„hart aber fair“ am Montag, 28. November 2011, um 21.00 Uhr, live aus Köln

Moderation: Frank Plasberg

Das Thema:

Eltern ohne Kompass – wer gibt Kindern heute noch Richtung?

Die Gäste:

Richard David Precht (Philosoph und Schriftsteller "Warum gibt es
alles und nicht nichts?", lebt in einer Patchwork-Familie mit vier
Kindern) Dr. Michael Winterhoff (Buchautor "Lasst Kinder wieder
Kinder sein", Facharzt für Kinder- und Jugendpsychiatrie,
Psychotherapeut) Dr. Christine Sattler (Gynäkologin, war von 1969 bis
2009 Geburt

Adrenalin und Sport: Bewegung reguliert Hormonhaushalt des Menschen

Vor allem Extremsportler sind oft auf der Suche nach dem so genannten Adrenalin-Kick, der sie in eine Art Rauschzustand versetzt. Auch im Alltag spielt das Stresshormon eine wichtige Rolle im menschlichen Stoffwechsel. Doch was genau ist Adrenalin, wie entsteht es und welche Funktion hat es im Körper? My JogStyle erklärt die Zusammenhänge und warum ausreichend Bewegung so wichtig für den Menschen und sein Wohlbefinden ist.

Erfolgsfilm und Doku im Doppelpack: VOX zeigt am 8.12. ab 20:15 Uhr die Kult-Komödie „Kevin allein zu Haus“ sowie die thematisch anschließende Erstausstrahlung „Kinderstars-Der Fluch des frühen Ruhms“

Thema Kinderstars – sie begeistern in Kinohits und Kassenschlagern, auf die oft eine bewegte Lebensgeschichte folgt. VOX nähert sich dem Phänomen der frühen Karrieren, zeigt am 8. Dezember um 20:15 Uhr die erfolgreiche Kult-Komödie „Kevin allein zu Haus“ mit dem ehemaligen Kinderstar Macaulay Culkin in der Hauptrolle sowie im Anschluss um 22:15 Uhr die Dokumentation […]

DOSB und Ministerin Schröder wollen ältere Menschen zum Sporttreiben motivieren / Ergebnisse des „Bewegungsnetzwerks 50 plus“ vorgestellt

Der demografische Wandel schreitet voran, die Menschen werden immer älter. Doch nicht alle älteren Menschen bewegen sich regelmäßig oder treiben Sport, um sich fit zu halten. So sind es bei den unter 60-Jährigen jeder dritte Mann und jede fünfte Frau, die regelmäßig Sport- und Bewegungsangebote im Verein nutzen, bei den über 60-Jährigen hingegen nur noch […]

PHOENIX-Programmhinweis – Donnerstag, 24. November 2011, 22.15 Uhr – PHOENIX RUNDE: „Etikettenschwindel“ – Steht drauf, was drin ist?

Alexander Kähler diskutiert in der PHOENIX RUNDE mit – Gerd Müller, CSU, Parl. Staatssekretär Bundesministerium für Verbraucherschutz – Prof. Matthias Horst, Hauptgeschäftsführer Bundesvereinigung der Deutschen Ernährungsindustrie – Ulrike Gonder, Ernährungswissenschaftlerin – Christina Hucklenbroich, Frankfurter Allgemeine Zeitung Wiederholung um 24:00 Uhr Pressekontakt: PHOENIX-Kommunikation Pressestelle Telefon: 0228 / 9584 190 Fax: 0228 / 9584 198 pressestelle@phoenix.de

Tipps für stressfreie Weihnachten

1. Sanfter Übergang von Job zum Fest Nicht bis zur letzten Sekunde auf Hochtouren arbeiten. Öfter mal pünktlich aus dem Büro gehen, um einfach etwas zu unternehmen: Der Bummel über den Weihnachtsmarkt oder Glühwein mit Freunden bringt jeden in Stimmung. 2. Nicht zu perfekt sein Niemand sollte sich mit dem Anspruch quälen, alles „perfekt“ machen […]

Sportliche Aktivität: Basis für einen gesunden und erholsamen Schlaf

Fast jeder kennt diese Situation: Trotz Müdigkeit kann keine passende Schlafposition gefunden werden, man wälzt sich hin und her, liegt stundenlang wach. Wer sehr oft schlecht einschläft, nachts mehrfach aufwacht oder den Schlaf als nicht erholsam empfindet, sollte sich über eine mögliche Schlafstörung bewusst werden. Für die Betroffenen sind die Folgen im Alltag sehr belastend: […]

ots.Audio: Ab in die Wanne – verwöhnen Sie sich, wenn es draußen kalt wird! (mit Stra-ßen-Umfrage: Was tun Sie sich ins Badewasser?)

Draußen wird es langsam so richtig ungemütlich. Drinnen kann man
es sich aber um so kuscheliger machen, zum Beispiel in der Badewanne.
Zu einem zünftigen Badever-gnügen gehört der richtige Badezusatz und
wir haben uns einmal umgehört, was zur Zeit besonders gut ankommt:

O-Ton 27 sec.

"Erdbeershampoo, weil das ganz stark nach Erdbeeren duftet und
mein Sohn mag das…ich mag gerne immer Erdbeer und Himbeer, aber ich
bin ja auch flexi-bel…Schaum,

Männer sitzen anders! Frauen auch!

(NL/1215880302) Männer sitzen anders! Frauen auch! Gesundes, geschlechterspezifisches sitzen im Büro Am kommenden Samstag, den 19. November, wird wieder der Internationale Männertag begangen. Dieser wurde 1999 in Trinidad und Tobago eingeführt und wird jährlich an diesem Tag begangen. Wie auf Wikipedia nachzulesen ist, sind die Ziele des Internationalen Männertages wie folgt: – den Fokus auf […]

Fit auf die Piste / Auch wer sportlich ist, sollte sich mit spezieller Skigymnastik vorbereiten

Auch wer sich das Jahr über mit Walken,
Kraftsport oder Radfahren fit gehalten hat, sollte auf eine
vorbereitende Skigymnastik nicht verzichten, wenn er im Winter auf
die Piste will, rät der Sportwissenschaftler Professor Elmar Kornexl
von der Universität Innsbruck im Apothekenmagazin "Senioren
Ratgeber". Im Schnee brauche man Kraft, Ausdauer, Koordination und
elastische Muskeln. Diese Komponenten trainiere die Skigymnastik.

Dieser Beitrag ist nur mit Quellenan

Hallo! Hier ist der Chef! – Umfrage: Fast jeder vierte Berufstätige in Deutschland wird auch oft in der Freizeit geschäftlich telefonisch kontaktiert

Immer erreichbar – nie völlig abschalten. Was als Gift für die Gesundheit und als Risikofaktor für Burnout gilt, ist laut einer repräsentativen Umfrage im Auftrag der „Apotheken Umschau“ für fast jeden vierten Berufstätigen in Deutschland Realität. In der Befragung geben 23,7 Prozent der berufstätigen Studienteilnehmer an, oft auch nach Feierabend, an Wochenenden oder sogar im […]

Sport trotz Rheuma / Körperliche Aktivität statt Schonung mildert die Beschwerden

Gerade bei einer rheumatischen Erkrankung
neigen Menschen dazu, sich übermäßig zu schonen. "Das ist jedoch ein
Fehler", sagt Professor Bernd Kladny, Chefarzt an der auf
Rehabilitation spezialisierten m&i-Fachklinik in Herzogenaurach, in
der "Apotheken Umschau". Studien belegen, dass körperliche Aktivität
die Beschwerden mildert. Geeignet sind Radfahren, Tanzen, Schwimmen,
Wandern und Nordic Walking. Von Ballspielen und Bewegungsarten mit
S

Moderne Beleuchtung schützt vor Fahrradunfällen im Winter

Alte Fahrradlichter erreichen meist nicht die gesetzliche
Leuchtstärke von 10 LUX / Rückwärtiges Standlicht empfehlenswert

Bocholt, 11. November 2011 – Viele ältere Fahrräder sind nicht
optimal für Herbst und Winter ausgerüstet. Vor allem die Beleuchtung
ist ein Problem. So besitzen viele Räder noch einen herkömmlichen
Seitendynamo, der bei nasser Witterung ein zu dunkles Licht erzeugt.
Der Gesetzgeber schreibt daher seit 2006 ein Vorderl

Fitnessstudios mit Diabetes-Siegel / Erste Studios bieten auf Zuckerkranke zugeschnittene Leistungen

Seit einigen Monaten gibt es
Diabetes-zertifizierte Fitnessstudios. Sie bieten sporttherapeutisch
und diabetologisch besonders qualifiziertes Personal und werden
ärztlich betreut, berichtet Dr. Meinolf Behrens, Diabetologe und
Sportmediziner aus Minden im Apothekenmagazin "Diabetes Ratgeber".
Behrens, der auch die Arbeitsgemeinschaft "Diabetes und Sport" der
Deutschen Diabetes-Gesellschaft leitet, betont, dass kombiniertes
Kraft- und Ausdauertraining beim Abbau vo

Kontrast Consulting, Headhunter und Personalberater Agentur hält Keynote beim 107. Bädertag MV / Schwerpunktreferat über den Fachkräftemangel und seine Konsequenzen für das Personalmarketing

Headhunter Agentur aus Hamburg spricht auf
Einladung des Bäderverband Mecklenburg-Vorpommern, beim 107.Bädertag
in Warnemünde.

Keynote befasste sich mit dem zunehmenden Fachkräftemangel in der
Gastronomie, dem Hotelgewerbe und dem Gesundheitswesen in
Mecklenburg-Vorpommern. Die Headhunting Agentur, vertreten durch
ihren Geschäftsführer, Dipl.Kfm. Ingo Scheider war dazu aufgefordert,
über die Möglichkeiten zu berichten, wie man dem Fachkräfte

1,5 Millionen Deutsche spielen mit ihrer Gesundheit / ABDA, ADAC und DOSB: Mit Medikamenten sorgsam umgehen

Mehr als 1,5 Millionen Bundesbürger gelten als medikamentenabhängig. Im Beruf oder im Bildungsbereich wird versucht, die eigene Leistung mit Hilfe von Medikamenten zu steigern und auch zahlreiche Hobbysportler greifen zur Pille. Im Straßenverkehr ist nicht nur der Missbrauch gefährlich, sondern schon die die Einnahme ohne ärztliche Betreuung. Deswegen sagen die ABDA – Bundesvereinigung Deutscher Apothekerverbände, […]

1,5 Millionen Deutsche spielen mit ihrer Gesundheit / ABDA, ADAC und DOSB: Mit Medikamenten sorgsam umgehen

Mehr als 1,5 Millionen Bundesbürger gelten als medikamentenabhängig. Im Beruf oder im Bildungsbereich wird versucht, die eigene Leistung mit Hilfe von Medikamenten zu steigern und auch zahlreiche Hobbysportler greifen zur Pille. Im Straßenverkehr ist nicht nur der Missbrauch gefährlich, sondern schon die Einnahme ohne ärztliche Betreuung. Deswegen sagen die ABDA – Bundesvereinigung Deutscher Apothekerverbände, der […]