Auf den
Pisten ist es meist ziemlich voll und in dem Gedränge kann es leicht
zu Unfällen kommen. Erfreulicherweise ist das Verletzungsrisiko aber
trotzdem gesunken, sagt Peter Kanzler, Chefredakteur der "Apotheken
Umschau":
O-Ton 19 sec.
"Das ist in der Tat verwunderlich. Obwohl auf den Pisten deutlich
mehr los ist, ist das Ver
Skifahren bringt Körper und Geist in Schwung.
Das gilt auch für Wintersportler über 60 Jahre. Bei ihnen überwiegen
die positiven Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System und die
Muskulatur bei Weitem die mögliche Unfallgefahr. Das berichtet die
"Apotheken Umschau" und bezieht sich dabei auf eine internationale
Studie. Der alpine Sport soll die Sehnen lockern und die Koordination
verbessern. Dadurch sind ältere Menschen besser vor Stürzen
gesch
Rund 50 Prozent aller Deutschen treibt in der
Freizeit mindestens einmal in der Woche Sport, die Hälfte davon sogar
drei bis vier Mal pro Woche. Im Winter lässt der Spaß an
Outdoor-Aktivitäten bei vielen nach, weil es draußen zu kalt und zu
nass ist. Dann sind meist eher Sporthalle oder Fitnessstudio gefragt.
"Grundsätzlich ist es auch im Winter sinnvoll, draußen Sport zu
treiben", erklärt Dr. Ulrike Roth, Gesundheitsexpertin bei TÜV
Wer kennt ihn nicht, den ärztlichen Spruch von der Mangelerscheinung? Fast jeder Mensch war oder ist damit in seinem Leben irgendwann konfrontiert. Besonders häufig gibt es diese Art der Mangelversorgungen für die Bereiche Mineralstoffe und Vitamine. Das liegt vielerorts an eintöniger und inhaltsschwacher Ernährung, sofern keine krankheitsbedingten Einflüsse ausschlaggebend sind. Unterstützung im Alltag Body Attack […]
Hants (GB), 07.12.2011 – Mit einer einzigartigen mobilen Applikation zur Messung der Herzfrequenzvariabilität (HRV) bringt ithlete (http://www.myithlete.com) das ideale Weihnachtsgeschenk für alle Fitness-Begeisterten auf den Markt. Mit der ithlete App können Sportler fortan ihren Gesundheitszustand schnell und einfach analysieren und so ihre Trainingsleistung maximieren. In Verbindung mit einer intelligenten Hardware für iPhone, iPod touch, iPad […]
Die Fitness-Religion – gehören Pummel an den Pranger?
Die Gäste:
Jürgen von der Lippe (Entertainer, Kabarettist, bekennender
Hypochonder, hat zahlreiche Diäten ausprobiert) Dr. Werner Bartens
(Wissenschaftsredakteur "Süddeutsche Zeitung", Buchautor
"Glücksmedizin") Dagmar von Cramm (Fachjournalistin für Ernährung,
Diplom-Oecotrophologin, Autorin zahlreicher Koch- und Diätb&u
Mangelnde Aufklärung über HIV und Aids könnte
deutsche Liebende in Gefahr bringen, so die Ergebnisse der Durex
Global Sex Studie 2012, die anlässlich des Welt-Aids-Tag vorgestellt
wird.
Die aktuelle Durex Global Sex Studie 2012 zeigt, dass mehr als 50
Prozent der deutschen Männer und Frauen bei ihrem ersten Mal kein
Verhütungsmittel gegen HIV/Aids oder andere sexuell übertragbare
Infektionen verwenden.
Hamburg, 1. Dezember 2011 – Holger Radloff (49) übernimmt zum 1. Januar 2012 die Redaktionsleitung des Magazins stern GESUND LEBEN von Gruner + Jahr. Radloff kommt aus dem Special-Interest-Segment des Hauses: Zuvor war er als Chefredakteur mehr als zehn Jahre verantwortlich für die Zeitschrift Flora Garten aus der Verlagsgruppe Exclusive & Living. Seit dem Verkauf […]
Seit Wochen biegen sich in den Supermärkten schon wieder die Regale: Weihnachtsleckereien soweit das Auge reicht. Doch obwohl man von Butterplätzchen über Zimtsterne bis zu Vanillekipferln nahezu jede Plätzchensorte käuflich erwerben kann, stehen die Deutschen in der Vorweihnachtszeit auf Selbstgebackenes. Eine repräsentative Umfrage im Auftrag des Gesundheitsmagazins „Apotheken Umschau“ zeigt, dass fast zwei Drittel der […]
„Kaum ein Umstand kann schädlicher auf die Gesundheit wirken, als die Lebensweise unserer Tage. Es muss ein Ausgleich gefunden werden, um die überanstrengten Nerven zu stärken; ihre Kraft zu erhalten; es muss ein Gleichgewicht hergestellt werden.“ Als hätte Sebastian Kneipp hellsichtig vor gut 150 Jahren in unsere Zeit geblickt und gewusst, dass schneller, höher, weiter […]
Mensch-ärgere-Dich-nicht, Monopoly oder Memory – Mit diesen Klassikern kann man dem Nachwuchs auch noch heute eine Freude machen. Wer allerdings Kinderaugen wirklich zum Strahlen bringen will, der muss sich je nach Altersgruppe schon etwas mehr einfallen lassen. Bei den Älteren ist der Top-Favorit eindeutig die Spielkonsole. Eine repräsentative Umfrage im Auftrag des Apothekenkindermagazins „medizini“ fand […]
