Ausreichend zu trinken ist nicht nur nach dem Sport wichtig, sondern auch davor. „Wer bereits mit einem Flüssigkeitsdefizit startet, bringt schlechtere Leistungen und empfindet die Aktivität als belastender“, betont Hans Braun, Ernährungsexperte an der Sporthochschule Köln, im Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“. Unsicher, ob Sie genug Flüssigkeit aufgenommen haben? Eine Stunde vor dem Sport ein großes Glas […]
Lust auf nachhaltiges Reisen wächst Die Lust am Reisen ist in Deutschland nach wie vor ungebrochen. Allerdings haben sich die Ansprüche an das Reisen verändert. Nachhaltigkeit wird mittlerweile genauso selbstverständlich erwartet wie einmalige Erlebnisse und Erholung. Mittlerweile achten bereits 4,4 Millionen Deutsche bei der Urlaubsplanung auf Umweltstandards. Aber spätestens beim Versuch sich über nachhaltig geführte […]
Der größte Naturprodukte-Boom seit Jahren schwappt nun auf Deutschland über. „Wir erleben aktuell vierstellige Wachstumsraten, Bayern aufwärts – bis nach Hamburg“, berichtet Daniel Abart, Geschäftsführer von Gesundheitskissen Österreich. Heute weiß man durch Studien: mit Zirbenholz schläft es sich von ganz besonderer Qualität. Die positiven Auswirkungen auf Kreislauf, Schlaf, Befinden und vegetative Regulation machen den aktuell […]
Der wöchentliche Großeinkauf im Supermarkt, der Großputz der Wohnung, eine gründliche Autowäsche – der Samstag ist für 37,8 Prozent der Bundesbürger der Tag, an dem die notwendigen Dinge des Alltags erledigt werden. Dagegen bringen laut einer repräsentativen Umfrage des Gesundheitsmagazins „Apotheken Umschau“ drei von fünf Deutschen (60,5 Prozent) den Einkauf oder das Putzen möglichst zwischen […]
Anmoderationsvorschlag: Wie wir es genießen, dass die Sonne warm auf unsere Haut scheint und wir leicht bekleidet draußen sitzen können. Inzwischen wissen wir aber wohl alle, dass zu viele Sonnenstrahlen die Haut vorzeitig altern lassen und dass das Risiko für Hautkrebs enorm steigt. Darum ist ein guter UV-Schutz ganz besonders wichtig, sagt Max Zimmermann: Sprecher: […]
Sport mit Hörsystemen – geht das? Klar geht das! Moderne Hörsysteme sind hochentwickelte Mini-Computer und mit einigen Vorsichtsmaßnahmen ist mit ihnen nahezu jede Art von Sport ohne Probleme denkbar. Grundsätzlich muss man bei moderaten Sportarten wie Joggen, Nordic Walking oder Radfahren auf nichts achten. Geht es beim Sport einmal etwas heftiger zur Sache oder steht […]
Die Römer haben in Bad HévÃz das Thermalbaden „erfunden“ – ebenso wie den Weinanbau. Heute nutzen die Gäste das mediterrane Klima im Herbst gerne zur Badekur im wohlig-warmen Thermalsee – aber auch zum Verkosten autochthoner ungarischer Weine und internationaler Klassiker. Die Gründungslegende, die sich um den Bad HévÃzer Thermalsee rankt, geht auf das 4. Jahrhundert […]
In Bad HévÃz haben Radfahrer in alle Himmelsrichtungen schöne Aussichten. Bei den Sumpfzypressen im Wald neben dem Thermalsee beginnt der gut ausgebaute, etwa sechs Kilometer lange HévÃz-Keszthely-Radweg. Er führt von Bad HévÃz zum Radwanderweg um den Balaton. Beliebt ist die rund 30 Kilometer lange Radtour durch das Urmoor und das Zalatal nordwestlich von Bad HévÃz. […]
Der weltweit größte aktive Thermalsee und eine über zweihundertjährige Kurtradition machen Bad HévÃz nicht nur zur ungarischen Kur- und Wellness-Destination ersten Ranges. Sie haben auch eine besonders vielfältige Kultur hervorgebracht, die eine Reise wert ist. Den Grundstein für das heutige Bad HévÃz legten die Römer bereits im 2. Jahrhundert nach Christus. Darauf weisen die römische […]
Gesundheit, Wohlbefinden, Wellness: Das sind die Hauptgründe, warum es Menschen an den größten natürlichen Thermalsee der Welt zieht. Bad HévÃz ist aber nur zehn Kilometer vom Balaton entfernt – und hat damit auch Familien einiges zu bieten. Vom größten natürlichen Thermalsee der Welt bis zum größten Steppensee Mitteleuropas sind es grade einmal zehn Kilometer. Damit […]
